izotonik

Zakupiłem ten izotonik po promocyjnej cenie 22 zł sztuk 2 Smak tropic i wiśniowy były bardzo dobre, rozpuszczalność ? tylko wlałem wode i nie było czego mieszać ogulnie duży plus ale po normalnej cenie nieopłacalny produkt

[...] 126 Na obiad jadam to co jest w domu z tym, że zamiast ziemniakow - ryż i skrapiam oliwam do tego jeszcze jakas surowka (buraki, lub rarytasem czy coleslaw) Na treningu izotonik (np. powerade albo muszynianke zieloną) ile czasu trenujesz? Po treningu ok. 21 Makaron czterojajeczny 100g/ok Ser twarogowy chudy 100g/daj mięso -chude Oliwa z [...]

Martucca dobrze prawi, redukcja, spalacz, cięzkie treningi, gorące powietrze. Troche soli dorzucić do jedzenia, jakiś dobry izotonik do treningu (uwaga tylko na cukier), no a przede wszystkim bym jakąś dobrą wode wysokomineralizowaną kupił do picia w ciągu dnia ;-)

izotonik, carbo lub żele energetyczne

Ja dzisiaj trening core, tak ok 15-16. Ide zakupic izotonik na miasto i jakas dobra skakanke, bo ostatnio spodobaly mi sie z nia zabawy :]

Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław 2:1 IsoActive smak bardzo dobry, rozpuszczalność także. Bardzo dobry izotonik, polecam !

ja solę na potęgę ale dopiero jak zaczęłam pić to opuchnięcia nie są już problemem. Czytałam Twoje pytanie apropo soli u Oveji i może zamiast solenia dla Ciebie lepszym wyjcie by był taki "izotonik" domowy do picia podczas treningów, czyli woda sól i cytryna jak boisz się o równowagę elektrolitów.

hmm tak się zastanawiam jest jakiś izotonik bez węgli oprócz carni line? najlepiej żeby był w prochu

CZEŚĆ ĆWICZ ŚRODA PIATEK NIEDZIELA Wtorek: siłownia - najszerszy grzbietu(plecy) i biceps. Trening wyglada nastepująco: //OK PLECY Ćwicz.1: podciąganie sie szerokim nachwytem na drązku - 4 serie po max powtórzeń //OK Ćwicz.2: przyciąganie sztangi (typu literki T, jeden koniec na ziemi) do klatki w lekkim skłonie w przód - 4 serie z progresją [...]

2 koszulki 4,4 kg Gainera Mono magnez i czekoladę Olimp dał + jakiś izotonik Red shot Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2010-02-24 17:37:33

izotonik, magnez to podstawa. Bialko zamiast BCAA jak malo kasy. Jak duzo to jedno i drugie.

ja rowniez podobny tryb zycia prowadze, bialko jak najbardziej! Izotonik, witaminki multiple moze byc, cynk i kilogram magnezu przed snem. BCAA to taka wisienka na torcie...Dzialaja ale nie tak jak ludzie tego oczekuja/wydaje im sie...

carbo z wodą a izotonik to dwie różne sprawy i idę spać.

Sory, trochę nie na temat, ale jutro mam mecz i co polecacie pić podczas przerw? Woda, izotonik jakiś czy może węglowodany?

[...] o stosowanie- mam beta alanine, białko. węgle, aminokwasy, kreatyne. teraz pytanie- jak sugerujecie brac w dni treningowe? ja to widze tak ze beta alanina przed, w trakcie izotonik. po treningu podnosze sobie poziom cukru węglami i laduje po 10 min aminokwasy kreatyne i pozniej białko. z tym ze pytanie mam tez takie czy moge wymieszac razem [...]

[...] i nie zobaczyłem tego przypisu o zachowaniu paragonu więc nie przyszło mi do głowy żeby go zachować tym bardziej że raz robiłem zakupy z laską w markecie i wziąłem jej wasze CLA na próbę a kolejnym razem z rodzicami też w markecie i wrzuciłem izotonik do koszyka paragonem się nie przejmowałem Teraz kolejne zakupy będę robił to zachowam paragon.

[...] na silowni niewiele ponad litr:P a poce sie tak, ze wylewam z siebie duzo wiecej chcialam sie zapytac, czy czegos sobie nie dolewac do wody podaczas cwiczen?możesz jakiś izotonik 3. czy podczas menstruacji 3mac sie tej samej diety czy troche ja zmienic w te dni? w koncu przez pierwsze dwa dni spalamy troszke wiecej kcal, wiec moze cos [...]

[...] Czyli cisnąłem z góry i pracowałem na blacie pod górę. Wbrew pozorom łatwiej (a przede wszystkim szybciej) pokonuje się te hopki (3) Muszę lepiej się odżywiać (miałem domowy izotonik + cukierki, ale czułem, że mnie odcina w drugiej części). Za mało też piję chyba na takiej trasie. Wypiłem 1l tego izotoniku (4) Polecam synchronizację suunto ze [...]

Maciek, no bez jaj, wiadomo, że nie o takie izo mi chodzi. Po prostu uważam, że izotonik domowej roboty na pewno będzie lepszy od jakiegoś chemicznego gatorade , 4move czy coś innego. A takiej profeski jak na zdjęciu to chyba nikt tutaj ćwiczyć nie będzie, nie ten level ;)

super Saida wkońcu:) masz już rehabilitacje załatwioną? Zawodny białko, amino, artrox na stawy, omega 3, izotonik, i jeszcze do tego dorzuce jakiś termo