Wybór izotonika/carbo

Co by się lepiej sprawdziło pod sporty walki? Chodzi o popijanie w trakcie treningu. Iso Plus z Olimpu, czy Carbonox z Olimpu?

Szybciej Iso Plus

raczej bez wiekszej roznicy

ja postawił bym jednak na izotonik

nie ma zadnej roznicy bo zalezy ile czego sypniesz, tak naprawde to tylko o cukier chodzi, izotonik ma ok~25g cukru na porcje, carbo to zalezy ile sypniesz. Taniej napewno wyjdzie ci z carbo, tylko ze jak sypniesz 25g carbo i zalejesz 500ml wody to nie będzie za dobre w smaku. Bardziej polecam izotonik ze względu na walory smakowe:)

tylko ze zwykle carbo a izotonik to dwa rozne produkty, nie wiem jak mozna napisac ze to zadna roznica

myśle że koledze chodziło to żeby na treningu dostarczyć troche cukru aby mieć energie na dalszy trening, więc nie będzie miało to większej różnicy, pozatym że z carbo przyswoiłby więcej cukru niż wody a z izotonika troche więcej wody.

Dzięki Panowie za odpowiedzi. Wybrałem izotonik. Pozdrawiam.

Słusznie