indeks

Witam jak to jest z indeksem glikemicznym widziałem sporo diet gdzie były zawarte takie produkty jak mąka pszenna, ryż biały, białe pieczywo itp. . Czy indeks glikemiczny ma znaczenie czy uważa się na niego tylko w diecie dla cukrzyków? Pozdrawiam. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2015-12-13 07:43:30

macie jakieś przepisy na sałatki dietetyczne albo jakieś dania na obiady lub kolacje dietetyczne? jakieś przepisy kulinarne dietetyczne

jak w temacie może macie jakiegoś linka albo liste to tego cuda ? Mi tylko wiadomo że nabiał ma wysoki owy indeks Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-02 22:59:12

Hej, czy ktos moze wie jak obliczyc IG jakiegos produktu, majac dane ilosc wegli, tluszczow itp na opakowaniu danego produktu? da sie to jakos w ogole obliczac? pozdrawiam, Monika

Jak to jest, że na redukcji odradza się jedzenia białego pieczywa, ponieważ mi wysoki indeks glikemiczny, z wielu opinii za to czytałem, że ryż jest ok, tylko że IG białego pieczywa (chleba pszennego to 70), a ryżu białego gotowanego to 64, prawie bez różnicy..?

mógłbym prosić jakies linki z produktami z wysokimi i z niskimi poziomamu IG, zgóry dzięx

Witam! Mam pytanie czy orientujecie się może jaki indeks glikemiczny posiada to białko tj. ( Biogenix - Pro Longatum )? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.Gosser

Jaki indeks glikemiczny powinny zawierac posilki: 1) Przedtreningowe 2) Potreningowe 3) Pozatreningowe

IG ????????????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????? ??????????????????? ??????????????????? ??????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????? ???????????????????

Z czym się dokładnie wiąże utrzymywanie niskiego poziomu cukru we krwi poprzez spożywanie produktów z niskim indeksem? To znaczy, że organizm będzie pobierał energię w większym stopniu z tłuszczy czy jak?

czy wysoki indeks glikemiczny danego produktu zawsze oznacza ze jest to cukier prosty, lub złozony i jest szybko wchłanialny? i szybko dostarcza nam energi?

Czy jak zjemy 2 razy tyle wegli o IG=50 niz wegli o IG =100 czy to wyjdzie na jedno i to samo?

Produkty pszenne są niezdrowe przez to właśnie?? I z innej beczki czy jak zjem na śniadanie 150g węglowodanów to nic się nie stanie? Np płatki owsiane

W jakiej kolejności pod względem indeksu sytości wypadają płatki takie jak: Owsiane, jaglane, ryżowe?

Czy indeks sytości ziemniaków się zmienia jakoś diametralnie? Gotowane vs pieczowe w frytkownicy beztłuszczowej

jak zamienić indeks glikemiczny na kalorie

indeks glikemiczny sacharozy

Czy spozywanie produktow o wysokim IG nalezy ograniczyc?

indeks I ladunek glikemiczny kaszy jaglanej

sterovag globulki dopochwowe