SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] węgli duzo organizm jeszcze sie nie zczail nawet ze ma czegos mniej xD hehe zobaczymy jak długo :p Wlasnie tez juz odkopalem moje takie male pojemniczki, na mięso bedzie idealne :) będę robił podobnie :p Mati, z wysokiego pułapu startowałem bo miałem te 1000g około :p ale w sumie cięcie tez nie jakies ogromne bo tylko 200g :p zobaczymy jakie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 05:18:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Skręcane ma, to est jedna z lepszych rzeczy jaką człowiek wymyślił. Ciężko robi się wyciskanie itp ale do wiosła jednorącz idealne są !!!

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-26 03:25:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] IG :D Z tego co widziałem to jeszcze Przemek też orał nogi ale fotą rozwalił mi banie :D Kamil, Dziekuję :D Pewnie elegancko się siada na niej, u mnie teraz trochę lepiej już z wchodzeniem pod sztangę bo był moment że ciężko pod nią było wejść jak nie było solidnego klamotu na niej, ale Safety Bar to takie idealne rozwiązanie tego problemu :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-29 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mi się takie z dupy zrobione. A na treningu czuje w opór te czwórki i spompowane po siadach i taka kontrolę itp. Nie wiem, ja chyba nie umiem inaczej siadać. Jak patrzę na siady Wolskiego np to są idealne a na swoje to kaleka w ciul. ale czy tam mam 100kg czy 150kg czy 200kg to inaczej nie potrafię... https://www.youtube.com/watch?v=nB26Y87GFgs

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 18:31:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jak ja z jajkami na miękko, od wrzenia wody 6min na indukcji i są idealne z lejącym żółtkiem hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-06 17:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No tak dokładnie tutaj też się z tym zgodzę no i w sumie wcześniej już to też napisałem że nie dla wszystkich będzie to jakieś idealne rozwiązanie i każdy ma swoje podejście i że nic mi do tego Tak więc ja nikogo tak samo nie nawracam ani nie próbuję przekonać do mojego nastawienia. Bo też tak jak napisałem podopiecznej nauczyli mnie tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-18 19:26:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem i miodem z upraw ekologicznych Aksamitna pielęgnacja ciała po kąpieli i prysznicu. Masaż i luksusowe SPA w Twojej łazience. Świeży i słodki olejek do ciała to idealne rozwiązanie dla jeszcze bardziej intensywnej pielęgnacji kosmetykami Body SPA! Esencje pielęgnacyjne z mleka i olejki z roślin pochodzących z upraw ekologicznych [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogarnia ktoś jakieś bułki pełnoziarniste ? Chodzi mi o takie konkret :D prawie idealne pod względem składu żeby zastąpić na masie czasami ryż i owies :D Pisząc idealne mam na myśli zrobione z dobrej mąki bez żadnego syfu typu śladowe ilości soi etc. ???? Jeśli wgl takie są to napiszcie gdzie kupić :D

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że HDL to ten pożądany a LDL to zły cholesterol tu ponad zakres referencyjny! A jaki mam obecnie przy 79kg http://www.kropka32.linuxpl.info/download/sfd/50.jpg LDL jest idealne :) Nieco wiadomości o wujku cholesterolu http://www.obnizcholesterol.pl/normy-cholesterolu-hdl-ldl-i-trojglicerydow/ Wszystkie wyniki do zassania dla chętnych: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10811 Data: 2013-04-14 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Super wypowiedź, widać idealne połączenie praktyki z teoria. Może byś tak napisał jakiś artykuł o wpływię węglowodanów na sylwetke? Szczególnie ciekawią mnie procesy wpływajace bezpośrednio na trening po spożyciu ww (czyli dokładniej o to tym co wspomniałeś "pompa, wytrzymałość"). Swoją drogą już dawno zauważyłem, że jesteś fanem ww i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 14:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trening inny niż zwykle. Po rozgrzewce zaproponowanej przez Jusiela mogłem siadać trochę głebiej, a zawijanie tyłka uległo wyraźnemu ograniczeniu. Nie jest jeszcze idealne (pojawiłsię problem uciekajacych pięt, ale wiem juz jak to poprawić). POniżej filmik z ostatniej serii siadów (100kg). Tutaj już nie bawiłem się w wolne ekscentryki [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 23:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Akuratnie Ty masz idealne warunki na serie łączone bo na publicznych masz dwa stanowiska robisz trica przechodzisz na bica, patrzysz a tu już jakiś małolat wbija :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-19 06:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przemek najlepsza opcja, szybko smacznie i na temat :D WPI/WPC do tego i to by były tez dla mnie idealne posiłki :D do tego lody i nic więcej mi nie trzeba :D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    100% racji. Ja teraz cały czas jem jakieś zupy, kanapki z pasztetem, bułki słodkie, obiady siostry, lody, i forma spada tak samo jak i spadała jak starałem się jeść czysto podczas offa %-) Białka dziennie mam jakieś 120-150g, i chociaż trawienie jest idealne :-D

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 13:10:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja na codzień mam 43 1/3 rozm a zalecają zamawiać rozmiar większe i 44 mam idealne,

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 15:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że przyciasnawych to tylko tyle że uwierały ;p żadnej różnicy ja nie widziałem. Co do rozmiaru ja miałem długość wkładki jak zmierzyłem 28,1cm wiec zamówiłem 45 i 1/3 to są idealne, nie lata noga w nich ani nic. Co do wytrzymałości to nic nie powiem bo mam je z 3tyg i trzeci raz w sumie w nich siadałem, ale Mati tutaj pisał że żeby nie skłamać [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 12:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest natomiast bardzo dobra i nie ma mowy o żadnym pienieniu. Czekolada natomiast jest bardzo dobra! Smak: 3,5/5 - wanilia Rozpuszalność: 5/5 Działanie: 5/5 Ogólnie: idealne białko na noc o konsystencji pudingu IsoLite Izolat białka, nadający się bardzo dobrze jako źródło białka bezpośrednio po treningu. Produkt charakteryzujący się [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś pół roku. Więc bardziej było to celowanie w ciężary i zapoznawanie się z planem treningowym, więc szału zbytniego nie ma. Przy uginaniu o kolano myślę, że 10kg jest idealne aby wstępnie zmęczyć mięsień, więc nie ma raczej sensu przeskakiwanie na 12kg. Uginanie sztangi robiłem raczej ostatni raz i przerzucę się na uginanie sztangielek ze [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Rozpuszczalność nie dotyczy kapsułki 3.smak nie dotyczy kapsułki 4.Pompa Nie wiem dlaczego ale mi nogi spompowało fajnie Dam 3/5 5.Pobudzenie 4/5 - jak dla mnie 2 kapsułki idealne, pobudzenie w sam raz. Tak właśnie sobie to wyobrażam. 6.Ogólne odczucia 4/5 - pobudzenie jak już pisałem dla mnie idealne, jak pisał TomQ-MAG pot leje się ciurkiem. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13374 Data: 2023-10-04 12:17:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie ma ten program wersji mobilnej, wypróbuj fitatu- też ma (może nie idealne) zestawienie witamin i składników mineralnych :).

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 17:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)