niema co sie spiszyc na 1 cykl weź sama mete! 1-4 ed 3-4-4-3 -> to moim zdaniem idealne rozwiazanie :) po cyklu odblokuj sie 12 tabletkami clomidu,codziennie po 1 . A w drugim cyklu do mety juz bym proponował strzałki-> test. enanthan :) ale z tyv jeszcze poczekaj pozdro mysle, że choc troche pomogłem
Nie ma czegoś takiego jak idealne źródło białka, chociaż jajka kurze są tego blisko. Białka różnego pochodzenia wzajemnie się uzupełniają, dlatego trzeba stosować urozmaiconą dietę. Zapoznaj się z tym krótkim opracowaniem: http://potreningu.pl/diety/artykuly/572/ktore-zrodlo-bialka-dostarcza-najwiecej-niezbednych-aminokwasow Dieta kulturystyczna [...]
Z tą Creapure +ALA jest dosyć dziwna sprawa. Na niej robiłem swój pierwszy cykl, osiągi były idealne, tylko dośc duży problem ze smakiem( smakowało jak zgniłe jajo) i przede wszystkim z rozpuszczalnością. Kumpel natomiast od niej miał silne bóle głowy. Gdy w grudniu próbowałem zrobić kolejny cykl na Creapure Trecka była ona już nie do [...]
[...] mam naturalny poziom hormonów,drugim powodem było to ze zawsze szybko mnie podlewa( to też chciałem sprawdzić czy wszystko ze mną w porządku). No libido jest dobre,ale nie idealne-mogło by być lepsze. No i troche wachania nastrojów,gdzie nie powinno to wystepować u faceta. Mniej wiecej tyle powodów moich badań. Poszukałem i z chryzyną troche [...]
A co do tego 140/80 to jest już nadciśninie i u młodego człowieka z pewnością nie powinno występować (idealne to 120/75), więc tak jak napisali wyżej, wizyta u lekarza. /pozdrawiam
[...] na środkowe mięśnie pleców tak aby wyrównać łopatki. To jest chyba mięsień czworoboczny. Znacie jakieś ćwiczenia? Możesz jeszcze zerknąć na plan i napisać czy dobry? https://zapodaj.net/165329efca298.jpg.html Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-04-29 16:17:08 trap 3 raise - wpisz w youtube, ćwiczenie idealne na obszar między łopatkami
Apokalipsa za 90zł kupiłbyś ?? Moge mieć nowe od producenta idealne mój kkolega wyjeżdża do roboty za granice i sprzedaje odżywy a ma troche APokalipsa co sądzisz do cykklu z X pandą którą już kupiłem od niego za 140zł co lepiej dokupić Cell pumpa Czy od niego V12 za 90zł ? jak myślisz?
Polecam ciastka owsiane z tego przepisu, są przegenialne ale dodaniu cynamonu i przyprawy do piernika :-) http://m.sfd.pl/ciasteczka_owsiane-t450283.html Idealne do uzupełnienia wegli w ciągu dnia jak masz braki. W 5 ciastkach masz: B 15g T 10g W 70g 425 kcal.
bylem u lekarza powiedzial ze cwisnienie 140-160 na 80 to idealne. badan nie zrobi bo mialem pol roku temu robione. dal mi skierowanie do centrum leczenia otylosci. termin i tak na koniec stycznia. wrzuce fote jaka mam sylwetke ciezko mi zbic wage i brzuch mi wywalilo jak zaczalem jesc wegle. dodałem bialka do drugiego posiłku [...]
Łysienie w wieku 50 lat jest bardzo optymistyczne. Gorzej jak zaczyna sie ono w wieku 25 lat lub wcześniej. Na dzisiejszy dzień zostaje pogodzić się z tym faktem... ale za kilkadziesiąt lat? Kto wie. Już teraz są preparaty które w miarę skutecznie przeciwdziałają łysieniu - ale jeszcze nie są idealne.
Zapotrzebowanie wychodzi mi 3200, a czytałem, że przy diecie na mase trzeba dodać jakieś 400kcal. Czy to prawda? Zaraz spróbuję ułożyć jedzenie i wrzuce tutaj, bo pewnie nie będzie to idealne. Robie to pierwszy raz.
niop lekka jest kurde poweim szczerze ze ciezko miec idealnie rowne plecki tez sie meczylem pare meichow zeby jakos lepiej to wygladalo ale duzo zalezy jak sie napniesz jak robisz fotke powaga bo czasem mocniej zepneijsz np prwaąstrone i juz inny ksztalt Caly czs pracuje nad pleckami moze kidys beda idealne pozdro