SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gulasz

  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brązowy ryż + gulasz i mizeriaaaaaaaaaaaaaaaaa :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 19:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie selera - można też sobie zrobić gulasz mięsno-warzywny i dodać tam seler pokrojony w kosteczkę. kiedyś też jadłam zupę z kapusty (kapusta biała, seler naciowy, pomidory i właściwie co Ci się zamarzy ;-) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 06:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    banan,maslanka.potem gulasz ale jeszcze nie wiem z czym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paszkos: piątek się delikatnie różni :)) żeby nie było, że off - przygotowuję gulasz potreningowy (kasza + 500 gram mięsa + pieczarki + papryka + groszek + kukurydza + fasolka szparagowa + marchew + brokuł + kalafior + pomidory of kors!)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Praktycznie wiekszosc makaronow jest robiona z pszenicy durum. Nie liczac jajecznych %-) gulasz z udzca wolowego + kasza gryczana niepalona + mix salat z warzywami i vinaigrettem + lyzka greckiego jogurtu na wierzch 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] vinaigrettem i ketchupem, później mega mała sałatka z indykiem (~150g) + oliwa i papryka -> licho, bo improwizacja u znajomego %-) -> nie chciałem Mu wyżerać :)), później mix z awokado + indyk + warzywa + vinaigrette, później gulasz z serduszek drobiowych (500g) + warzywka do tego. Wszystko na przełomie 2 i 1/2h. Obecnie zdycham w te upały...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to mój gulasz ostatnio -> żeby nie było, że offtop ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/252a28c411384cb48356bb7ed8da1611.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    jem gulasz 200g+50g ryzu,potem opitle frytki z cycek i serek wiejski na noc. To co z tymi zdj ?;d

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zroznicowanie posilkow powalajace. Nie jesz innego miesa? Zamien sobie jakas kure na wieprzowine z bardziej tlustych partii - karkowke lub lopatke (mozesz sobie pieczen albo gulasz naszykowac) minimalnie obnizajac bialko a zwiekszajac poziom tluszczy. Kajzerka wieloziarnista to fajna jest z nazwy. Gleboko mrozone cos z dodatkiem chemii. Wreszcie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2018-02-02 05:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: 1. jajecznica z 5 jaj + 60g kiełbasy myśliwskiej + cebula smażone na maśle klarowanym 2. chleb razowy + twaróg + paprykarz :P 3. 150g kaszy gryczanej + gulasz wieprzowy ok 300g 4. 500g szynki wieprzowej, jogurt naturalny z musztardą, 100g ryżu, 250g brokuła 5. Twaróg 200g zblenderowany z ogórkiem, szczypiorem i oliwą [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zaraz jade do sklepu po kasze gryczana bedzie na gulasz:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez gulasz dobre bylo:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedza siebie nawzajem. Lancuch pokarmowy. Jestesmy swietnie przystosowani do miecha, pepsyna w zoladku swietnie radzi sobie z miesem. Nie lubisz, nie jedz. Ja nie uznaje prawie kurczaka. Faszerowany chemia. Piekne duze fermowe cycki po obrobce traca 50% .... To ja dziekuje za cos takiego. Rob gulasz. I wlasne burgery, co za problem?

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    To porosze przepis na gulasz Tetiszerii Zmieniony przez - Julia34 w dniu 21/11/2015 16:09:48

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 6. Jeżyki 30kgx15/32,5kgx15/32,5kgx15 7. Brzuszki na piłce 20x/20x/20x Potreningowo:-) /SFD/Images/2015/9/10/8c6b071dcf954aed912acc6a5e082c0c.jpg I gulasz z indyka /SFD/Images/2015/9/10/d14d8d6be788432ebac7450efed46d58.jpg natalijka - zniknął, zanim zdążyłam cyknąć:-P lodzianin - zapraszam 8-) buu - a to zależy na co mam [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Berry jak robisz rostbefa, jakoś nie wychodzi mi wół nigdy. Próbowałem paru przepisów, nawet steki minutowe ale takie podeszwy wychodziły zawsze. Gulasz, zrazy czy gotowane to bez problemu ale wiesz czasowo..:(, a Ty obsmażasz i dajesz odpocząć mięsku w piecu, na patelni na talerzu i jeszcze takie duże kawałki...???

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Berry jak robisz rostbefa, jakoś nie wychodzi mi wół nigdy. Próbowałem paru przepisów, nawet steki minutowe ale takie podeszwy wychodziły zawsze. Gulasz, zrazy czy gotowane to bez problemu ale wiesz czasowo..:(, a Ty obsmażasz i dajesz odpocząć mięsku w piecu, na patelni na talerzu i jeszcze takie duże kawałki...??? Zazwyczaj podeszwy wychodzą jak [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 14:00:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] speszyl for ju dziś zrobione%-) solaros - może i mięso jakościowo jakoś beznadziejne nie jest, ale na steka wybitnie się nie nadaje - cienkie to, gumiaste; już lepiej skroić i jakiś gulasz z tego zrobić:-D gienus - no lepiej:-P czikita - ten... jak wyżej...%-) W sumie to mogłabym go wpisać w suplementację, jak jem, to czuję spadający kortyzol8-)

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] smażone steki;-) jak kerad trafnie wspomniał z cienkiego plastra dobry stek nie wyjdzie, tyle, że ja zamiast piec w kawałkach zaproponowałabym zrobienie z niego jakiegoś gulaszu i dłuższe gotowanie - wtedy będzie się wręcz rozpływał w ustach;-) A jeśli masz grubszy plaster dobrego woła, to cytuję, co napisałam kiedyś;-) Berry jak robisz [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-19 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie

    Post
    Trening dla początkujących

    niedziela, 21 marca 2010 rok 1. Owsianka 2. Barszcz 3. Gulasz z ryżem 4. Ryż z kurczakiem 5. Twaróg z oliwą Dzień na O.K. ;) Odpoczynek udany

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2010-03-22 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)