gulasz

[...] drop maks Francuz gryfem leżąc 25kg- 35kg 10/8/6 Francuz hantlą 12-10-8kg 8/8/12 Uginanie wyciąg góra 15/15/12 Dieta : 1. 5jaj, chleb 150g, masło 10g, olej 10g=ml 2. sos gulasz 100g, placki ziemniaczane 250g, wpc 30g 3.ryż biały 100g, ryba 200g, mąka 50g, olej 25ml, warzywa 4.ryż biały 100g, ryba 200g, mąka 50g, olej 25ml, warzywa 5.orzechy [...]

Ładne były, teraz się rozłażą. Dziś zamiast ostatniego posiłku był gulasz z dzika i sarny. Zdrowe i smaczne, ale wartości zgadzać się nie będą. Czy to bardzo źle czy ok? Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-07-22 21:47:31

Właściwie to ja się nie redukuję, dziewczyny mówiły, że nie mam z czego chudnąć, ale nie powiem chciałabym trochę wyciąć tłuszcz, bo brzuch mam trochę niewyraźny i do tego napuchnięty. W sumie gdybym tylko wiedziała, że ten gulasz będzie w domu to bym go wliczyła rano do miski. Mięsko było pyszne!!! A bita śmietana z owocami to rewelacja!

Kurze łapki? Gulasz?

Przeciez zawsze woda sie wysmaza z miesa, jakiegokolwiek zreszta.Ostatnio podsmazalam wolowine na gulasz i tez zostaje troche wody a mieso lekko zmniejsza swoja objetosc, normalka, bez problemu mozna ta wode wylac.A pewnie im tez wody wiecej,tym kurczaczek bardziej naszprysowany eugeno, co za pytanie, kazdy smazy na tym co lubi Zmieniony przez - [...]

[...] fragment wołowiny tym lepiej. Najlepszy i najdroższy jest stek i polędwica. Z wołowego mięsa polecam zakup udźca (koszt to ok.26 zł/kg), na masie można pozwolić sobie na gulasz wołowy. Co do mąki ja ostatnio w auchan wyczaiłem mąkę żytnią razową za 2,50 !! mają tam też ciekawe makarony pszenne razowe (bio)i tanie serki wiejskie (3% tłuszczu)

jakiś gulasz, sos, nadziewane mięsem pieczone w piekarniku. poszukaj jakiś przepsów

Seryjka ode mnie: - robie sobie prosty gulasz z piersi indyka i smazonych na masle klarownym pieczarek i cebuli. Da rade to zawekowac? Powiedzmy, ze chce sobie w sobote lub niedziele zrobic 3 porcje, ale nie mrozic tylko miec na nadchodzacy tydzien. - dorsz i pstrag (filety) - parowane w Waszej ocenie daja rade? No smazone sa pyszne, ale jakos mi [...]

Królik królikiem - a może gulasz z psa?

Hej, siemanko i w ogóle. : > Że tak powiem, dobrze że koniec tego weekandu. Następny jednak zapowiada się równie zabiegany, ale może to i lepiej… Nie ma czasu na głupoty. Wstałam wcześnie, kilka spraw było do załatwienia. Niedawno skończyłam dwie godziny matematyki rozszerzonej, zawsze po takiej intensywnej nauce jestem zmęczona i mam ból głowy, [...]

31.01.2015 r. MISKA: nuda ;-) zielenina, jaja, pierś z kurczęcia, gulasz wieprzowy, łosoś wędzony, ryż, ziemniak i dla odmiany kawałek pieczonej gęsiej nogi @@-) (była promocja czy tam przecena w Almie) mniam, szkoda, że tak rzadko można dostać i to w dobrej cenie TRENING Tydzień 7, Dzień treningowy 3 rozgrzewka 1. snatch jedną ręką 3 x 10 na [...]

[...] 50-75g (albo ziemniaki 250-300g) + 10g jakiegoś tłuszczu + warzywa na ciepło / zimno Najcześciej smażę na oleju kokosowym z warzywami, albo robię coś a'la curry, albo a'la gulasz - bazą jest sos własny i warzywa. I raz chleb i 3 jajka, ewentualnie jakaś wariacja naleśnika/tortilli/placka. Chleb jem sklepowy, ale w składzie zawsze tylko mąki, [...]

[...] z wyskokiem pompka męska wypad z przeskokiem dokładnie/na nogę pajac energicznie mountain climber dokładnie/na nogę Czas: 22:59 Wyglądała bardzo niewinnie, ale już od pierwszego 'obwodu' #-P Miska: rodzynki po treningu, ryż brązowy, jaja, whey, pomarańcza gulasz wp, ryż brązowy, orzechy +omega, kawa Jak starczy czasu to zacznę podliczać:-)

[...] 2.05 \-) byłam na proszonym obiedzie u dziekana\-) gdy dostałam zaproszenie, myślałam że wciąż będę na wykluczeniowej więc poprosiłam o brak panierki, mąki itp był gulasz i naleśniki gundel (nadzienie orzechy, cukier, polewa czekoladowa\-)) widocznie się nie zrozumieliśmy i uznali, że mięso mi szkodzi- ale że jego żona przygotowała to [...]

No właśnie o cukrze też wspomniałam na pewno, a tu pełno ciast na stole;-) wzięłam dla dziewczyn z pokoju, na szczęście repetowałam gulasz i nie znali moich możliwości więc 'najadłam się do pełna':-P A zmuliło strasznie:-)) ---- AAle co do weekendu - o rajuuu! Do końca nie wiedziałam kto się tutaj wybiera - przyjechał brat, chłop, dwójka [...]

[...] + witC, witE, żelazo, Mg+witB6+melisa, melatonina W ramach poszukiwań skarbów w kuchni odkryłam słoik z maminymi kurkami %-) W związku z tym dziś było risotto z kurkami oraz gulasz z serc indyczych i kurek. O mało nie padłam rażona swym niespodziewanym wyrafinowaniem kulinarnym :-D Zmieniony przez - ziuta w dniu 2013-07-02 21:25:35

[...] bogatsza w węgle . Troszeczke za mało ich miałem a dzisiaj w sumie 2 treningi 1.100g owsianych + 200g jogurtu greckiego +40g dżemu 2.100g ryzu + 150 g łopatki wieprzowej + gulasz 3.100g żelek 4.100g ryżu + 150g łopatki wieprzowej + bułka pszenna z poledwca + 30g czekolady 5.2 bułki pszenne + polędwica + ser + 30g whey c6 + deser budyniowy + [...]

Znalazłem jakies przepisy na Gulasz wiec sie pobawie z tym w Niedziele :-))

[...] cornflakes+30gr chocapic+100gr banan+100gr ananas+150gr jogurtu bialkowego skyr z biedry 3. 100gr ryzu + 200gr piersi z kury, 5gr oleju z dyni, 150gr ananasa 4. 100gr ryżu + gulasz wieprzowy+buraczki 5. 100gr ryżu + 200gr piersi z kury,warzywa, 10gr oliwy 6. 250gr twarogu, 50gr jog nat, 10gr oliwy, 50gr platkow jaglanych+15gr rodzynek+30gr masla [...]

Gulasz to bardziej z udzca czyli takiej części która musi "dojść". Antrykot jest na steki bardzo spoko-zarowno smakowo jak i cenowo(w porównaniu do poledwicy)