gulasz

Gulasz wołowy z biedronki nadaje się by go włączyć do diety? Jakiś sposób na jego przygotowanie? Rozbijałem tłuczkiem i wrzucałem na patelnie ale to się zbijało do poprzedniej formy przed rozbiciem zazwyczaj i wychodzi strasznie twarde.

Gulasz wołowy z biedronki nadaje się by go włączyć do diety? Jakiś sposób na jego przygotowanie? Rozbijałem tłuczkiem i wrzucałem na patelnie ale to się zbijało do poprzedniej formy przed rozbiciem zazwyczaj i wychodzi strasznie twarde. Kazde mieso sie nadaje. PRzepisy masz w dziale kuchnia sfd.

[...] - to głupie. Wieprzowina, ryby, tańsze elementy kurczaka np. nogi, lub kupno całego i porcjowanie. Czasem podroby. Na promocji można bardzo często wyhaczyć np. porcję na gulasz z indyka za grosze. Kombinuj;-) Czyli jak wkońcu robic? bo nie zrozumialem tego co napisales :P Zalać wrzątkiem na 2-3 minuty, potem odcedzić fusy i pić? A i 2 pytanie [...]

nie ma jednej metody , poza tym zalezy od miesa, np jak gotujesz fileta z kurczaka wystarczy np. 20-30 minut a jak robisz wolowine (gulasz) to dusi sie pare godzin

indyk,schab wieprzowy,polędwica wieprzowa,udziec wołowy,gulasz wołowy,legawka wołowa,królik,cała gama ryb,podroby(wątróbka,żołądki,serca)

[...] na forum to Cię zaraz do porządku przywołamy. Faktycznie, zapomniałam, że Ty podbijasz metabolizm...To nie wchodź na wagę Ja odkąd jem zgodnie z 10 przykazaniami odkryłam nowe smaki- tak to nigdy nie lubiłam mięsa, twarogu, owsa, tylko w kółko buły, serki, ciastka, a teraz okazuje się, że mam fazy na gulasz, karkówkę, owsiankę. I to jest fajne

Wczoraj micha nieplanowana /co widać/ .Poza tym gulasz i ta domowa kiełbaska liczone w dużym przybliżeniu więc trudno jednznacznie przyjąć ile kcal zjadłam. Dziś chyba lepiej . Warzywa do obiadu policzyłam bo była to mieszanka z kukurydzą, marchwią więc wolałam wliczyć. Poza tym obowiązkowy pomidor, cukinia i kap pekińska. Baty za chudy twaróg [...]

Paszkos, jakie przygody? ;) Wszedł gulasz ze zblendowanej papryki i pomidorow z czosnkiem, 1kg watrobki i 0,5kg zoladkow (calosciowo oczywiscie, starczy na jutro jeszcze) przepisu niejakiego konia :)

Obiadek(ziemniaki+gulasz-mięso znów w kostkę+troszkę warzyw ze sosem)

Ryżyk i gulasz

Większość mięs świetnie się wkomponuje. Ja np dzisiaj na I obiad miałem ryż z kurą w sosie śmietanowym, natomiast na II obiad kasze gryczaną z szynką wieprzową taki ala gulasz, do tego sporo warzyw. Kombinacji jest na prawdę mnóstwo, warto zajrzeć na nasz dział KUCHNIA SFD, jest tam sporo przepisów od A do Z, także największy amator kulinarny [...]

Sernik na zimno, tosty francuskie z jabłkiem i budyniem, pierogi , gulasz z polędwicy z pieczonymi ziemniakami i lody. /SFD/2022/11/2/3f74d81a39e849b2a23ee361551aa02f.jpg /SFD/2022/11/2/c7b3d2f886004c3bafc5921135b46c63.jpg /SFD/2022/11/2/cf74e1848df341e385cc90c70fc9d7a8.jpg /SFD/2022/11/2/29393da5835d4553b370a75e5aa18415.jpg [...]

Jakieś przekąski, no i obiad na parę dni. 2 kilo dobrej wołowinki poszło na gulasz :) /SFD/2023/2/1/8e90fe233acd48b28be0aed2cc69c237.jpg /SFD/2023/2/1/714c634f5a9a40b3af70d71ade851f30.jpg /SFD/2023/2/1/3b809619ee694fab92b405eb1b45bfcf.jpg /SFD/2023/2/1/8079ff69715745858e2242d8ce71c624.jpg

Serek wiejski z musli Ciastka owsiane Gulasz wołowy z ryżem U mnie redukcja powoli zbliża się do końca, mysle ze z 2-3 tygodnie jeszcze, na ciele pojawiają się nowe szczegóły, co najważniejsze dalej jem 2500 kcal więc nie głodzę się. Tak myślałem że każda następna redukcja będzie łatwiejszą i to się sprawdza. Jezcze troszkę i budujemy! [...]

Owsianka Gulasz z makaronem Dorsz z ziemniakami /SFD/2023/11/7/62e8dfc4d0254b1a9517e2da13e82d64.jpg

Sandacz, gulasz na pare dni I wrapy /SFD/2024/4/10/cbcb6358436c411bb3063de4bc02a211.jpg /SFD/2024/4/10/6c52d3053533487dbc8f20075b2fa9b6.jpg /SFD/2024/4/10/529bd68cea65469f8709cd367c2763fe.jpg

[...] niech są zbilansowane na początku, czyli porcja białka, węgli i tłuszczy w każdym posiłku 7. Pamiętaj, by ważyć przed obróbką termiczną 8. Wrzucaj każdy składnik osobno, nie gulasz wołowy jako danie, tylko ilość mięsa jakiego używasz do danego dania i ew. tłuszcz na którym smażysz, czy coś 9. Warto na pewno zwracać uwagę na omega3 (mozesz [...]

[...] coś u nich ugotować, żebym wiedziała, ile czego jest itp. Z naszych popisowych dań łosoś odpada, bo mleczko kokosowe niedozwolone w tym cyklu..i tłuste ryby chyba też...gulasz z jelenia (nie chcemy ich naciągać na koszty)...zastanawiam się nad musaką, ale do sosu beszamelowego idzie mleko, a wiejskiego miałam nie używać...Kurcze...może zjem [...]

[...] + pomidor + sałata + szynka wędzona + szczypiorek http://desmond.imageshack.us/Himg69/scaled.php?server=69&filename=wp000516.jpg&res=landing Posiłek III 14.45 - Ziemniaki + gulasz + x2 rodzaje ryb + buraki - Bcaa Xtra drink ( 4g ) + Bcaa Xtra ok.5g Posiłek IV 17.50 - Ryba + ryż + niewielka ilość kukurydzy + marchew - x4 Crea Force FITMAX - 8g [...]

DT Dzisiaj ogólnie nudnawy dzień, aż przysnąłem na dwie-trzy godzinki w ciągu dnia. Ciekawe czy teraz wyśpię się wieczorem. Jutro DNT będzie można się w miare zregenerować oraz pospać w dzień żeby ruszyć gdzieś wieczorem. Trening MARTWY CIĄG 50x12/50x12/60x10/60x10 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ 30x12/30x12/40x10/40x10 WIOSŁOWANIE SZTANGIELKĄ [...]