gotowy

niedziela i pracowac kto to wymyslil czekam az makaron dojjdzie i rosolek z kurakiem gotowy hahah generau dzis w robocie jak pippka zamulony trza w nocy spac 7 nie lotej bo sie poodzierasz

ja mimo ze nie jestem kibicem Realu mysle ze wygra on na wyjedzie Lyon to juz nie ten sam Lyon co 2-3 lata temu Real w tym sezonie tez dobrze gra no i Ronadlo gotowy

[...] 'marne zycie treningowe' dopiero takie plany jak 5'tka Billa star'a czy hst czy specjalizacje pozwolily mi torche sie odbic ponad kreske (moja kreske) teraz jestem na 90% gotowy i psychicznie i fizycznie na plan I,BB - zapraszam serdecznie do mnie za kilka dni bylem i zostanie leszczem - scena mi nie grozi - ale tym razem zrobie to tak jak ma [...]

To prawda za bardzo mi na wyglądzie na masie nie zależy, jestem jakby gotowy na przyrost bebecha. Wyciągam wnioski z poprzedniego roku i wiem że idą muskle. Nie ważne jak teraz wyglądam, ważne jak będzie we wrześniu przyszłego roku gdzie planuje szczyt z z jedno liczbowym BF Dzisiaj rano na czczo się zważyłem i jest 110kg Teraz pora dobić do 120 [...]

[...] będzie musiał poddać się operacji dysku, to wstępne prognozy co do czasu rehabilitacji nie są takie złe. Wszystko wskazuje bowiem na to, że Argentyńczyk powinien być gotowy do gry już za dwa miesiące. Jak wiemy, wczoraj w Valdebebas odbyło się spotkanie sztabu medycznego Realu Madryt, który ustalił, że kuracja zachowawcza wcale nie była [...]

[...] dobrze, to Stara Dama postara się zakontraktować Gonzalo Higuaína. W kontekście odejścia do Turynu wymienia się także Lassanę Diarrę. Juventus oprócz pieniędzy jest gotowy włączyć do całej operacji dwóch zawodników, którzy bardzo podobają się Mourinho: silnego i doświadczonego defensora Chielliniego oraz włosko-brazylijskiego napastnika [...]

[...] miał zaoferować Manchesterowi City jednego ze swoich dwóch napastników - Karima Benzemę oraz Gonzalo Higuaina w zamian za argentyńskiego snajpera, Carlosa Teveza. Real jest gotowy zaoferować także gotówkę, byle tylko Tevez znalazł się na Santiago Bernabeu. Ponoć jest to pomysł samego Jose Mourinho, który chciałby odtworzyć super duet z [...]

[...] przybyciu Chorwat uda się na badania medyczne. Jeśli przejdzie je pomyślnie, o 13 ma zostać zaprezentowany na Santiago Bernabéu. We wszystkim towarzyszyć mu będą najbliżsi. Oczekuje się, że Modrić będzie gotowy do pojawienia się o 18 w Valdebebas, by odbyć pierwszy trening z nowymi kolegami. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-27 11:30:47

ja mam takie pytanie po zrobieniu koktajlu ile on może leżeć? bo chciałem zrobić kilka i mieć na np. dwa dni czy coś sie stanie jak gotowy bd w lodówce?

[...] /SFD/Images/2015/6/19/96ea4232d7ca424dac2059b83e9aa45f.jpg /SFD/Images/2015/6/19/c7e4987826544c4b8c624aa89ac219b1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-19 14:39:02 ...doprawić solą i pieprząc i obiad po królewsku gotowy %-) :-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-19 14:39:49 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-06-19 14:40:30

Interwały nie są takie proste a wymagają perfekcyjnego wykonania, inaczej są bez sensu ;-) Wybierz gotowy trening FBW który Ci się podoba z Regulaminu i zaczynaj. Wpisuj obciążenia i serie w dzienniku, możesz podczytać inne dzienniki Dziewczyn, które już go robiły. Czekamy na miskę. Powodzenia ;-)

Warezz bardzo blisko, kocham ostre jedzenie, tu masz chilli, miód, oregano, sos sojowy, oliwę, sol, trochę czosnku, dusimy schabik około 5 minut na małym ogniu w tym czasie, ryz się gotuje i w 10 minut mamy gotowy obiad :)

ale wiesz ze ten dietanabol to petarda jak sie przylozysz to rosniesz w oczach. jestes pewien ze jestes gotowy na takie yebniecie?

[...] się do najciekawszych i najbardziej obiecujących zwiększenie ilości uczestników. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Co do konkursu Krata na Lato 2018-jest juz gotowy pierwszy etap ,prawie w całości-jutro ostro ruszymy. Musze jeszcze parę drobiazgów dokończyć-a dziś już nie dam rady - wiadomo obowiązki :) Też lubię jak wszystko gra [...]

Co do konkursu Krata na Lato 2018-jest juz gotowy pierwszy etap ,prawie w całości-jutro ostro ruszymy. Z tym ostro to zobaczymy samo zamieszczenie konkursu o niczym nie przesadza. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-04-05 18:46:02

[...] WPC, masło orzechowe, maliny, jagody 2. Ryż risotto, pierś z kurczaka, olej lniany, kalarepa 3. Ryż risotto, pierś z kurczaka, olej lniany, korniszony chilli 4. Kefir 0%, truskawki, WPC, kostka czekolady 90% 5. Twaróg chudy, maliny, masło orzechowe (już mam gotowy, ale dopiero zjem :-D ) /SFD/2018/7/3/ee4c8463f3b84a1d8a4846e1811bbae4.jpg

Wrzuć gotowy plan-i zobaczymy :) Znów panie aktywne,normalnie grozi nam to, co w Seksmisji :) /SFD/2018/8/16/e70e15f457504937bf2027e3a1174a3d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-08-16 17:39:26

[...] i wybrałem się na rower. Później szybki prysznic - od razu lepiej...obiad, przygotowanie shake do pracy (dzisiaj będzie średni...). Nie zdążę już zrobić ABS a brzuch jest gotowy :-/ Jutro wjedzie po przebudzeniu za to. Praca od 19:00 do 7:00. Dieta - śniadanie to samo - obiad to samo - 2 banany na wycieczce - shake Zły dzień na podbicie [...]

[...] robi. Poszedłem spać koło 2 w nocy i wstałem o 13:00...a od 14 do 22 praca - więc wrzuciłem tylko do plecaka produkty z lodówki i do pracy. Dieta - śniadanie tatar solo - gotowy kupiony w LIDLu - wystarczyło dodać pieprzu i tyle - shake mleko, wpc, banan, orzechy włoskie - kolacja tortilla z resztą mięsa i 3 jajkami gotowanymi na twardo...na [...]

No niestety robota w środku całego mieszkania to dużo więcej niż 30k. Dlatego nie robie całego naraz nie mam takiej gotówy. Siostra dom wykańczała (2 pietrowy) to 70k poszło i wiem że jeszcze coś tam chce dokupić - tylko tu Rodzice kasę wyłożyli a siostra z mężem po prostu oddaje 1k miesięcznie :-) bo jeszcze mają kredyt za auto i pewnie inne [...]