ach... mam ten sam problem... i borykam sie z nim bardzo dlugo. na kolana glukozamina dziala fantastycznie, ale w nadgarstku (u mnie narazony jeszcze na spore napiecia z powodu gry na gitarze) bol wraca bardzo szybko. najlepsze efekty obserwuje po magnetoterapii + glukozamina, ktora i tak lykam na kolana. niestety problem wraca... mysle ze jest [...]
rozne moga byc powody bolu, mysle ze najlepiej sie przeleciec do ortopedy. choc oczywiscie glukozamina nie jest drogim suplementem i zawsze moze tylko pomoc... na moj nadgarstek napewno dobrze dziala stymulacja magnetyczna, glukozamina stosowana samodzielnie nie zmienia nic... pozdrawiam, damon
pdaw masz racje... mikronizowana kreatyna Olimpa daje bardzo dobre efekty. v3gas - co ma glukozamina do 15-latka? glukozamina jest przecież dla każdego nie zależnie od wieku tylko, że na stawy...
Dorobiłaś się na tym betonie teraz glukozamina i kolagen to obowiązek. Biegać w sumie możesz, ale truchtem, prawie powłócząc nogami, żeby nie było uderzeń o ten beton. A w węższych uliczkach wędruj na asfalt, jeśli nie ma trawnika . Nie rób za to klasycznych wykroków, tylko już stojąc w pozycji wykrocznej obniżaj/podwyższaj pozycję, z pełną [...]
Na fonie jestem i nie mam jak wrzucic teraz linka jest pelno badan a jedno duzez nabkilku set osobach ze glukozamina nie ma wplywu na zadna poprawe ale tez i nie szkodzi;-) w pelnuch kompleksowych preparatach mozna liczyc na jakis synergizm ale ogolnie glukozamina to placebo.
profilaktyka dawkowanie tak jak na ulotkach, glukozamina może być za słaba do epi, zresztą glukozamina daje efekty przy dłuższym stosowaniu, więc jak chciałbyś żeby realnie Ci pomogła na cyklu to sporo wcześniej powinieneś ją zacząć,a co do dawkowania to http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Biggerowi nie chodzi o to. Glukozamina występuje w 2 postaciach: siarczanu glukozaminy i glukozamina HCI (hydrochlorek). Różnice są wytłumaczone na stronie glukosamine.com natomiast ja nie znam na tyle angielskiego żeby się zagłębiać w naukowe teksty. Al mógłby to ktoś przetłumaczyć. W FAQ jest min o różnicach. Teraz tylko pytanie czy Trec ma co [...]
Witam. Czytałem kiedyś artukuł w jakimś magazynie dla aptekarzy mówiący o tym, że kolagen i glukozamina to produkty marketingowe, że wiele razy w róznych krajach świata badano wpływ tych składników na osoby z urazami i nie zaobserwowano różnic np. w stawie kolanowym u osoby któa brała glukozamine i u osoby, która jej nie brała. Co o tym sądzicie? [...]
dzięki za odpowiedzi, oczywiście pytania są nadal aktualne, a teraz dojdzie jeszcze jedno... 8)Co myślicie o tych zestawach: DLA MNIE: 1x glukozamina Olimp 120 kaps. (1 kaps 2 razy dziennie) 1x MSM forte Olimp 120 kaps (1 kaps 2 razy dziennie) 1x witamina C Nutrendu 110 kaps po 500mg (1 kaps 2 razy dziennie) / może zamówić dwa opakowania ? 1x [...]
OK, zakupiłem sobie jakiś czas temu coś z glukozaminą, dzisiaj Olimpu kupiłem jakiś produkt z kolagenem, kwasem hialuronowym i jeszcze czymś jeszcze więc zobaczymy jak to będzie ale naprawdę strasznie się z tym czuje, bo strasznie to wygląda dla mnie, jeszcze te rozstępy, jak widziałem kiedyś w rozmowach w toku kobiety, które właśnie schudły z [...]
[...] twarog z ryzem teraz po treningu cycek + ryz + warzywka no i cos tam jeszcze bedzie trza dzisiaj zjesc suplementacja zgodna z planem rano vital pack gluozamina i clen przed treniingiem aakg i clen na wieczor glukozamina pujdzie aha film http://www.youtube.com/watch?v=OhCRk_gNO_c zdr Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-04-10 18:53:49
[...] 200gtwarogu + makaron + jabzo makaron + cyc z kapucha pekinska i cos tam bedzie jeszcze trzeba dzis opędzlowac Fotki papu suple jak zawsze . rano vital + 3k clena + glukozamina okolo 16 3k clena i na noc glukozamine zapodam jeszcze btw dobre te mrozone warzywka . I tanio wychodza nawet . Na zime/poczatek wiosny jak warzywa drogie jak [...]
Opinia o suplementach Clenburexin Dobry spalacz taku akurat "dla mnie " . L-tyrozyna zadziałała na mnie dosyć mocno ponieważ widze ze metabolizm mocno przyspieszył co zaobserwowac mozna częstszymi (nawet 2razy częstszymi) wizytami w wc . Kofeina bardzo ładnie pobudzała do treningu Pierwszy raz miałem styczność z synefryną i oczywiscie [...]
29.04.2009.r Dzień w którym przyjechał kurier. .. Dzien jak codzien micha w pelnej gotowosci myslalem ze jutro z rana wleci kurier a tu suprise przyjechal dzisiaj przed 18stą. Wiec zapodam pare fotek: Dwaj bracia odgrywający główną rolę http://trec.com.pl/red/produkty/nitrobolon_energizer.html Ich zaufany kumpel który pomoże [...]
[...] wąsko (wlasciwie lubie bardziej wyciskanie wąsko niz normalne ) btw chyba bede musial zaczac robic te cwiczenie na rotatory barkowe bo myslalem ze zalatwie te sprawe glukozamina ale minelo 60 dni suplementacji i niewiele to zmienilo aczkolwiek mniej odczuwalne . Wiem ze nabawilem sie tego bolu w barkach po przednich przysiadach jak pare [...]
[...] jako jeden z posilkow Meta-Anaboliczne pierozki z serem dawaja wiekszego kopa niz paczka zelkow suple caly czas ida . jako ze dzis DNT to : rano 4kcm3 +4k clenbur + 2glukozamina + 1spirulina,aloe 2xomega przed meczem : 4k clenbur 6k bcaa po meczu ultimate na noc zapodam 4kcm3 2k glukozamina 1spirulina,aloe 2xomega zdr Zmieniony przez - [...]
[...] już kiedyś wspominałem, przy redukcji w wakacje mam zamiar zacząć brać coś na sen, ponieważ bardzo długo zasypiam. Powoli oglądam ciekawe produkty, puki co jedynie melatonina mnie w pełni przekonywała. Masz problemy ze stawami? Ciekawe czy po wapń, wit. C, glukozamina idzie poczuć poprawę. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-05-03 23:40:00
bcaa po treningu zbędne (jak Ci stać to akurat możesz brać) glukozamina zbędna bo nie działa 5 razy w tyg crossfit to trochę przesada no chyba że jest to pseudo crossfit który teraz jest na topie ;-) Napisałem glukozamina? Chodziło o glutaminę! }:-( Crossfit prawdziwy, nie taki z fitnessu :-)
Do porzadnego ortopedy. Ci ktorzy polecaja nadrolon powinni dostawac bana! Trzeba by zrobic usg, rezonans lub CT. Glukozamina, kolagen etc to tez mozna sobie wsadzic. Tak naprawde przy uszkodzeniach, glukozamina odzialywuje jedynie lagodzaco - nie leczy. Wskazny jest odpoczynek i koniecnzie wizyta u ortopedy - traumatologa.