siemanko. na nastepna zime chce dorzucic jakis suplement na ochrone stawow ale nie jestem pewien ktory bo nie wiem czym sie roznią! mam kilka typów miedzy ktorymi sie zastanawiam: -Glucosamine 1000 -Glucosamine plus -Glucosamine flex -Arthroblock co z tego wybrac i dlaczego wlasnie to? pzd czekam na odpowiedzi
witka, jestem zielnoy w suplementach. Mam pytanko czy jest roznica pomiedzy glutamina a glukozamina w efektach? Jeśli tak to jaka i co sie oplaca brac na stawy, kolana, sciągna itp.
Ostatnio lekarz polecil mi zakup glukozamina poniewaz mam lekie problemy z kregoslupek. I Otoz zakupilem pdrodukt "ODnovit". bardzo bym prosil o rade jak to dawkowac i kiedy. Wiek 15 lat wzrost 176. Pozdroo
Witam!! Jestem tu nowy i to mój pierwszy post Mam jedno pytanko do ekspertów: czy moge brać glukozamine będąc alergikiem?? Alergie miałem w dzieciństwie i teraz nie odczuwam już żadnych jej skutków,a stawy zaczynaą mnie coraz bardziej boleć więc zastanawiam się nad tym preparatem.Szukałem w wyszukiwarce i nie było nic na ten temat.Prosze o [...]
dorobilem sie kontuzji dloni(srodrecza)kosci sa wpozadku chszastki tez(rtg nic nie wykazalo)nie robilem usg ale prawdopodobnie mam uszkodzone sciegnoi lub przyczep sciegna lekarz powiedzial ze moze byc uszkodzona torebka sciegna.najsilniejszy bol wystepoje na lawce joz przy 50 kg na sztandze.zamierzam zjesc ok 20 tab metanabolu(2 diennie)i do tego [...]
[...] stawy (kolana) obciążone ciężkimi treningami taekwon-do? Muszę je trochę zregenerować bo w lutym/marcu mam zawody. I mam też kilka pytań związanych z tym tematem. - Czy glukozamina rzeczywiście nie trafia do stawów? (może miałem silne placebo?) - Co będzie lepsze glukozamina czy NUTREND FLEXIT GELACOLL? - Czy NUTREND FLEXIT GELACOLL [...]
mam pytanie, mam problemy z kostkami(trzaskaja, po treningu i rozgrzewce juz nie) czasem z lewym lokciem, no i czasem cos zaczyna trzeszczec w kregoslupie(odc. chyba ledzwiowokrzyrzowy), lekarz powiedzial ze dobrze by bylo lykac glukozamine, jezeli tak to jaka, oerientowalem sie nieco w cenach i dawkach i niebardzo wiem na co sie decydowac, ?? [...]
Czolem wszystkim, Ktora glukozamina jest waszym zdaniem lepsza: Trec czy Hi-Tec zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Witam. Postanowiłem kupić coś na stawy by je zregenerować i odudowac bo niektóre mam jak to ktoś powiedział troszke suche - np staw skokowy mi tak dziwnie pyka jak ruszam. 1 Czy glutamina jest dobra do tego celu? ile kosztuje i jaką wybrać? 2 Może znacie jakiś inny preparat? Dzięki!
[...] ze do tej pory cwiczylem i walczylem z bólem na kazdym treningu, jednak bol nasilil sie i dzisiaj juz musialem sobie odpuscic dzwiganie, postanowilem ze wylecze sie do konca ze wszystkich urazow jakie mi dokuczaja bo jest ich nawet sporo. Wiec tak jak w temacie co polecacie - animal flex czy glukozamina + msm z trec'a? Z gory dzieki za odpowiedz.
Opłaca się kupować glukozamine w stanach lub kanadzie ? Strasznie sie zle szuka w necie i zle sie liczy ceny i jendnostki. Jedyne co przykulo moja uwage to gluko w plynie za 30$ na miesiac. Ale to chyba srednio korzystna cena, biorac pod uwage ze w polsce mamy miesiaczna kuracje za 20 zetow. Opłaca mi sie szukac dalej ? Słyszałem ze mozna tam [...]
Strzelają mi praktycznie wszystkie stawy, kolana i łokcie szczególnie. Chce zacząć cykl ich regeneracji z glukozaminą i jeść galaretki. Czy galaretki mogą pomóc w jakich ilościach je jeść i o jakich porze dnia najlepiej, żeby pomogły? Dodam, że sporo biegam i czasem tak mi strzeli w kolanie, że aż zaboli a po dłuższym biegu czuje nieprzyjemne [...]
1)Czy warto przyjmowac glukozamine i kolagen jesli sie ma zerwane sciegno (w biodrze) i krwiak w tych okolicach?Da to jakis efekt ? Moze macie jakies inne propozycje co zrobic z zerwanym sciegnem? (chodzi o dziewczyne cwiczaca judo, ona chyba nie ma mozliwosci i checi aby przerywac treningi) 2)ile to jest 200j.m witaminy E ? ile to jest w gramach [...]
Słyszałem ostatnio już kilka razy, ze podczas zażywania glukozaminy nie powinno się pić alkoholu (?) Czy ktoś z was słyszał podobne informacje? Nie wiem ile w tym prawdy. Inna sprawa, że glukozamina obciąża ponoć nerki. Ponoć (?) Pozdro
Witam was chłopaki(i dziewczęta oczywiście też po raz kolejny Otóz tak, kończę właśnie cyklik, i jak wiadomo trzeba troszkę zejść z obciążeniami żeby coś tam zostało Ale do rzeczy . . . Chcę dać też troszkę odpocząć stawom... Mam ARTROX Drink 300g i artrox60 caps z Vitala. do tego zma(tylko troszę Chu**we bo zink+calcium+magnesium, a wapnia nie [...]
Witam, Niedawno (3 miechy temu) skręciłem 2 razy kostkę w odstępie 3 tygodni- nie miałem jej w gipsie, jakoś się po kościach rozeszło. I teraz pytanko: czy glukozamina pomoże mi we wzmocnieniu stawu skokowego? bym sobie chętnie poszedł w piłę pograć, ale się lękam, że znowu mi się skręci ;P co o tym sądzicie?
Mam bardzo ważne dla mnie pytanie, a właściwie dla moich kolan Ostatnio ich stan się pogorszył i zaczęły mnie dziady boleć. Juz nie moge normalnie wstać żeby mnie nei zabolały ani nawet ich napiąć I jedno kolano zaczęło mi chrupac przy prostowaniu nogi Ide jutro się zapisać do ortopedy, ale tez chciałbym sobie zapodac jakąś wzmacniającą [...]
jak w temacie czy Glukozamina Kolagen i MSM można przyjmowąc mając cykrzyce ? bo ojciec ma i wydaje mi się że nie ma najmniejszych przeciwskazań ale wole się upewnić na 101%
Witam. Mam pewien problem, otoz mam popekane rzepki, a raczej rzepke, poniewaz jedna sie zagoila, a druga za cholere sie nie chce zagoic:/ Problem pojawil sie jakies pare miesiecy temu. Kolano bolalo mnie, gdy je przeciazalem, chocby granie w footbag gdy musialem ugiac te kolano, czy np. wchodzenie po schodach (2 stopnie na raz) itp. Przez jakis [...]
Kiedy należy ją przyjmować? Dopiero jak zaczną boleć stawy, czy profilaktycznie? Teraz mi 'strzyka' np. w stawie barkowym przy rozgrzewce jak robię wymachy rąk, pare razy strzyknie a potem już jest ok. Tak samo z kolanami, jak się zasiedze np. przy kompie i potem zrobie przysiad bez ciężaru do ziemi to też mi 'chrupnie' w kolanie ale potem już ok [...]