glukozamina

Dawkować wedle zaleceń producenta czyli 2 miarki (około 11gr) przed treningiem? Co po treningu, prócz amin.?:-) Polecisz jakiś dobry kolagen? Złapałem jakąś kontuzję stawu kolanowego, a glukozamina wiele nie dała. Pozdro

[...] też obserwować bloga, gdyż wcześniej jakoś nie miałem okazji na niego wejść. Co do formy to widać ogromną poprawę z każdego miesiąca na miesiąc. Stosowałeś jakieś suplementy typu collagen lub glukozamina itp, aby chronić stawy, bo sam stosuję, jednak chciałbym poznać twoją opinię na ich temat? Powodzenia i życzę wygranej na kolejnych zawodach.

[...] , dokupić chcę jeszcze tak -garlicin na ciśnienie -esseliv forte czy inne ? - tamoxifen w razie gino - hepatil na odblok - kolagen z olimpa na stawy czy arthrostop? - glukozamina olimpa I ostatnia sprawa robić 4x0,5 bo myślałem robić 2x10 i jak by było coś nie tak najwyżej wskoczyć na 3x10 max I jakie odstępy bo posiłki jem co 3-4 h do [...]

Dobra to ja ci powiem: bialko(wpc i kazeina),carbo, smaki,(w sumie to daje duuzo roznych produktow jak bulk, gainer i inne:) ) witaminy, dodatki mineralne. l-karnityna,tauryna, ginko, -tych produktow nie znam ceny i minimalnego zamowienia wiem jedynie gdzie:)

[...] i płynne aminokwasy błonnik Nutriose FB L-karnityna (działanie odchudzające) chitosan (działanie odchudzające) citrus bioflavonoid complex (m.in. poprawa odporności) glukozamina (odbudowa uszkodzonej tkanki stawowej) chondroityna (odbudowa uszkodzonej tkanki stawowej) sprzężony kwas linolowy (CLA) (redukcja tkanki tłuszczowej) ekstrakt [...]

Dla mnie Artresan czy inny suplement z glukozaminą działa. Trzeba tylko systematycznie ją zażywać i zmniejszyć obciążenie w ćwiczeniach korzystających z bolących stawów. Miesiąc i jak ręką odjął :) Pozdro

jakbyś poszukał jednak w archiwum, to byś wiedział, że to przeciążenie. glukozamina - jak najbardziej, dicloduo to srodek p.bólowy/p.zapalny - nie wiem, czy jest konieczny.

jesli sie liczysz z kasa to wybierz ten ktory ekonomiczniej wychodzi... nie ma przeciwwskazan do laczenia z glukozamina i wit C.. misOO

starzy mnie straszyli ,że krąg mi się przemieścił xD, ale gdyby tak było miałbym OLBRZYMI ucisk na nerwy i praktycznie nie mógłbym funkcjonować. Nie mam pojęcia co to jest...mam nadzieje ,że nic stałego, chociaż troszke się boje...może glukozamina się przyda...?

[...] nadgarstkiem. Przy czym zaznaczam ze bolesnosc jest zerowa. Ale np przy wioslowaniu przy prawie kazdym ruchu jest odczuwaniy taki lekki trzask. niechcial bym po prostu zrobic sobie krzywdy =D wiec: prosze o pomoc/opinie co to moze byc?/ chyba za mala rzecz zeby do ortopedy biegac...?/ jakies preparaty typu artrostop/ glukozamina? Pozdrawiam.b.

kult co na stawy bierzesz? Wystarczy zwykla glukozamina? Jakie lykasz witaminy? Mozna brac normalne np Olimpu, albo ADAM?

[...] tak,zeby dobrze wszystko scisnac. Kolejnym krokiem jest wykonanie szelek aby to wszystko nie zjezdzalo nam na dol. Szelki robimy z dwoch paskow ktore przypinamy do przescieradla. Pytalem takze swojego ortopedy sportowego czy glukozamina wyleczy stawy, odpowiedzial,ze jest to tylko chwyt reklamowy i nie udowodniono, zeby to pomagalo.

[...] z podwójnym dnem dużo mi dał. Problemem nie był brak mocy ale rozluźnianie mięśni w dolnej fazie. dziś poszło gładko. dokładałam i dokładałam. stawiałam na 60kg. 65kg zrobiłam ale kolana 90 stopni. suplementy o3, d3, BCAA, mzb, glukozamina+MSM, probiotyk, no explode2.0 miska jak wczoraj Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2012-12-18 17:19:26

[...] j.w. maxy 37,5#-P 3. wyciskanie na barki j.w maxy 25kg 4. unoszenie bioder ze sztangą 4x8-10 60/60/60 5. wznosy z opadu 3x12 cc +10min aero miałam maxy rozbić na 3dni ale miałam energie i skorzystałam suplementy o3, mzb, probiotyk, glukozamina+MSM, d3, no explode (1/4 miarki) miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1bf9ab3d55ff470bb18e3b77dcd74c4a.png

Wiesz.. ból łokcia to częsta kontuzja. Na Twoim miejscu przeszedł bym się do ortopedy, zrobił RTG i badania na stan zapalny i reumatyzm. Przy bólach w stawie pomocna jest glukozamina, niektórzą ją chwalą inni nie. Poza tym zmniejszył bym ciężary na pakerni bo przeciążenia stwów muszą w końcu dać o sobie znać... życzę zdrowia.

Ogolnie uznawany jest za preparat na stawy, sama glukozamina ma w zastaosowanich ze regeneruje kolagen w stawach. Jesli masz inne informacje to podzieli sie z nami nimi. PZDR.

[...] NIE MUSIALEM WSPOMINAC O NANDROLONIE ALE SPÓJRZ ZE WCZESNIEJ INNI TO TEZ ZROBILI. I WIESZ W TYM TEMACIE RACJE BEDE MIAL JA I TY BO DONING TO JEDNAK KONTROWERSYJNA SPRAWA A z glukozamina sie zgadzam, slyszalem ze to placebo. Dlatego zaprobponowalem STACKA na dokladke takiego ktory mi pomogl ( a mialem juz solidne bole poprzedniej jesieni). Ktoras [...]

Gratuluję, zrobiliscie ten post całkowicie neiczytelnym. nadaje sie do aksacji tylko. glukozamina stawów nie wyleczy. galaretka też nie przeciwzapalne pomogą ale zależy od uszkodzenia. lekarz. zdr.

1. Problemy z kolanami (pare lat temu) w wyniku biegania: rozwiazaniem okazala sie korekta techniki biegu. 2. Problemy ze stawami (tez pare lat temu) w wyniku biegania: rozwiazaniem okazala sie kolejna korekta techniki biegu. 3. Problemy z barkami (trzy lata temu) w wyniku plywania, tzw. bark plywaka: rozwiazaniem okazala sie korekta techniki [...]

Również mam taki problem, glukozamina i inne tego typu preparaty nie pomagają... najbardziej strzyka w prawym łokciu, w barku też. Gorzej jest podczas podciągania podchywtem- na biceps- wówczas strasznie chrzęszczy w łokciach... :( Może to samo przejdzie. nie wiem...