Z biodrami mialem podobnie, ale pomogla mi wtedy Glukozamina. Po prostu zachcialo mi sie biegac po asfalcie i skonczylo sie nieciekawie. Mialem nawet robiony rentgen biodra, zeby wykluczyc dysplazje, na szczescie zdjecia nic nie wykazaly. Wracajac jeszcze o kolan. Jak kiedys dawaly mi sie we znaki, z powodu zimna, to smarowalem je jeszcze przed [...]
Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 22:52:09 Liczba szacunów: 0
Dziś DNT ale była joga 35 min. Rozpiska jedzenia i filmik poniżej, czekam na uwagi bo na pewno jakieś będą:-) Suple: tran z dorsza, glukozamina. Dwa litry wody, mała kawa, zielona herbata. Warzywa sałata, ogórek, pieczarki, pomidor http://www.youtube.com/watch?v=sDW1SZ_wtM0&feature=youtu.be [...]
Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13350 Data: 2013-09-26 00:40:56 Liczba szacunów: 0
wzmacnianie ścięgien i glukozamina??chyba raczej kolagen i wit c.cos za ostro rehabilitantkę bajerowałeś z reszta ******* ich trzaskaj mete Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-28 16:48:17
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 16:47:27 Liczba szacunów: 0
Taaa... A później na wózku będę jeździł bo stawy wy***ane Glukozamina chyba wspomaga produkcję kolagenu... Ale to nie tylko ścięgna chyba, a cały staw ma mi wzmocnić Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-06-28 17:00:08
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 16:59:40 Liczba szacunów: 0
ale glukozamina solo ponoc ****a daje lepiej jakas mieszanke 4 skladnikowa walnac np dla emerytow maja dobre promocje, nie wiem jak skladowo wygladaja takie produkty, ale wiem, ze starsi maja taniej jak macie dziadaka lub babke to popytajcie
Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 10:14:00 Liczba szacunów: 0
Z kolei ja biorę Tested Joint Hepl (glukozamina+chondroityna+MSM)+chrząstka rekina (Swanson)+kolagen+duże dawki wit.C. Bolały mnie barki i ta mieszanka mi pomogła. Ładnie smaruje i ma efekt przeciwzapalny. Może dorzuć wapń?
Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 07:32:02 Liczba szacunów: 0
[...] grawitacja byla chyba ze 100% mocniejsza bo ciezko bylo zrobic wyskok.rzyg prawie na wylocie ale dotrwalam do konca:-D potem lezalam czas blizej nie okreslony ,nie mialam sily wstac%-) MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1605339858c9454b809942eb11c7c1c4.png Suple omega3 magnez cynk glukozamina Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-04-17 23:57:39
Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:56:00 Liczba szacunów: 0
[...] ulubionym#-P , dalej nie mam mocy w lapach , na poczatku push press szedl calkiem fajnie ale po drugiej seri jakbym mi ktos moc zabral. Zarzut mi nie wychodzi nie potrafie z wiekszym ciezarem tak dynamicznie wykonywac tego cwiczenia SUPLE magnez glukozamina o3 cla multiwitamina MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0e0041e75b5f40b48e13aa8bc3440791.png
Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 22:44:12 Liczba szacunów: 0
[...] sit up wznosy z opadu odwrotne brzuszki czas 15:05 ( ostatni 16;15) MICHA http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/322/malgo421/dzien/2012-06-09 SUPLEMENTY o3 glukozamina CLA magnez multiwitamina Chodzilam dzisiaj troche glodna ale nie bylo tragicznie zobaczymy co bedzie dalej bo to dopiero poczatek. Dziewczyny mialyscie racje z [...]
Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 23:20:34 Liczba szacunów: 0
[...] i ból sie zmniejszył ale jak wróciłem to bardzo sie nasilil i narazie rezygnuje z wszystkich treningow. Ból jest taki ze jak np.: wstaje z krzesła to od razu czuje dolną część prawej lędźwi (lewa nie boli). Jest to ból rwący, jakby postrzałowy. Co mam robic? Czy rozciąganie kręgosłupa moze pomóc? A te cuda msm czy glukozamina? prosze pomozcie.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2004-07-21 13:47:44 Liczba szacunów: 0
heeh niestety glukozamina i inne tego typu preparaty nie pomogą w tej przypadłości sam mam z tym problem jedynie fizykoterapia a konkretnie najbardziej skuteczna jest fala uderzeniowa
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2013-10-25 12:17:57 Liczba szacunów: 0
[...] Ani to tanie, ani rozsądne. 3-4 banany i dwa jabłka to koszt koło 3 zł dziennie. Gwarantuję Ci, że taką kwotę można dużo lepiej spożytkować. Jedyna odzywka ktora biore to glukozamina. Doloze jeszcze do tego w 1 kolejnosci spalacz hydroxycut hardcore i w miare mozliwosci finansowych witaminy i aminokwasy. Podchodzisz, za przeproszeniem, od dupy [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-07-03 15:48:01 Liczba szacunów: 0
[...] lezac na ziemi ze sztangielkami/ketlami 2 po 8- / 2x 8kg 4. hip bridges 1 noga z ciezarem na biodrze 2 po 8- 12kg/16kg 5. uginianie ramion ze sztangielkmi/ketlami z supinacja 2 po 10- 2x2,5 kg Miska Suple : Multiwitamina, omega 3, witamina b, d3k2, glukozamina, gaba, kreatyna, betaalanina /SFD/2018/9/11/ede3983d1e7040169b3bb160b8a82fa1.jpg
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2018-09-11 15:50:01 Liczba szacunów: 0