odpornosci podobno tez nie podnosi, czyli gluta idzie na czarna liste supli razem z tribulusami,hmb,l karnityna ryboza,cla,glukozaminą itd. Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-09 20:42:42
właśnie tego sie obawiam, widzę że jednak wizyta u lekarza mi tylko pomoże, nie bede kupował żadnych tabletek jak nie wiem co to dokładnie jest, a dokładniej, glukozamina ma działa wątpliwe. Nic dziękuje, rzuce po Sogu, zdrowia!
Sęk w tym, że chce pojechac solo, żeby mnie ładnie wycięło. 100 tab wina po 10mg , 3 tab. dziennie. Do tego glukozamina i kolagen żeby jakos uchronic stawy, ciężary beda sotsunkowo lżejsze, bo trening pojade na rzeźbe. Wiem, że teściu by mi nawodnił stawy, ale też by mi masa skoczyła a teraz po prostu chce wyciąc ładną rzeźbe, po skonczonym cyklu [...]
glukozamina jest bdb na stawy, ktore w moim prezypadku sa bardzo narazone na kontuzje i czesto bola.. co do carbo slyszalem, ze przy SW moze byc (kto umie pomniejszyc zdjecie niech pisze na gg, to mu wysle, bo mi nie wyszlo za specjalnie)
Kolego miałem podobny problem tylko , że miało to miejsce w stawie kolanowym. Takie strzykanie może mieć wiele przyczyn. W moim przypadku pomogło stosowanie leku STRUCTUM - na odbudowe chrząstki stawowej oraz Glukozamina Flex z Olimpu - jest to siarczan glukozaminy z witaminą C , który powinien pomóc w funkcjonowaniu stawu. Podobno galereta biała [...]
Stosowałem juz kilka kremów ujedrniających + robie peeling znalazłem tu na sfd post ze na nadmiar skóry może pomoc glukozamina byc może sie skusze chociaz cały czas niewiem czy naprawde mam nadmiar skóry czy to tylko tłuszcz na twarzy udach itd niewiem jak moge to sprawdzic bo być może to tylko moje odczucie z tą twarza i udami ze tam jest za [...]
Trenuje tylko luta livre i pływanie,a ten ból nie jest aż taki mocny,ale zawsze coś:) A co według was jest lepsze glukozamina czy kolagen i jak to najlepiej łączyć z glutarolem P.S.-Moi rodzice są lekarzami Luta livre i Vale tudo
Z supli - glukozamina+ vit c Trening - codzienny trening ze zwykłym kijem od szczotki (płytkie siady, skłony, martwy ciąg, wyciskania z przodu) żadnego obciazenia. Rób po paredziesiad ruchów w kazdym cwiczeniu. ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
jak dla ciebie to mogłbym polecic plażówke. nie obciąża kolan bo nie grasz na twardym a wyskok się zwiększa bo na piachu trudniej się skacze a na to kolano to bys mogl brac jakies tabletki z glukozamina bo to wzmacnia stawy
[...] bóle które da się przetrzymać ( mówię o sobie ) i nie wracają oczywiście zawsze w zależności od tego co to jest staram się coś wziąść ( np. jakieś maści, okłady czy doustnie glukozamina na stawy itp. ale nigdy nie biorę leków przeciwbólowych ) ew. próbuję ustalić przyczynę bólu i eksperymentuję - i takie które na dłuższą metę są nie do [...]
Warto też do profilaktyki dołączyć Kolagen - ok 10g dziennie profilaktycznie działać może nawet lepiej niż glukozamina Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-19 13:38:21
niestety na kolagen już mnie nie stać, ale myślę, że glukozamina+msm zawarte w athroblocksie dadzą radę. A tak na przyszłość: co jest absolutną podstawą jeśli chodzi o wspomaganie stawów? Dajmy na to: nie masz pieniędzy, co kupujesz: glukozaminę, msm czy kolagen? Bardzo mnie to interesuje, bo nie dysponuję dużą gotówką a na zdrowiu mi zależy
Spox: grunt to buty na poduszce (powietrze lub żel), kolagen, glukozamina... a ćwicząc siłowo codziennie, lecz krótko, mniej przeciąża się stawy niż raz w tygodniu nogi na max. Mnie w każdym razie ten system pomógł na kolana. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Najlepszy moim zdaniem Animal Flex później Joint therapy ewentualnie glukozamina z tym, że Flexa naprawdę czuć, sam brałem bo miałem problem z barkiem i jak na razie ból stawów minął
[...] se odpuść - samego nie ma sensu brać - otóż propnuje żebyś kupił sobie żelatynę + glukozaminę - moze to będzie na Ciebie dobrze działać - GELART Nutrendu (360 kaps - 45zł)+ glukozamina Trec 900 (60 kaps-29 zł) - miłego leczenia Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]
Wydaje mi sie ze masz kontuzje rotatorów stawu barkowego często występuje na skutek słabej rozgrzewki, poszukaj w wyszukiwarce jest jedno ćwiczenie które pozwoli je wzmocnić Jeśli barki bolą Cie przy wyciskaniu na skosie to nie zaczynaj treningu od tego ćwiczenia wrzucaj je później i zobacz jak bedzie Nie przerywaj terapii kolagenem i glukozaminą [...]