[...] ultradźwięki). Efekt - gdyby nie zeszłotygodniowa ponowna kontuzja lewego kolana byłoby lepiej niż z prawym. Mój wniosek: prędzej pomogły mi fizykoterapia i fizjoterapia niż glukozamina, żelatyny itd. W końcu to działało na oba kolana, a nie wybiórczo na lewe. Są jeszcze zastrzyki dostawowe - które mają skuteczność zaledwie kilka procent większą [...]
Dremor nie spinaj się tak bo zatwardzenia dostaniesz%-). Z glukozaminą to daj sobie spokój ściema jak z l-karnityną%-). Jest także masa ćwiczeń na kolana, znajomu mi kiedyś pokazywał, nie tylko czwórki i dwójki.
[...] witaminowe i minerlne Kreatyna Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: b) Dłużej niż rok 12. W jakim celu stosuje Pan następujące suplementy diety (możliwość wybrania kilku [...]
1. b (choc lapie sie tez do a, lepszy zakres: 15-20, 21-30 itd. xD) 2. b 3. c 4. b 5. b 6. b 7. c 8. a b c d f 9. a 10. a (wpc, gainer, magnez, cynk, wapn, okresowo: glukozamina, kreatyna, czasami: kofeina lub inne pobudzacze). 11. b 12. 1,2 - F 10 - G 11 - E
[...] EAA XPLODE - OLIMP Omega 3 OLIMP, SWANSON Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń KAIZEN - CAFFEINE OLIMP - ZEN SZEN Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: a) Krócej niż rok b) Dłużej niż rok c) Od kilku lat X 12. W jakim celu stosuje Pan następujące [...]
[...] mono raz na ruski rok ;) HMB Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: a) Krócej niż rok b) Dłużej niż rok c) Od kilku lat 12. W jakim celu stosuje Pan [...]
[...] i minerlne Kreatyna HMB Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: c) Od kilku lat 12. W jakim celu stosuje Pan następujące suplementy diety (możliwość [...]
[...] Ci jak coś ułożę.. ale muszę na ten temat sporo poczytać i zobaczymy.. Co do Gold Omega 3 i tych witaminek to już zamówiłem czy mogę łykać 1 tabletkę tego i tego + jeszcze glukozamina którą kupiłem jak się okazało nie potrzebnie (no, ale już skończę) w tym samym czasie? A czy kawa a konkretnie picie jej (raz na jakiś czas) ma jakieś [...]
Kolego ja mówie o dopingu... Wkońcu to dział doping a suplementacje do winstrolu typu glukozamina itd niech zapyta w dziale suplementacja lub przeczyta artykuły dotyczące cyklu winstrolem bo najpierw to musi zrobić a nie będę nawijał o dawkach i suplach dotyczących i potrzebynych do cyklu jak on jeszcze nie jest zdecydowany:)
Ad Lusingu, wymiary w profilu nieaktualne, a co do stawow to zgodze, ale glukozamina plus cykl 6 tyg, 30 mg ed (przy oralu) zbytnio nieodczujesz na stawach, chyba ze trenujesz jakies sw,
Ułożyłem takie coś EPI 7tyg cykl. Epi - 30/30/40/40/40/40/30 - może być ? Flexit - tydzień przed cyklem zaczne. W jakich dawkach ? Glukozamina - jakiej firmy i dawki ? Esselive Forte - tydzień przed cyklem zaczne. Jedna tabs do kazdej tabs epi. Omega3 - 3gr dziennie Cynk Chela olimp 1 kaps mag+b6 olimp 1 kaps dziennie czy moze lepiej zma ?? [...]
18-19zł za jedno opakowanie 60kaps, kup dwa to wtedy styknie na miesiąc, a taka jest optymalna "kuracja" glukozaminą po 2-3 dniach poczujesz juz ze dziala ca
[...] kapusta czerwona Napoje: woda, herbaty (czarna z cytryną, imbirem i cynamonem, owocowe, koper włoski, mięta) Suple: castagnus, wiesiołek, magnez+B6, drożdże piwne, wapń, glukozamina, omega3 INNE - WAŻNE Po skierowaniu na badania we wrześniu ostatnio wreszcie doczekałam się na wizytę u kardiologa %-) Skierowanie dostałam, bo zupełnie [...]