glukozamina na stawy nie dziala, tak wiec jezeli w tym celu ja suplementujesz to sobie odpusc. chcesz wspomoc stawy to zainwestuj w siarke organiczna (msm) i np. cissus
[...] 3. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 4. Na stawy duże ilości Msm i boswelia serrata a niekoniecznie glukozamina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Boswellia_Serrata-opis38386.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html
[...] się ciągnąć nawet latami), potrzebny jest odpoczynej, dobra dieta, białko, aminokwasy, witaminy ew zabiegi fizykoterapeutyczne stawy - dłużej, potrzeby odpoczynek, dobra dieta, witaminy (szczególnie A, E, C), kolagen, glukozamina, chondroityna ew zabiegi fizykoterepeutyczne w obydwóch przypadkach lekki trening, małe ciężary, duża l powtórzeń
[...] w zakupie ale wychodzą taniej na porcje/dawkę w trakcie zażywania. Orange Triad ---> oprócz końskich stężeń poszczególnych witamin i minerałów masz dodatkowo kompleks glukozamina+MSN na stawy i ścięgna, kompleks trawienny, kompleks odpornościowy. A co do białka to sam lecę na białku tak zwanym budżetowym i z czystym sumieniem mogę polecić [...]
Mi też często strzelają kolana i łokcie, pytałem sie lekarki powiedziała, ze to normalne. Ale czy cykl regeneracyjny stawów np. z glukozaminą mógłby to "zreperować" czy nie? A jeśli tak to co najlepiej wziąć?
[...] się okazało, że żeńszenia nie moge brać, bo mam lekkie nadciśnienie i mi serce 'kołacze' potem), Olimp Gold Omega 3, Acerola plus (najlepsza wit. C), co jakiś czas "cykl" glukozamina (olimp)/hydrolizat żelatyny (flexit), bądź (obecnie) Vital 3 (kolagen typ II) ponieważ czasem mam problemy z kolanem, łokciem wynikające z przeciążenia na [...]
[...] europejskiej tez jest mocno okrojony, chyba ze prosto z USA to skład normalny cissusa zjadlem sporo z roznych firm i nie zauwazylem poprawy jezeli chodzi o stawy... cissus-drol z generica zawierał dodatkowo 6-bromo i froskoline -tutaj bylo czuc dzialanie ;) prosty zestaw na regeneracje stawow to glukozamina z chondroityna + vit C + Omega 3
najważnieszje że jestem zadowolony tylko nie bardzo wiem jaki magiczny składnik tak zajefajnie działa. Nie jest to glukozamina i witaminy, kolagen też nie ( tu chyba go nie ma). Poczytałem sobie opinie i nie znalazłem negatywnych. Wszystkim pomaga a raczej nie powinno. ładowałem w siebie 3 miesiące kolagen + glukozaminę + witaminy + boswelię i nic [...]
literówka :) chodziło mi o to czy poza Kreatyną (najrozsadniejsze dawkowanie to chyba 5g rano na czczo + 5g po treningu) i Glukozaminą (2000mg/dobę) oraz izotonikiem porzed i po treningu coś jeszcze byłoby potrzebne. Zmieniony przez - wriggler w dniu 2012-01-14 18:25:40
[...] z SP80) SP80 i Pro Casem przed snem, wapnem z universala, filomagiem b6 i bilomagiem, maxivitem i optimum zdrovit, wit C + cykn, B12, Chrom plus, tauryna (ok 3-3,5g), glukozamina+msm, zielona herbatka, omega-3 i lecytyna (10g na dobe) wiec zestaw spory az moze za duzy ale niektore preparaty witaminowe dostalem za darmo z akcji aptecznej [...]
Mnie glukozamina+wit c nie bardzo pomogły. Brałem tez joint teraphy treca jednak jak na razie nic nie dorównało produktowi MRM. Naprawdę warto zainwestowac te 100 pare złotych