SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] nie w pare tygodni tylko miesiecy. przy około 97kg organizm miałem tak wyżyłowany ze nie mogłem miec poprostu lepszej formy. a gdy juz pękła stówka zaczelem jesc kreatyne efekty byly kosmiczne o ile dobrze pamietam to w 22 dni przyszlo okolo 18kg na klate.dlatego przed kazdym cyklem najlepiej złapac dobra forme... takie przynajmnej jest moje [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to trochę kasy, ale myśle, ze warto. Tak jak wspominałem, przed podczas jak i po zabiegu pełen profesjonalizm. Jestem tydzień po zabiegu, goi się ekstra, jednak na finalne efekty będzie trzeba jeszcze poczekać. Oczywiście ta kwota jest za usunięcie gino + liposukcja. To chyba teraz popularnie stosowany zabieg, z reszta jak przejdziesz się na [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-10 20:09:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czesc :) 1. Lepiej kupic jablczan treca czy olimpu ? 2. Dokupic do jablczanu tauryne , dextroze czy gainera ? 3. Ile kupic kapsolek jablczanu zeby starczylo na jeden cykl ? 4. Czy jak nie kupie dex ani taruryny efekty beda gorsze ? 5. Mam brac jablczan 30min przed sniadaniem i po treningu odrazu ? bardzo dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się przyda choć w mniejszym stopniu niż do mono, glukoza to ostateczność wśród transporterów. 3. zależy jaki kupisz, licz przynajmniej 8g. czystej kreatyny dziennie. 4. efekty mogą być nieco gorsze, ale zawsze mówię że lepiej kupić wystarczająco kreatyny niż wiele do niej dodatków a jej samej za mało/wyjątkiem są staki/ 5. tak, przed [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic z tego nie będzie... 6 Skończ nazywać swój nieistniejący brzuch maćkiem na BOGA!!!! --------------------------------- To tyle. Ja jestem pewien że będą niesamowite efekty. Namęczyłem się żeby to przemyśleć i tutaj napisać, więc podejdź do tego poważnie. Tylko na poważne pytania będę też odpowiadał... więc skończ się waflować i do roboty [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 01:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. Jednak nie jest to konieczna dawka do zablokowania estrogenów. Normalnie 200 – 300 mg dziennie podzielonych na 2 – 3 dawki dobowe jest całkiem efektywne. Niektórzy używają formy iniekcyjnej, której to 100mg dziennie podobno przynosi jeszcze lepsze efekty. Z powodu wysokiej ceny Teslacu, jest on łączony z Provironem. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    DNP PRZEDAWKOWANIE ? Nie ma czegoś takiego jak przedawkowanie. Proszek Dinitrofenol rozpoczyna w tle proces fosforylacji oksydacyjnej już po zażyciu pierwszej pigułki, dawka musi być ustalona na podstawie tolerancji ciepła ciała i stosunku mg/kg. Prawidłowe dawkowanie spowoduje gwałtowne pocenie się, nawet pierwszej nocy. Zbyt mała dawka może [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-29 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skorzystac i co mam jesc zeby wspomoc silownie.Do tej pory zdawalo mi sie ze jesli chodzi o odchudzanie zasada jest prosta.MNiej jedz, cwicz az sie spocisz jak wieprzyk a efekty przyjda same.JAk ci sie chce jesc to zapchaj sie owocem a tu prosze- nawet owoce w nadmiarze sa niedozwolone.Niestety czytajac forum dochodze do wniosku ze sa tu [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 03:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bo chyba bym stamtąd nie wyszła pożarłam bell vite zbozową i jakoś przeszło pograłam jeszcze trochę i wróciłam do domu no i teraz mam dylemat czy skoro zeżarłam już tego batonika, jest jakiś sens kontynuowania diety? czytałam że to może zupełnie zniweczyć jej efekty proszę o szybką odpowiedź, bo jeśli tak to szybciej dam sobie spokój pozdr anik

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mam;] PS. nie, wcześniej wyjaśniałem dlaczego. Ma wybrać albo dolną partię, albo górną narazie. Na jednej tylko skoncentrować całą swoją energię, szybciej będzie miał efekty i szybciej się rozweseli trochę i podbuduje, następnie dołoży dopiero drugą połowę. Wiem że to nietypowe i nie pochwalane, ale Jego sytuacja jest również nietypowa. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to chyba jest jasne :D A jeśli miał co innego na myśli, ja nie umiem czytać w myślach :( Testując obie opcje, wolę na noc, do tego melatonina, ashwaganda, śpi się fajnie, rano tylko wlatuje z litr wody po przebudzeniu i w dzień w miarę się funkcjonuje. Brałem z rana, dzień z dupy, a trening masakra. Różnica dla mnie kolosalna, a efekty są nadal.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 11:06:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ścięgna tak że mam obluzowane stawy kolanowe ale nogi jak były koślawe tak są dalej. Jeśli to nic nie dało to tym bardziej ćwiczenia korekcyjne. Możecie widzieć "efekty" prostszych nóg z powodu zwykłej degradacji chrząstki międzystawej(efekt podobny do obluzowania śrób łączących wał z łożyskiem) ;po prostu wasze nogi stana się [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - faza nasycenia!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] g rano na czczo przez około 4-6 tygodni. Zastosowanie fazy nasycenia popularne było ponad 10 lat temu. Miało ono za zadanie wysycić organizm z kreatyny, co miało dać szybsze efekty w krótszym czasie. W rezultacie jednak nie zaobserwowano różnicy w efektach. Dlatego raczej rzadko kto obecnie stosuję tę metodę suplementacji kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i byłem u dermatologa i przepisał mi bez problemów tą maść, tylko mówił że nie wierzy żeby ona coś dała. Zapłaciłem 10zł . Dziś pierwszy raz posmarowałem i skóra wydaje się jak by była z gumy, bardziej podatna na rozciąganie. Smaruje się przed treningiem i po. Efekty smarowania napisze po jakimś czasie. Pozdro

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 15:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac Bcaa w dni nietreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementy stosujemy by wspomóc naszą pracę nad sylwetką, wydolnością lub regeneracją. Przynoszą one dobre efekty, ale pod warunkiem, że stosowane są rozsądnie, adekwatnie do celów a nie tylko na podstawie opisów marketingowych typu „na masę”, „na rzeźbę” itp. Wiele pytań krąży wokół BCAA – przed czy po treningu? A może w trakcie lub rano na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 22:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    [...] wcinać jak przed dietą. Nie mam ochoty na słodkie, nie jestem już senna! To dla mnie wielki plus. Wkoncu czuje się energicznie czuje że mogę ćwiczyć i ćwiczyć bez końca:) czasem po wzięciu tabletek jest mi nie dobrze i mam zgagę ale jakoś nie robi to na mnie wrażenia - za to efekty robią i już po tygodniu mam 1kg na minusie :) polecam gorąco :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-24 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czy robimy cos na komputerze, sluchamy muzyki, czy czytamy ksiazke. To tak jak uczyc sie jezyka obcego tylko na kursie. Fakt, cos w "glowie" pozostanie, ale efekty bylyby wieksze, jak "uczy sie" takze po "kursie". Można sobie wybierać jakoś szacunkowo wzrost, ale ... wzrost chyba nie ma znaczenia w obliczu [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze to rozumieja i nie beda przepisywac tego drozszego jak to powiedziala moja pani doktor dzisiaj: ,,jedynym ograniczeniem stosowania retinoidow w leczeniu tradziku nie sa efekty uboczne, lecz aspekt ekonomoiczny, poniewaz kuracja jest bardzo droga. a antybiotyki stosowane w tradziku tez moga miec bardzo powazne efekty uboczne tak samo ja [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucha skore w miejscach mocno pocacych sie stopy, pachy rece, plecy itp z rana po przebudzeniu zmywamy to, bierzemy kapiel. Dawkowanie: na poczatku co dziennie jak beda juz efekty to co drugi dzien, puzniej co trzeci, czwarty itd. puzniej mozna odstawic, jezeli znow sie pocenie pojawi nadmierne znow stosujemy. minusy takie ze na poczatku swedza [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 01:46:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] prop zrobi robote w dawce 100mg e2d, w tren nie ma sie co pchac na start. Zaczynajac od trenu nast cykl bedziesz juz pewnie robil na 3 srodkach, a tu chodzi zeby robic jak najlepsze efekty dieta i ciezka praca przy jak najmniejszej ilosci sokow w cyklu (dawki juz zosatwmy pod siebie:-) ). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-26 12:04:23

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 12:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)