dziki

hyhy sie napiolem jak dziki kot :)

Po tym miesiacu juz widze efekty wiec nie jest tak zle, ja nie oczekuje odrazu byc Pudzianowski ale chce nabrac troche tej masy :D Brazzes Dziki :D Pozdro

[...] mało wit.C, beta karotenu, wapnia, potasu.. Masło roślinne zdecydowanie do eliminacji, te z ziemnych również. Warto wzbogacić menu o kwasy tłuszczowe omega-3 (DHA i EPA),tudzież mowa o tłustych rybach jak śledź, łosoś dziki, pstrąg.. jak i roślinne (ALA): siemię, nasiona chia, orzechy włoskie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-28 16:29:19

[...] sie tobie troche samokrytyki bo idealny nie jestes :) np. http://img411.imageshack.us/img411/8906/przdluzem.jpg Twój BF jest o wiele wiekszy od Limaka. Ps2. DO Limak1990 - Nie redukuj az tak bardzo. Cwicz jak cwiczyles ale ogranicz cukier(weglowodany)... (słodycze,chleb,makaron,ryz,coca-cola...itp.) Zamiast ryżu białego stosuj ryż dziki/brązowy

[...] Wracajac do tematu Ving Tsun , bo sie troche rozgadalem. Dopuki zyl Mistrz Wong Shun Leung nikt nie mowil (bo bal sie konfrontacji) ze Ving Tsun jest do bani. Dopiero po jego smierci zaczal sie "dziki zachod" pozdrawiam Polska Szkola Mistrza Wong Shun Leunga www.vingtsunkuen.republika.pl wichura

DZIEŃ 5/92 DT Szczególnie: 1. Wykroki - ostatnia seria prawie zaniemogłam, dużo gorzej niż 2 m-ce temu;-) do tego się strasznie zasapałam. Okropny brak kondycji. 2. Suwnica - pękło 100 (w samych ciężarach) - zadowolona jestem:-D 3. MCNP - dość słabo, ostatnia serio wymodlona. 4. Uginanie- zrobiłam wznosu z opadu. Dziki tłum na siłce, maszyny [...]

[...] !!!!!! Niech Was ręka Boska broni żeby to zrobić z zimną wodą, pawik i sraka murowane. Ładnie macie przygotować sobie wodę ciepłą ! Napięcie rośnie. Wstrząsam słoikiem jak dziki ( pamiętajcie ma być wstrząśnięty, nie zamieszany !! ) Piana na pół kilometra. Ale chu.. pije. W smaku tak samo bez smaku jak WPC Olimpu ( no może tu jest jakiś smak [...]

Pozniejszy wiek? Ja mam 44 i chialbym sie sprawdzic,pozdrawiam p.s w Krakowie te sobotki jest jakas stronka moze jakis link,dziki

[...] strzała. Jakieś badania statystyczne na potwierdzenie tej tezy? Bo filmy z solówek dowodzą, że raczej ślady myśli taktycznej w umówionych wcześniej starciach występują, a dziki atak to raczej sytuacje związane z nagłą eskalacją emocji. .... Celem tego tematu jest wypisanie własnie tych technik/taktyk, które mają zastosowanie w sporcie, a [...]

[...] to wygiolem stope do tylu i cos mi strzelilo w kostce....nic mnie nie bolalo ale na nastepny dzien zaczelo mnie bolec przy ruszaniu....co mam zrobic? nie mam zamiaru znowu miec w szynie gdyz gram w siatkowke i jak nastepne 2 tygodnie bede w szynie to juz trener mi zagrozil wyzucenie z druzyny....proszze o szybko odpowiedz......dziki....

[...] siup do butelki i wszystko pieknie rozpuszczone. pilem w trakcie treningu, mialem smak gruszkowy mi przpadl do gustu, nie zeby to byl jakis super smak ale da rade normalnie pic. kolega ktory takze dostal probke mowil ze zawaliscie czuc chemie, mi tak nie smakowalo a wiec 2 osoby, 2 różne opinie pzdr. dziki ActivLab za mozliwosc sprobowania

ale przynajmniej po 2h mam satysfakcje ze sie zmacham jak dziki osioł i coś to da ;] dzięki za odpowiedzi jak już to kupiłem to zeżre napisze czy coś schudłem w ogóle później

[...] tego jakieś inne tłuszcze. Jadaj więcej warzyw, przede wszystkim świeże, urozmaicaj owoce, dodaj przede wszystkim jakieś inne mieśa, nie samą kurą człowiek żyje (notabene jest droga), schab, udka z kurczaka, podroby etc. Awokado, orzechy, tłuste ryby (nie wędzone, ale takie jak łosoś dziki, śledzie, makrela świeża itd), a kalorii nie masz mało ?

Dziki za ta wypowiedz. Naprawde tego nie przemyslałam. Ale ja mam tez taki problemik, że juz miesiac nie trenuje przez kontuzje i jeszcze drugi miesiąc sobie napewno nie potrenuj ;((( A pozatym byłi świeta no i wszystko odbiło sie na mojej wadze. Mam jakieś max 3kg do zrzucenia, więc w zwiazku z twoja wypowiedzia co ja mam zrobić? Jak w końcu [...]

[...] 60 -mieso 100g? b20, t5, kcal 120 -surowka do smaku? -ser poltlusty 200g, b38, t10, w7, kcal 266 do wymiany. Daj tu kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus+ szybkowchłanialne białko chude mięsko/rybkę łącznie: b83, t18, w173, kcal 1134 Posiłek po treningowy, około godzinę po treningu [...]

gokuson ma racje, np. ostatnich osob z listy to ja w czerwcu chyba w ogole nie widzialem w tym dziale, moze 2-3 posty, wiec pewnie jakies specjalne kryterium doboru ps. dziki kon tez poszkodowany BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

najzdrowszy jest dziki i najdroszy

[...] to odkad polacy zaczeli przyjezdzac)i bardzo lagodnej wrecz nudnej obyczajowosci, ale czy to nie dobra cena za spokoj? Drugi przyklad zeby nie bylo ze to sobny przypadek: dziki zachod, widzieliscie nie raz westerny. Jak tma bylo nei musze pisac, goraczka zlota, pojedynki, bandyci, napady. Stworzon straznikow teksasu ktorzy nie radzili sobei z [...]

Góra miesiąca nogi bez wyrazu.Rob prostowania dziki.

[...] facetow pokonywalo tor przeszkod, a na koncu sie chyba bili na takiej kladce, takimi kijami z poduszkami na koncach no ale to jest rosyjskie wydanie, hardcore, zwlaszcza walki sa bardzo fajne - mistrzem jest taki chudziak, ale zdrowie ma nieziemskie - zapieprza po tym torze jak dziki, i jeszcze ma zdrowie sie bic "Viribus Unitis!"