dziki

[...] anie takie zmielone(chyba sałatkowe). Tyle że tuńczyka nie jedz częściej niż 3 razy w tygodniu ze względu na zawartość rtęci. Ryże stosuj wymiennie parboiled/basmati/brązowy/dziki/biały(po treningu)/ po treningu moga być też ziemniaki zamiast ryżu jedz sobie czasem kasze Zmień trening, przyłóż się do diety i śpij z 7-8 godzin, nie pij alko(raz [...]

Wyślę paczuchą %-) Taki tam deser przed treningowy Kasza jaglana z bananem oraz kakao zblendowana, truskawki i gruszki mniam :-D Kasza gryczana, dziki łosoś duszony z czosnkiem, warzywa /SFD/Images/2016/5/12/f1afb3a86d8c469fbfb3750e060a3a89.jpg /SFD/Images/2016/5/12/71c43bebd73341e8b58fd436c0238aa8.jpg [...]

dziki Nazik, co do wczesnijszego pytania czy mostkowanie to zle rzecz.Moim zdaniem tak, powinno sie wyciskac bez mostkowania, moim zdanie wlasnie wtedy obciaza sie najbardziej kregoslup i chyba wlasnie przez to teraz mnie boli :(... nie wiem jak jest na prawde ale z mojego doswiadczenia wiem ze nie powinno sie mostkowac ! "Każdy robi to co [...]

Takie Dziki się zjadą, że chudemu szczurowi wstyd stawać koło takich zawodników{{:-( Ojan, a co do mojego treningu to i tak uważam, że mogłoby być lepiej. Nie masz zakwasów? Ja po swoich biednych i składanych treningach sykam z bólu na drugi dzień!

[...] . Opowiem wam mój sen.****a obecnie przez redukcje chyba z głodu we łbie mi sie ******li ,miałem sen że była Wielkanoc i w kuchni lezało w mnóstwo róznych ciast ,jabłeczniki ,babki ,amakowce.I ja sie dopadłem do tego wszystkiego i zaczałem wp*****lać jak dziki .Wszystko zjadłem normalnie połykałem na szybkości.Co ten głód robi z człowiekiem

siemka dziki.

Siema dziki! Kto z was zaliczył już plażowanie? Ja rehabilitowałam dzisiaj złamańca we wodzie, a potem skoczyłam na czita, ale nie szalałam za bardzo. ;-D Wleciała grillowana pierś w ziołach z frytkami, surówką i sosem czosnkowym. Kolejne lato z rzędu jak jestem na masie, ale cóż, jak mus to mus. }:-( Będzie śmigała loszka po plaży. |-) [...]

cos tam po woli widac dziki, pozdr Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-03-12 15:17:38

ja kiedyś słyszałem tłumaczenie że jest on hodowany w dużych jeziorach i jest prawie jak dziki %-)

Ja tam nie mam dostępu jednak czasem jak jestem po meczu czy gdzies wstąpie czasem na jednorazowe wejscie i szczerze mówiąc to zależy na jaką siłownie pójde np w płocku justgym jest min 30% a już w gostyninie nikogo tylko same nabite dziki :D

No niezłe dziki, poziom będzie kosa

dziki za ostrzeżenie !!! pozdrawiam

Dobra Panowie wiec przed hwilą dziki podsunąl mi pomysł zagłosował drugi raz z innego kompa czyli innego ip zwracam sie wiec w imieniu czorci i naszej sprawiedliwości do wszystkich z neostradą : rozłączcie sie i połączcie ponownie z internetem w tedy ip sie zmieni i mozna oddac jeszcze jeden lub wiecej głosów czorcia niemartw sie damy [...]

"Dobra Panowie wiec przed hwilą dziki podsunąl mi pomysł zagłosował drugi raz z innego kompa czyli innego ip zwracam sie wiec w imieniu czorci i naszej sprawiedliwości do wszystkich z neostradą : rozłączcie sie i połączcie ponownie z internetem w tedy ip sie zmieni i mozna oddac jeszcze jeden lub wiecej głosów czorcia niemartw sie damy [...]

[...] napisac, ze wlasnie bez przesady. gosc ma 1.50 w kapeluszu,a Ty twierdzisz,ze zbija do walki 15kg, gdzie 15-20kg zbijaja juz naprawde w ekstremalnych przypadkach i to spore dziki, a nie takie karakanki. na 3 tygodnie przed jedna z walk wazyl 143 funty, czyli niecale 65kg. na co dzien ma IMO max 68-69kg. wlasnie sprawdzilem i po pojedynku z [...]

[...] (80g) + pomidor Trening 22.30 - białko dymatize 23.20 - serek wiejski 3% Wartość en. - ok.1600kcal BTW - 111g / 54g / 158g. Treningu cyklicznego nie udało mi się zrobić, dziki tłum był na siłowni, więc standardowo: *10 min rozgrzewki *wypychanie ciężaru na suwnicy poziomej 3x20p/20kg - m.brzuchaty łydki *prostowanie nóg w siadzie 3x20p/15kg - [...]

[...] 126g (31%) węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-05-06 1.pieczona owianka z malinami i siemieniem 2.łosos dziki, z cukinią, pomidorami i oliwa 3.ryz brazowy, indyk, pomidor kapusta kiszona, oliwa ***BIEG*** 4.Koktajl : maliny, jajko, mleczko kokosowe, owies 5.brokuly, maslo, [...]

[...] JJ z Calderwood, która po tym co zrobiła z Valerie zwróciła moją uwagę, ale imo Calderwood przegrywa z każdą laską, która ma dobrze ogarnięte zapasy + dobre BJJ, np. Andrade lub Gadelha. Zobaczyłbym jeszcze Andrade z Gadelhą to mogłoby być ciekawe zestawienie. Obydwie silne jak dziki. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-05-14 21:04:40

Jestem pozytywnie zaskoczony Romero. Dzik jak sk***ysyn. Te latające kolana z klinczu, zejścia z lini prostej na boki i zrywy są szalenie dynamiczne. Oby nie wpadł bo wygląda jak TRT master. Dziki dzikami ale pokazuje to, że Lyoto najlepszy okres kariery może mieć za sobą. W tych unikach i kontrach nie ma już takiego błysku jak kiedyś. Oczywiście [...]

[...] tak medialnych postaci, którymi są zawodnicy i mistrzowie UFC. Podczas niedawnej wizyty w UFC Performance Institute, Walker powiedział, że w biznesie, który może być tak dziki jak MMA, nie jest w stanie osądzać Jonesa jako człowieka. „Walka w codziennym życiu jest szalona. Sława, pieniądze. Nie osądzałbym go, bo jest przecież człowiekiem. [...]