dziki

[...] szans obu zawodników. Moim zdaniem choroba oznacza koniec marzeń o sukcesach w każdym zawodowym sporcie na takim poziomie, ale mam nadzieję, że jednak Lesnar wróci równie dziki i skoksowany jak kiedyś Całe szczęście Lesnar nie jest taką jednowymiarową lalunią jak Werdum i nie będzie się kładł na plecach, żeby sprowadzić walkę na glebę. Fajnie [...]

[...] pytanie co do nich potem,ale już mnie wyprzedziłeś:P. Jeśli nie będa wychodzić to wymienie je na pompki w oparciu o ścianę,czy coś. A co do podciągnieć nachwytem to nie dałem ich,gdyż mam taki "dziki drążek",ale będę naprzemian robił raz tak,raz tak Dzięki za opinie.Jeszcze coś nie tak :)? Zmieniony przez - Cannabis88 w dniu 2013-07-29 17:05:53

[...] 2x12, -unoszenie tułowia(na piłce)2x12. Miska: -ryż brązowy,odżywka,orzechy laskowe, -ryż brązowy,łosoś,awokado, -batat,krewetki,masło,warzywa, -śliwki,białko, -ryż dziki,zupa warzywna na wołowinie,łosoś, -jajkax2,orzechy laskowe,warzywa. 1830kcal. BTW(133/66/176) +vitC,Omega3,Mg+B6,zielona herbata,CLA,BCAA,N.O.-xplode2.0. Zmieniony [...]

Ja Wam to wybiję z główek}:-( ale mimo wszystko dziękuję,że we mnie wierzycie};-). 02.06.2012 DNT Miska: -mix ryżu(brązowy,dziki,czerwony),izolat, -jajkax2,łosoś wędzony,sałata,papryka,marchew surowa, -baton białkowy, -jajkax4,łosoś wędzony,musztarda,ryż,warzywa j/w, -izolat,jagody,stek,szparagi, 1425kcal.BTW(131/53/106) Poskubałam jeszcze makreli [...]

dziki-a czy masz bol z tyłu kolana gdy wyprostowywujesz???Myśle ze z tym sportem to zły pomysł ja jak sie troche poruszam to mnie zaczyna troche pobolewac.Ale niech sie braiquin wypowie.odp

Dziki nie radze.. Ja tez juz myslalem ze jest ok i nic sie nie stanie jak troche pogram w siatke. Wyskoki do przodu nie sprawialy trudnosci ale gosciu wystawil mi pilke tak do tylu i caly ciezar poszedl na lewe kolano jak wyladowalem. W tym momencie lakotka sie jeszcze bardziej uszkodzila i zablokowala mi kolano. Nie moglem wygiac ani tez [...]

Kasza gryczana, fasola, bób, makaron, ziemniaki, ryz dziki lub afrykański, soja . . . trza diete urozmaicać kluskami lanymi Nie kupujcie kaszy w torebkach, bo za duzo piachu ma. lepiej na wage prazona albo w folii duza gramature i umyc porzadnie co by uzebienie na starsze lata lepsze miec. do tego świński kotlet rozbebłany, sarnina, dziczyzna, [...]

a tutaj tata kotów ponownie - dziki sjam :P

[...] omlet z 3 jaj, chleb pelnoziarnisty - jeśli to jest twój posiłek przedtreningowy to musisz jeść tu dużo węgli złożonych (kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus/płatki owsiane)z szybko wchłanialnym białkiem czyli chudą rybką/mięsem/odżywka białkowa/ew. białka jaj, w tym posiłku musisz [...]

[...] sałaty ok 15:00 IV Posiłek(przed treningiem): Ryż 100g Pierś z kurczaka 150g Marchewka gotowana 200g ryż biał zamień na kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus, jeśli ciąży na brzuchu podczas treningu mniej marchewy 16:00 Trening Carbo 40g lub 2 banany 17:30 V Posiłek(po treningu): Ryż [...]

A.K. , kingeri Dziki za sogi :D DO NOT just TRY, DO IT!

nie ma problemu z dostaniem, w każdym większym supermarkecie, albo jakiejś dobrej sieci sklepów spożywczych od czasu do czasu możesz też zjeść DZIKI ryż, jest dużo droższy (ok 6zł za 200g) w smaku, jak ryż, ale ma dużo wartości odzywczych i takie tam

[...] co byście mogli polecić by zmienić? Oczywiście FBW od jutra, jednak, czy ktoś mógłby doradzić jak pogodzić Ripped' Freak z Thermospeed'em? za niedługo zarzuce BCAA, ten miesiąc tylko był taki dziki, ponieważ chciałem się rozgrzać po ogromnym zastoju(2lata bez aktywności) po to napisałem ten temat by w końcu zacząć na poważnie :) Pozdrawiam

[...] sie po prostu rozpuscily !! Niestety sama przekonalam sie jak mocno to dzial - kilka dni temu poszlam na saune i po prostu poparzylo mi twarz - podejrzewam ze skora dziki kremom jest bardzo cienka i gorace powietrze w saunie mnie poprostu poparzylo... Dzisiaj juz to mija, ale naprawde trzeba z tymi specyfikami uwazac... Co do trwanai [...]

dziki m4teos,ale mam już zasoba mezocykl masy 12 tygodniowy treningim hss 100,i tereaz chciałym czegoś innego. Zrobił bym push & pull 4 tydz partia 2x week 4 tydz i split klasyk 4 week

dziki banan namiary poszły na priw EDIT: a no to sory jak źle zrobiłem Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-04-03 09:20:53

[...] o wymianie.. wszelkie kasze bardzo lubię... akurat na dzisiaj ryż w planie dlatego trafił do rozpiski Ryż sam w sobie jest ok, ale raczej nie biały, basmatii, paraboliczny, dziki (ten już nieco droższy) są ok ;-) Natomiast co do warzyw przed treningiem. Jeśli nie masz problemów -to jadasz, nie chodzi o to też, by się napchać warzywami i mięć na [...]

dziki "sondi" i "ikonka" za odpowiedz... mam nadzieje, ze wszystko bedzie ok:) pozdrawiam i przesylam buziaczki:*:* papa

niezla moc :P u mnie kolesie...co wygladaja jak wielkie dziki...(tzn wieksi od ciebie :D) to biora 100 10x...:D

[...] zielony lyzeczka margaryny roslinnej omega3 wywal ta margaryne Posilek 3: (koktajl,przed treningiem) mleko sojowe bialko sojowe banan ok Posilek 4: (po treningu) jak posilek 3 ja porponuje ryz brazowy z wolowina pieczen Posilek 5: (po treningu,okolo 1h-1,5h) ryz dziki filet rybny warzywa (szpinak/papryka) ok