dziki

no kasy troche idzie na jedzenie ale nic z tym akurat nie mozemy zrobic ;/ ok pocwicze jakis czas zobacze cos bedzie sie dziac i jakie to beda efekty :) dziki za pomoc

Własnie czytam i z gory dziki za pomoc mam nadzieje ze urosne jak tylko skoncze cykl odezwe sie zaczne brac to za jakis miesiac cos takiego dzieki

Dziki ile masz teraz wagi? i ile razy jest ten max w podciąganiu z obciążeniem?

Dziki podawaj ilość powtórek na drążku bo mnie to bardzo interesuje, bo jak mówiłem sam teraz , tzn od kiilku miesięcy ostro katuje drążek. Twoje treningi to prawdziwa batalia hehe patrząc na rozpiskę.

[...] ktorzy sie na tym NAPRAWDE ZNAJA moga sie zniechecic do tego tematu przez twoje "madre" podejrzenia i przypuszczenia!!!...czekam wcaiz na odpowiedz PS.PAKO_L dziki przekaze mu twoja propozycje...ale raczej on i tak wezmie 10 strzalow wiec jak mozesz lub ktos inny to raczej na 10 rozpiszcie(i oczywiscie ma B12+cos co doradzicie [...]

dziki hygetropin to hgh... Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-03 17:21:57

[...] BTW i wage 1) płatki owsiane 100g - rozumiem na wodzie? ok 3jajka 10ml oliwy dowal warzyw Łacznie 670kcal Białko 32 tłuszcze 32 wegle 63gr 2) Ryż biały 50 / brazowy, dziki, parboiled, basmati ale nie bialy bo wysoki IG filet z kuraka 120 oliwa 20 warzywa!!!! Łacznie 467kcalc Białko 29 tluszcze 22 wegle 38 kcal 467 3) Ryż biały 100 / [...]

albo starymi szmatami to tren /-)_ w dziki ryj nie wiedzialem ze koksy to aromaterapia}:-(

Z tym, że dziki jest po 10 zł za 2 torebki No ale pyszny trzeba przyznać, raz się szarpnąłem na niego Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-26 18:47:32

zależy o jaki" zachód" chodzi? chyba nie o dziki?%-)

[...] baranina, wołowina, cielęcina ... Węglowodany: pieczywo pełnoziarniste, razowe, graham/makaron razowy lub pełnoziarnisty/słodkie ziemniaki/ryż brązowy, basmati, dziki/fasola mung/rośliny strączkowe (j.w.)/quinoa/kasza/płatki owsiane/niektóre orzechy ... Tłuszcze: oliwa z oliwek/olej lniany/z pestek winogron/Tran/tłuste ryby (makrela, [...]

[...] na rtęc i cyne III. 100g wieprzowiny + 100g ryżu białego + warzywa B - 24,7 T - 22 W - 76,5 kCal - 605 pozumiem ze to jest posiłek przedtreningowy?! wiec daj ryż ciemny/dziki/paraboliczny, jak trening jest 2h pużniej warzywa i tłuszcze są ok wiec możesz troche oliwy łyknąc IV. Posiłek potreningowy - 3 banany B - 3 T - 0,9 W - 65,4 kCal - [...]

[...] razowy, dodaj warzywa i orzechy włoskie Przed treningiem: Ryż biały 100 gram Pierś z kurczaka ok 150 gram Kalorie: 491 ryż biały zamień na ryż brązowy;basmanti;paraboliczny;dziki/kasze/makaron razowy;pełnoziarnisty;z mąki durum Po treningu: Ryz biały 100 gram Pierś z kurczaka ok 150 gram Kalorie: 491 ok ryż biały możesz zamienić na ziemniaki [...]

no taka dokladnie to juz nic sie z tym nie da zrobic... a tak azeby wlaznie uderzac w nia jedna reka to ile kosztuje moze sie orientuejsz dziki za pomoc SOG

i na sile wpierac paniom w aptekach ze MUSZA miec taka promocje w takich (+ cenach bo naprawde idzie spotkac straszne zdierstwo na tej 'promocji' dziki kraj ta nasza Polska (pewno dlatego ze dzicy ludzie...) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-10-14 09:12:09

Dziki w Twoim wieku unikałbym długotrwałego brania SAA, tym bardziej mostów, front, ładowania itp.

[...] posiadasz. Warzywka podduś i połącz z omletem - ja daję dużo cebuli :) Miałam ten sam problem pare lat temu przy przejściu na wege., po prostu przestając jść mięso zauważyłam dopiero jak pyszny jest dziki ryż, pełnoziarnisty chleb i tysiące potraw z fasoli Teraz bardziej świadomie dokonuję wyborów. Powodzenia w walce ze zbędnymi kilogramami

ryz dziki+piers+konc. pomidorowy+oliwa+warzywa makaron+jogurt+banan+ser bialy

[...] czy to obalenie czy dźwignia na nogę to jak przeciwnik przyciśnie to ma już teoretycznie wygraną w kieszeni. Co do zbijania do WW to ja nie wierze :)) Przecież on chyba ponad 100kg waży na co dzień a ma do 77 ciąć!? W sumie jest niski, ale to dzik nad dziki - no zobaczymy :-D Lombard to też dzik może nie aż taki i też planuje zbijać do WW.

Dziki