dziki

na redu polecałbym brązowy, choć nawet zawodnicy n abiałym się przygotowująi dają radę, ale wiadomo, to troszke inne środki brązowy/paraboliczny/dziki dawaj, po trenie zmieszaj 50/50 biały i brązowy/paraboliczny(brazowego nie lubiee!!) do sałatki z pora jakieś źródło białka i tłuszczu bym dał, bo wychodzi ze to same warzywa? one sa wazne, ale na [...]

[...] Znane są przypadki ze różni ludzie wyjmowali bandytów żeby pokonali mistrza Wonga ale żadnemu sie to nie udało .Dopóki żył Mistrz Wong Shun Leung nikomu nie odmówił (nie bał sie konfrontacji) ze Ving Tsun jest do bani. Dopiero po jego śmierci zaczął sie "dziki zachód" ! Zmieniony przez - Praktyk-wt w dniu 2010-04-27 20:44:27

[...] wywal ten chleb. olej z pestek winogron-out. zamien go na oliwe, lniany, tran, awokado, tluste miesa, zoltka jaj. w II wywal wędliny. upiecz sobie kawał mięcha i krój do chleba- jesli musisz jesc kanapki. ryz bialy zamien na brazowy/basmati/dziki/paraboliczny/kasze/makaron razowy. nie jedz tylko kurzego cyca. wszedzie warzywa po ok.300g/posilek

[...] byli kumplami nawet na filmie treningowym flexa był Shwan jak go odwiedził i zdziwiło mnie ze własnie on tak powiedział. Czyli rozumiem ze z łydkami to były pomówienia ale do ładowania w barki ponoć się przyznał szkoda myślałem ze kogo jak kogo ale flexa problem syntholu nie dotyczy. Niedługo to sie dowiemy ze dexter synthol ładuje dziki pozdr

Czarny tak, ale nie dziki Doradca w dziale suplementacja

Dziki koń gdyby się chciał pouczyć o suplementacji zamiast pisać głupie posty w stylu : "" albo "dajta mnie odrzywka" to może by mu z czasem coś wpadło, a jak się zachowuje jak i****** to może co najwyżej dostać pół paczki gum orbit w pastylkach z dostawą na swój koszt :) Pozdrawiam wszystkich

[...] poltlusty 100g, b19, t5, w 3,5, kcal 133 -warzywa: szczypiorek, ogorek, salata -oliwa łącznie:b19, t5, w3,5, kcal 133 ok żeby nie było monotonnie to w przedtreningowym jako źródło ww zmieniaj na kaszę/makaron razowy;z mąki durum;pełnoziarnisty/ryż dziki; basmanti;paraboliczny;brązowy/kuskus a w potreningowym możesz jeść ziemniaki :) powodzenia

CTD NOXIPRO-CHROME smak: 2/5 chemia pompa: 3/5 dam 3 bo coś tam posmyrało, najlepiej widać było na przedramionach pobudzenie: 2.5/5 umiarkowane bez zjazdów i chorych jazd, trzymało jeszcze jakiś czas po trenie ogólne odczucia: 2.5/5 średnia półka, raczej dla początkujacych w suplach WESOŁYCH ŚWIĄT DZIKI %-)

[...] 4.5, ww 1 DAY2 Śniadanie : Chleb żytni razowy 150g posmarowane serkiem 20g sałata pomidor i gouda białko 21, tłuszcz 18.5, ww 82 II śniadanie : serek ziarnisty 220g + dziki ryż 100g +zielony groszek białko 43, tłuszcz 11, w 84,7 ok. 13 Omlet z 2ch jajek ze szpinakiem i pomidorem ]na oliwie, fasolka szparagowa białko 12g, tłuszcz 9,2, ww [...]

[...] jeszcze raz skumać;;) Btw- doszedłem całkiem niedawno do zacnego wniosku, że w ciemnych miejscach nie należy spodziewać się tylko rabusiów i gałganów. Również cholera jasna dziki baaardzo mogą człowieka zaskoczyć;) Co do wypowiedzi powyżej, również uważam, przy całej mojej sympatii do słuchania mp3 podczas spacerów, jazdy pociągiem, że to mocno [...]

[...] 50g marchew/brokuł/rzodkiewka/ogórek/pomidor 4. POSIŁEK (przed treningem tylko wt. czw. sb. Lecz posiłek codziennie) kasza gryczana/ryż brązowy/ryż dziki/makaron twaróg mąki żytniej 45g – 150kcal kurczak/indyk 75g - 74kcal 5. POSIŁEK (po treningu tylko wt. czw. sb. . Lecz posiłek codziennie) olej [...]

[...] brakuje również kwasów tłuszczowych omega-3 przez co stosunek tłuszczów masz kiepski. Zadbaj o dostarczenie ryb zasobnych w DHA i EPA przynajmniej x2-3 w tyg. (śledź, łosoś dziki, pstrąg..) oraz o źródło ALA: właśnie uwzględnione w diecie orzechy włoskie, siemię, nasiona chia. Z czym są te warzywa na patelnie, że dostarczają 120 kcal? owoce [...]

Dziki zdobyłeś już 4 przyłożenia w jednym meczu jak Al Bundy?

Dziki nie mam pojęcia kto na mnie głosuje

Dziki prowadzicie tam jakąś rekrutacje?

Dziki prowadzicie tam jakąś rekrutacje? czy rekrutację..przychodzisz, patrzysz sobie jak to wygląda i trenujesz Jeśli jesteś chętny to następny trening pewnie w sobotę..jak będę widział to napiszę. Idę spać

Dziki w której sekundzie Ty jesteś? koło 55s mnie widać i w ostatniej akcji coś tam blokuję w tym meczu #10 na koszulce, w tych filmikach z treningów też się gdzieś przewijam... też muszę wrócić na siłkę...bo kreta i 6kg xxl-a czeka na półce:)

Dziki 100 lat!

Jeżeli chcesz wybierać po lajkach na facebooku i "śmieszności" filmików na insta, to wybór zapewne dobry. Niemniej na moje oko opiekuna powinno się wybierać na podstawie nieco innych parametrów. Na jego stronie nie widzę ani jednej metamorfozy, nie ma też info chociażby o jego doświadczeniu, czy odbytych szkoleniach, także niewątpliwie "Dziki [...]

Teraz juz lepiej i jaśniej zdr. ot. zrobiłem biceps w zakresie 806 dzisiaj spuchł jak dziki. no ale to juz koniec kreatyny.