dziki

[...] mialam juz na to ochoty...:/ Piatek DNT 1.ryz brazowy, whey, 2 brazylijskie, lyzeczka oleju kokosowego, wiorki kokosowe, pol malego banana, kawalek jablka, kawa 2.100g losos dziki, salata, pomidor, ogorek, oliwa herba z cytryna 3.wolowina, pomidory z puszki, ser balkanski, brokuly, oliwa 4.sok marchewkowy, herba z cytryna 5.jablko 6.2 jajka, [...]

[...] myślicie? MISKA suple: omega 3, kombucha, glutamina 1746kcal B 147 T 63 W 136 1.owies, jajko, whey, jabłko, banan, migdały 2.chleb dyniowy(dynia, owies, siemie, jaja), łosos dziki wedzony TRENING 3.banan, whey 4.dynia, ziemniak, indyk, oliwa 5.wol, warzywa, pistacje czuje w nogach i du...pie, ze jutro bede potrzebowała pomocy w przmeieszczaniu [...]

No to zależy jeszcze jak np taki Branch wyskoczy , może tym razem to On ;> A swoją drogą wcale się nie dziwię , kiepsko wypadł na Olympii , potem spadł trochę z masy , a teraz pewnie będzie za******lać jak dziki by jakoś się pokazać na scenie . Hmm a może termin porodu wypada w czasie AC :DDDD ?

[...] wytrzymek, gdzie mój tyłek żył już swoim życiem %-), łącznie z brzuchem ciężko mi się je robiło %-) Co do tego, nie ma co ukrywać...;-) Zasapana wychodziłam z pokoju jak dziki osioł...Ale jak ja to lubię powtarzać : trzeba czegoś od siebie wymagać, by coś osiągnąć...mogłabym równocześnie siedzieć i nadal kombinować "co dalej...?" a tak w [...]

[...] cukru danone+marchewka surowa//albo ryz brazowy z kurczakiem<w pojemniku zabiore do szkoly>//bob gotowany III obiad ok. 15.00 ok 350kcal - kurczak/wolowina/indyk+ryz dziki okolo 5lyzek+gotowany bukiet warzyw<mrozonka>/lub surowka z oliwa z oliwek i octem jablkowym+odrobina maselka<pol lyzeczki>do ryzu/lub kaszy [...]

[...] będzie wygladał ostatni trening to bym go nie umieszczał na endomondo. A robię to z jednego względu, liczę kalorię i tak mi wygodniej jak mam wszystko wyliczone. A co do biegania to stałe tempo, słuchawki na uszy i lecisz przed siebie. Zmęczenie jest ale mam końcówkę wakacji więć nie żałuję że za******lam jak dziki wół. Baa jestem z siebie dumny

Dziki. nie na tej stronie znalazlem i tam nie bylo tak dokladnie opisane

siema Pan Jan często jeździł na delegacje. Lecz gdziekolwiek pojechał, to po jakimś czasie przysyłano stamtąd nakazy potrącania z pensji alimentów. Szef wzywa Jana i pyta: - Dlaczego ma pan tyle nieślubnych dzieci, a z własną, piękną, wspaniałą żoną ani jednego. - Bo ja, szefie, jestem jak ten dziki zwierz. W niewoli się nie rozmnażam.

[...] wszystko 4 serie po 14 czy może jedne partie 4S a inne wystarcza 3S. Co do ACT dzis robiłem znowu (chyba się zaparłem), i wyszło całkiem przyzwoicie (mimo że biegałem jak dziki). Dałem radę 2 obwody, jednak po treningu wcale nie czuję "zgrzania" mięśni. Czy to wina obciążenia czy może dodać jeszcze jeden obwód ?? Robiłem ten program [...]

wczoraj wogle tez beka na siłce była - wchodze a tam qrwa dziki tłum, 30 twarzy najbidniej, połowa to sezony, harmider taki że sam siebie nie słyszałem. Nagle wchodzą dwie pacjentki o całkiem sensownych wyglądach... nastała cisza

[...] Źródła tłuszczu: tran, oliwa z oliwek, oliwa z pestek winogron, olej lniany, olej z wiesiołka. Źródła węglowodanów: kasza gryczana i jęczmienna, ryż paraboliczny, brązowy i dziki, makaron pełnoziarnisty, pieczywa ciemne pełnoziarniste, płatki owsiane i jęczmienne. Teraz porównaj sobie z ilość jaką ci wyliczyłem z ilością jaką aktualnie [...]

malduje przed ciazami nie mialam uzego biustu w czsie ciazy i laktacji to ...ło Matko .. dziki szla wielkie napuchnięte balony , po zakończeniu karmienia znow nie mam biustu legendy o tym ze biust pociazy rosnie maja jedno wytlumaczenie.. wiele kobiet w ciazy tylo i tak im juz zostawalo. Albo biust albo szczupłe uda, tak jak nie da sie schudnac [...]

dobre dziki Gregor_ian zobacz pw , albo icq zostawilem ci pilna wiadomosc.

6.09.2015 r. DNT Dieta I. jajka, schab pieczony, ser żółty, orzech brazylijski + warzywa II. polędwica wieprzowa, cheddar, olej kokosowy, mleko do kawy + warzywa III. łosoś dziki, olej kokosowy, oliwa z oliwek, jajka, orzechy włoskie + warzywa IV. ryż jaśminowy, polędwica wieprzowa, olej kokosowy, ser castello z orzechami, czekolada 70% + warzywa [...]

7.09.2015 r. DT Dieta I. jajka, ser żółty, olej kokosowy, orzech brazylijski + warzywa II. łosoś dziki, olej kokosowy, śmietana 10%, mleko do kawy + warzywa trening III. ryż basmati, pierś z indyka, oliwa z oliwek + warzywa IV. makaron pełnoziarnisty, szynka wieprzowa, ser żółty, oliwa z oliwek + warzywa V. płatki owsiane, whey, czoko, dżem [...]

[...] jajka, ser żółty, olej kokosowy, orzech brazylijski + warzywa II. pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, mleko do kawy + warzywa trening III. kasza pęczak,pierś z kurczaka, łosoś dziki, olej kokosowy, mango, ananas, ser z orzechami + warzywa IV.ryż basmati, pierś z indyka, śmietana, smalec, oliwa z oliwek + warzywa V. płatki owsiane, whey, dżem [...]

jedyna szansa wygrania tej walki byl dziki atak jak na japonczyka moze by tego grubasa trafil innej opcji nie widzialem z kazda sek tracil sile i oddech jedyny plus ze nie zostal znokautowany twardy jest ale jak to mi nauczycielka kiedys w szkole mowila czarno to widze

Siema Dziki, Dzisiaj juz z deczka lepiej ale dalej nie do konca jak powinno byc. Rano wjechalo 30min cardio, potem sniadanko jak nalezy. Pokroilem 2kg kury i pojechalem na silke. Dzisiaj plecy ale tak na 70% bo jeszcze plytki oddech dosc mam przez te chorobsko. Pompa byla dosc przyjemna jak na taki lajtowy trening. Umeczylem sie i spocilem [...]

@tomaszS, wielkie dzieki za mile slowa :-)) powiem szczerze ze barki tez mialem jak kobietka ale jak @Domis przejal role mojego trenera to po pierwszej wizycie bylo jasne ze to moja najslabsza partia przez co sylwetka wygladala slabo mimo wtedy dosc niskiego BF'u. Barki byly priorytetem przez ostatnie 2lata co dalo efekty ku mojemu zadowoleniu. [...]

dziki nie będzie baraży jutro tak więc szkoła