Stylem gry ma dorownac a wlasciwie techniką, uderzeniem, szybkoscia i swobodą poruszania sie na boisku o to mi chodzi Dla mnie Zlatan jest jeszcze troche za badrzo dziki na murawie. Drybling wychodzi mu eleganco z reszta jak prawie wszystko, ale brakuje mi u niego tego czegos co ma Francuz. Z wiekiem moze to przyjdzie samo
[...] trening juz chyba ostatni w tym tygodniu WL 10x60 6x80,90,100,110,120 14x100 Hantle skos wycisk wasko (niewielki, lawka "prawie prosto" na barki) 8x17,5 25 30 35 40kg WL glowa w dol wasko 5x70,90,110 Brzuszki w zwisie 3x30 Triceps sciaganie drazka w dol 2 serie po 10 ruchow Zadowolony. Ten dziki trening calkiem ladnie mi wchodzi.
Jeśli to miała być zagadka to odpowiedź brzmi tak, że: - Dziki rozmnażają się czterokrotnie szybciej ? Nie wiedziałem, że pasjonujesz się prowadzeniem statystyk u zwierząt
buby77 ty jechaleś na ckd? jesli tak to zadowolony z efektów? ps. jedliście kiedyś dziki ryż ... może jecie? http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c21UL.html ładnie się przedstawia tylko bardzo drogi
Jakas mogila tutaj ostatnio! HALO! :-) co z Wami?? U mnie po treningowo: salata rzymska, kielki, warzywa, vinaigrette z chilli i tabasco + dziki wedzony losos + puszka tunczyka + sos bazyliowo-miodowo-mietowy + bagietka.
[...] białko i gainera a o forach internetowych czy stronach poświęconym "najnowszym badaniom amerykańskich naukowców" nawet nie słyszeli różnica taka, że napjerdalają jak dziki, no delikatnie się wspomagając %-) a sylwetką, siłą wciągają tych 35 cm znawców wszelkich procesów zachodzących w organiźmie, po wypiciu 30g WPC kiedyś wywiad widziałem [...]
Te bcaa choc duze to lykam je bez problemu, juz wiekszy problem mialem z bcaa z hansy. Co do pumpa to jestem nim zachwycony, smak nie za ciekawy ale za to dzialanie bomba i to za kazdym razem!:D Czuje sie wtedy jak dziki wieprz :D
[...] 3 posiłki białkowo tłuszczowe i ostatni z dużą ilością węglowodanów. W diecie przeważają tłuste ryby, tłuste mięsa, jaja, orzechy, oleje roślinne, na kolację najczęściej dziki ryż z białkiem i owocami. Owoce i warzywa - tylko te o niskim indeksie glikemicznym. Przez pierwsze 1,5 tygodnia waga skoczyła umiarkowanie do góry, byłam opuchnięta [...]