dziki

Dziki za rady A gainery kupilem tnio i musze je szybko zjec bo z ich data nienjlepiej

no wlasnie tez mi tak sie jakby rzucilo w mysl ze wtedy objetosc bedzie identyczna! dziki za pomoc

Dziki chłopcy...

KIDIS. trzeba być inteligentnym i myśleć co jest potrzebne i ile,a nie faszerować sie jak dziki osioł. 1 porcja Storm-a w NT.

omega-3/tran jak najbardziej warto włączyc do diety. zawartosc omega-3 w rybach hodowlanych jest duzo mniejsza. chociazby łosos dziki (którego niezmiernie ciężko kupic) vs. łosoś powszechnie dostępny w sklepach-hodowlany. ten pierwszy jest zasobny w o-3, a drugi ma śladowe ilosci

o fak ale dziki xD mocno pogmatwane to wszystko edit: chyba mocno kontuzjogenne niektore cwiczenia, trzeba miec nie lada spryt i wyrzymalosc Zmieniony przez - jigsaw91 w dniu 2010-01-12 22:05:34

[...] :D Rozumiem, że chodzi tutaj o wysokie ig, więc jeżeli w to miejsce zjem ryż to już będzie git? dla zdrowia w dluzszej perspektywie czasu jesli ryz krotko gotowany lub np dziki - BYC MOZE :D Mówiłeś o węglowodanach ogólnie czy o tych zawartych w odżywkach? W sensie, czy po odżywkach będę bardziej podatny na obniżenie odporności insulinowej niż [...]

21 lat to juz chlop dziki!! w poniedzialek sie zglaszam u dokturki

U mnie w mieście jest tylko dziki ryż a brązowego nie ma To po treningu walne sobie ryżyk i makaron tez kupie tylko ile taki kosztuje danone ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

ryz brazowy, dziki, basmati,paraboliczny, kasze- gryczana jest bardzo smaczna i zdrowa, platki owsiane. oczywiscie wszelkie produkty liczysz przed obróbką- suchy produkt

aha dziki

Kolejny temat z serii pojedyncze pytania... Łosoś dziki jest ok, łosoś hodowlany jest mniej ok - niektórzy uważają, że jest bardzo zły ;-) Wędzenie to nie najzdrowszy sposób obróbki. Ale, reasumując, można jeść łososia wędzonego, ale nie codziennie. Dieta ma być urozmaicona.

cze, Kanarek - a co z BCAA w dni beztreningowe.bialko wolnowchlanialne? Moze byc Ovopol? Dziki Waz - to juz sam nie wiem jakie te dawki, ale 150 g to chyba za duzo jak na raz (wydaje mi sie ze pojdzie w kibel).

Jesteś chłopczykiem czy dziewczynką? Jeśli nie zależy Ci na obwodzie w pasie, byle przytyły nogi to po prostu jedz jak dziki/a. Jeśli oczekujesz czegoś więcej, to masz odpowiedznie podwieszone tematy w tym celu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-25 12:34:31

Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na pełnoziarnistych, orkiszowych, i 100% durum) żadnych zwykłych -płatki owsiane, płatki jęczmienne, opcjonalnie kukurydziane -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie [...]

ahaa dzieki poprawiłeś mi nastórj dlatego napisałem ten post.... poieważ piłem juz SuperGaina 4100 MLO i on wogóle sie nie pienił i był ok... ale dziki 3majcie sie

Węglowodany złożone, czyli wszelkiego rodzaju kasze (gryczana, jęczmienna, pęczak, manna, jaglana itp.) ryże (dziki, ciemny), słodkie ziemniaki, pieczywa pełnoziarniste, płatki owsiane. Powinieneś na stałe wkąponować je w swoją dietę. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Dareckyy chyba tak zrobiee z 3 miechy juz nie rbalem kretkii zawsze smą kretke bralme z glukoza i nie czuje juz tej pompy itp ale sila zostala musze teraz kupic i troche przypuchnąc :P dziki z gory a z Universala probowales ta kreatyne ?? z dodatkami ?

mnie do mma skłoniła możliwość "turlania" się z młodymi spoconymi buhajami po macie ( w bjj są kimona i to już nie to samo ) ... a poważnie , to lubię się nap*****lać ( a że nie jestem "dziki" to robię to na treningach z nie w bramie ) 8-)

marcin marcin dziki