...
Napisał(a)
Po cyklach na kreatynie a nie po saa. Prowadze dziennik i chyba moge wstawic foty zeby pozniej miec do czego porownac? Wiem ze jest duzo pracy przedemna
...
Napisał(a)
Mase robisz :D odważnie, ja proponowałbym definicje, bo te zdjęcia to tragedia...
...
Napisał(a)
Szczerze? To nie moge sie powstrzymac od komentarza :D Normalnie cwiczyles ale wkladanie chipsow :D Bo efektu rocznego treningu to ja tu nie widze, kompletne nic. A ta poza "tric" to bym inaczej nazwal :P Pozdro Paczku :D
In the warriors code
There’s no surrender
Though his body says "stop"
His spirit cries “never”
...
Napisał(a)
Kilkanascie tyg temu wstawilem foty z pytaniem czy juz redukowac i wiekszosc mi powiedziala ze trzeba podmasowac jeszcze. Faktycznie, to ze sie zalalem wynika z diety
...
Napisał(a)
No to moze ktos sie wypowie co dalej mam robic zamiast ciagle jechac po mnie?
Micha + redukcja?
Micha + redukcja?
...
Napisał(a)
Do pawelkonin
Twoja wypowiedz świadczy również o tobie. Nie zapominaj o tym.
Ps. Sam lepiej nie wygladasz .. wiec przydalo by sie tobie troche samokrytyki bo idealny nie jestes :) np. http://img411.imageshack.us/img411/8906/przdluzem.jpg
Twój BF jest o wiele wiekszy od Limaka.
Ps2. DO Limak1990 - Nie redukuj az tak bardzo. Cwicz jak cwiczyles ale ogranicz cukier(weglowodany)... (słodycze,chleb,makaron,ryz,coca-cola...itp.)
Zamiast ryżu białego stosuj ryż dziki/brązowy
Twoja wypowiedz świadczy również o tobie. Nie zapominaj o tym.
Ps. Sam lepiej nie wygladasz .. wiec przydalo by sie tobie troche samokrytyki bo idealny nie jestes :) np. http://img411.imageshack.us/img411/8906/przdluzem.jpg
Twój BF jest o wiele wiekszy od Limaka.
Ps2. DO Limak1990 - Nie redukuj az tak bardzo. Cwicz jak cwiczyles ale ogranicz cukier(weglowodany)... (słodycze,chleb,makaron,ryz,coca-cola...itp.)
Zamiast ryżu białego stosuj ryż dziki/brązowy
...
Napisał(a)
jeszcze jedno powiedz mi czy ty na tych fotach się napinasz czy to luzem bo ni*****a nie moge sobie ciebie wyobrazić na luzie jezeli to napinka..sutow to chyba na podłodze szukasz:)
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
Poprzedni temat
PeP forma grudzien 09
Następny temat
19 lat fotki do oceny (str. 11)
Polecane artykuły