...
Napisał(a)
Zachowujesz się jakkbyś miał WIELKIE pojęcie,a z tego co widać to przegina :/ Może nie wiesz jak poprawnie robi sie cwiczenia?
...
Napisał(a)
Wiem jak sie wykonuje cwiczenia. Technika na maxa od dwoch miechow. Plan zmieniam co co pare miesiecy. Od Splitow przez FBW. Ten trening byl pod cykl na nitro 2 + mono. Przydaloby sie go niebawem zmienic..
...
Napisał(a)
powiem tyle krowicycu samigwałcie- roz***ałeś mnie totalnie tymi fotami...suty jak wentyle od jelcza opona do jelcza też jest-stary troche autokrytyki i nie wstawiaj już więcej czegoś takiego bo połowa z nas poumiera ze śmiechu -bardziej merytorycznie-wszystko do po....do zbudowania-jesteś na masie?chyba sie zatłusciłeś jak żrzucisz bf do poziomu 10-15 % to przestaniesz istnieć,,
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
szczerze powiedziawszy to jak cie zobaczylem to myslalem, ze sobie zartujesz i wkleiles dopiero zdjecia przed ... ale ty na prawde mowisz serio...
...
Napisał(a)
przecież latales jak expert w dopingu, mowiac ci ze aviator podyebales- to zyebales mnie.
jak widac pro... ale ban do dopingu
jak widac pro... ale ban do dopingu
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Moze zle zrozumialem.. Ale autor watku jest po ssa ? :D
Masa Masa.. jak bedziesz mial 15% bf to tej twojej masy bedzie zero.
Tak wiec redukcja,dieta,aeroby,odpowiedni trening. i pokaz sie za rok.
Masa Masa.. jak bedziesz mial 15% bf to tej twojej masy bedzie zero.
Tak wiec redukcja,dieta,aeroby,odpowiedni trening. i pokaz sie za rok.
...
Napisał(a)
kozaczyl w dopingu ale czy bral czy nie
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Przeciez ten temat to podpucha... jak mozna nie widzieć że jest sie tłustym i rzadkim jak woda
No pain no gain
Poprzedni temat
PeP forma grudzien 09
Następny temat
19 lat fotki do oceny (str. 11)
Polecane artykuły