dysproporcja

Side Press mi się strasznie podoba. Zresztą Bent też, ale właśnie ta dysproporcja. Jak biorę lewą i przymierzam się do SP to czuję jak zaczyna boleć bark? Źle ustawiam rękę? Tak mi się wydaję że może nieco inaczej mięśnie są poprzyczemiane i wymaga to innego ustawienia ręki? Może całe ciało złą pozycję przyjmuje? Będę kombinował aż wyjdzie. OAOHS [...]

[...] ze w WT ciezar ciala spoczywa na tylnej nodze, przednia moze kopac b. szybko, bo nie wymaga przerzucania ciezaru ciala na noge zakroczna. - w sumie to istnieje bardzo duza dysproporcja w ilosc mozliwych atakow z b. krotkiego dystansu. W boksie widze wlasciwie tylko krotki sierp/cios podbrotkowy, podczas gdy w WT na paredziesiat sposobow mozna [...]

[...] się "zaokrągliłam" tydzień przed okresem. W sumie nie przeszkadza mi to, od kiedy są też jakieś "malutkie fajniutkie" mięśnie. Tworzy mi się śmieszna dysproporcja między talią a boczkami, mogłabym nosić te XVIwieczne gorsety, co to w talii malutko, a dołem wielka pufffa Jedzonko na dziś zapowiada się wyjątkowo smacznie, [...]

[...] i wiem, że jestem w stanie zrobić ćwiczenie z ciężarem ok 30kg a nawet więcej w zależności od objętości ćwiczenia. Klatka jednak wymaga uwagi, zgadzam się że jest wyraźna dysproporcja między klatką a plecami gdzie mogę wykonać wiosłowanie w opadzie z ciężarem 40kg i mając zapas. Bardzo pozytywnie zaskoczył mnie Goblet Squat. Czuję porządnie to [...]

[...] x 5serii x6rep Wiosłowanie sztangą w opadzie: 40kg x5serii x 8rep Pull ups z gumą: 5x5 Zauważyłam kilka interesujących rzeczy w swoim ciele. M.in. mam wrażenie że jest pewna dysproporcja między dwójkami i czwórkami. Któryś z nich przejmuje pracę. Odczuwam to w wielu ćwiczeniach. To do dalszego obserwowania bo nie mam jeszcze wiedzy na ten temat, [...]

[...] restrykcyjne niż w Ladies Tutaj bardziej pilnujemy niż w Ladies %-). 5. 100 kg w MC 6. Poprawić przysiad, bo jest tragiczny – bez obciążenia ok., 20 kg – tragedia To duża dysproporcja, koniecznie trzeba to powoli nadrabiać. 1.Przysiady 4 x 8p 8x15, 8x15, 8x17,5kg, 8x17,5kg – mniej, wolniej, z samym gryfem jakoś wyglądało, a potem tragedia – [...]

[...] restrykcyjne niż w Ladies Tutaj bardziej pilnujemy niż w Ladies %-). 5. 100 kg w MC 6. Poprawić przysiad, bo jest tragiczny – bez obciążenia ok., 20 kg – tragedia To duża dysproporcja, koniecznie trzeba to powoli nadrabiać. 1.Przysiady 4 x 8p 8x15, 8x15, 8x17,5kg, 8x17,5kg – mniej, wolniej, z samym gryfem jakoś wyglądało, a potem tragedia – [...]

[...] ma nogi takie same jak Hide to sobie sami odpowiedzcie, które miejsce powinien zająć... jego czwórki to katastrofa nie ma co sie oszukiwać, przecież to bardzo duży brak i dysproporcja. Tak samo poza top15 był Alves czy Kefalianos a oni lepiej wyglądają niż Piotrkowicz. Ja Robertowi naszemu życze jak najlepszych miejsc ale bądźmy obiektywni...

góra nieproporcjonalna do dołu i tu poprawa jest tylko na tej zasadzie, ze dysproporcja wizualnie jest jeszcze większa. No ale Mariusz Cie widzi na żywo, co on na twoja sylwetkę i zmiany?

[...] który może wskazywać na pozostawanie osoby badanej pod wpływem alkoholu, narkotyków lub leków oraz nadmierne pobudzenie psychiczne; - stwierdzenie, czy istnieje nadmierna dysproporcja pomiędzy ciężarem ciała a wzrostem; - stwierdzenie, czy istnieją odchylenia od: - prawidłowej temperatury ciała, - prawidłowych wartości tętna, w tym jego [...]

Ja tam różnicy nie widzę jakiejś tam wielkiej tak zapytam. 41 w łapie było i tylko 90kg na płaskiej? Rozumiem, że klatka może być słabsza, ale że taka dysproporcja to nie rozumiem

Rozumiem, że klatka może być słabsza, ale że taka dysproporcja to nie rozumiem Do niedawna na każdym tren. było załamanie, więc siła nie szła, dopiero niedawno ogarniam zasady progresji siłowej, i dlatego przez przyszły rok chcę nad tym pracować , coby mi śmigało ponad 100 na gwiazdkę

[...] sobie z tego sprawy, po prostu ja nigdy siadów ciężkich nie robiłem więc i tak poniżej 100 zawsze było :P tylko jakoś nigdy nie kładłem na przysiad takiego nacisku jak na inne ćw... Rwa nie do końca spowodowana wadą postawy, ale owszem lekką mam (dysproporcja konczyn dolnych:P) @ Chilon - a może być zdjęcie lewego jajka? też spompowało się :P

[...] pas.Gołota zawsze chciał zdobyć ten pas by być spełnionym. Ogólnie rzecz biorąc banda panienek czeka na emeryturę Kliczki. Ale tak na zimno,to Albert i Vitalij,to taka dysproporcja w umiejetnościach i w gabarytach jak hooj. Można to porównać do starcia ulicznego typu uliczny zabijaka trenujący boks,zapasy z giwerą w łapach do tego 120 kg [...]

[...] może wygraćkasa,kasą wiadomo,ale tego entuzjazmu na pewno nie udawał.po wygranej z Williamsem Albert jakby przyjął wiadra koksu dla psychiki i wierzy,że może wszystko. Ta dysproporcja w tej walce jest tak niesamowita,że hej...Tak,Albert to Rocky...Ale Albert jest w 20 boxreca,nie wiem co o tym myśleć.nawet tego ostatniego rywala Kliczki [...]

"To śmiech na sali żeby dawać ruskowi takiego kelnera..." Nikt mu nie dał kelnera. Sam wziął. "Cezi, moim zdaniem trochę przesadzasz z tą dysproporcją w gabarytach, przecież 10 kg różnicy to wcale nie jest aż taka przepaść w wadze ciężkiej" Jeśli przeciętny bokser o imponujących warunkach fizycznych walczy z wybitnym bokserem, [...]

co do płaskostopia to zastanawiałam się skąd dysproporcja w mięśniach łydek (wewnętrzna-zewnętrzna strona)

[...] która jest zdecydowanie za wąska Spierac się zatem nie będę, bo nie mam wiedzy specjalistycznej. Dla mnie, według dotychczasowej wiedzy typ sylwetki "gruszka" to toporne uda i duuuże biodra przy bardzo wąskich ramionach (widoczna dysproporcja). Teraz wiem, że nie tylko to się liczy Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-05 10:56:28

do takich proporcji, czytaj uważniej. Narazie tak uważasz, ale jak zacznie się mocna dysproporcja między górą a dołem to będziesz chciał szybko to nadgonić, to tylko kwestia czasu

[...] ok 12 kilo masy BF z 10% podskoczył mi do 12%. Zadnych dysproporcji miesniowych sie nie nabawiłem (jesli kots jest dociekliwy moge wysłac zdjecia na priv) , jedyna dysproporcja silowa to spory ciezar na klatke ale jest to efektem poprzednich nieprzemyslanych "cyklow" treningowych. Tylko że zaczynałem naprawde od malutkich ciezarow : 40 [...]