vari3/po roku s.22/rekomp początek s.24

Biust coś koło 90-93, zależy jak bardzo spuszapowany
No faktycznie mamy podobne wymiary, a że wzrost inny to mało ważne -u Ciebie jakoś to bardziej proporcjonalnie wygląda, u mnie się "nagle" wyłaniają wielkie boczki
A ja Tobie od dawna kibicuję i zazdroszczę
Dzisiaj wieczór panieński bo Mąż w delegacji ==> rybka, trening, pieczenie dietetycznego ciacha na weekend i "Nikita" na laptopie, yeah

Dzień dobry Lejdis,
wpadam z rana zameldować wczorajszy trening



i dzisiejsze papu.



Od jutra do niedzieli urlop i grillowanko -ryby, kiełbaski, serki, warzywka. Wszystko zniosę byle nie nabiał, kawa i owoce (chociaż jabłka mi nie szkodzą, uff)
I zmykam trochę <dopieścić> klientów

EDIT
Oj. Napitala mnie zwis dolny ramienia, tu gdzie normalny człowiek ma triceps.
Spadam za 3h na urlop

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-05-26 11:44:49

Dzień dobry,
wracam po weekendzie pełnym grillowanych ryb i mięsa. Jedzenia było 3 razy tyle co zwykle, w miarę zdrowego, ale porcje zabójcze, co widać wagowo i spodniowo Never mind, bo dziś po południu trening.
Jedzenia grillowego ciąg dalszy -co zostało, dziś do kanapek. A jutro będą żołądki i serca, mniam
PS> Wrażenia z łowienia ryb -bezcenne. Prosto z jeziorka pstrąg na grilla smakuje obłędnie...

vari3 fajny weekend
Tego pstrąga bym spróbowała

taaa nie ma to jak swieze powietrze, swieze produkty i grill

Dzieńdoberek,
zwłaszcza Miłym Gościom (heh jak weselnie zabrzmiało)
Pstrąg z grilla, złowiony 2 godziny wcześniej i lekko zamarynowany w ziołach, pieczony z nadzieniem z koperku -dziewczyny, tego się nie da opisać... Sama jem takie rarytasy rzadko, tym bardziej doceniłam
Jedzonko na dziś:



Trening z wczoraj:



I daj Panie pogodę na popołudnie, coby rowerek sam w garażu nie stał biedny, amen.

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-05-31 12:18:10

Dżem dobry,
dziś na wadze zobaczyłam tak 'imponujące' cyfry, że prawie załamka. Załamki nie ma, ponieważ -jestem tydzień przed okresem i zaczynam ślicznie pęcznieć wodą -mam wrażenie, że przez tydzień pijąc samą wodę i tak bym przytyła bo organizm ją magazynuje... A na dobicie wieczorem zjadłam śledzie solone i tak mnie całą noc suszyło, że wypiłam ponad litr wody. Chodzę jak wielbłąd z magazynem waterka Heh a po pracy pomiary
Rowerkowania wczoraj nie było. Zamiast jeżdżenia: długi spacer do i z marketu z wielkimi siatami z rybami i resztą, tak po 10kg na łapkę pewnie było
A i jedzonko dzisiejsze.



Zakwasy po poniedziałku -sympatyczne
To idę trochę klientów pomękolić. Ciao

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-01 08:43:00

Dzień dobry,
zaglądam z samego rana, zanim mnie dopadną klienci i papiery. Pomiary tak jak myślałam -trochę się "zaokrągliłam" tydzień przed okresem. W sumie nie przeszkadza mi to, od kiedy są też jakieś "malutkie fajniutkie" mięśnie. Tworzy mi się śmieszna dysproporcja między talią a boczkami, mogłabym nosić te XVIwieczne gorsety, co to w talii malutko, a dołem wielka pufffa



Jedzonko na dziś zapowiada się wyjątkowo smacznie, trochę wczoraj pobuszowaliśmy z Mężem po markecie, więc zapasy weekendowe są. Tylko pogody na rowerek brak, burza się czai



Zaczynam wprowadzać znowu deczko nabiału i odżywkę, żołądek na razie mało boli, więc sobie pozwalam
A po południu pewnie będzie trening, jak miło...

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-02 07:16:10

Dzień dobry,
po burzach i w porannej mgle wstaje się strasznie... powoli. Cudownie, że jutro sobota. Spać, spać, spać.
Wczorajsze zmagania (dziś palcem nie kiwam, o):



Papu na dziś -serowo/rybne bo w piuntek mięsa niet.



Spać, spać, spać. No błagam. Oddam pracę w dobre ręcę. Klienci gratis.



Tak dziś będę ziewać cały dzień...

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-03 07:47:44

Dzień dobry,
piątek przeżyłam ziewająco, potem kochany weekendzik. Dietowo w niedzielę położyłam węgle, ale to już na szczęście przeszłość:P
Sobota:



Niedzieła (ałć):



I jedzonko na dziś:



Te śmieszne ilości majonezu i ziemniaków -to z sałatki jarzynowej, nie chwaląc się wyszła super (warzywa na parze są o niebo smaczniejsze niż te gotowane w wodzie, serio serio).
W sobotę -na kolacje były szparagi w kurczaku z szynką szwarcwaldzką, dość fajny zamiennik twarogu wieczornego. Ha, zapomniałam dopisać plastra ananasa -polecam deserek- smażony ananas, na nim lody (mogą być ofkors takie z banana i odżywki), coś fantastycznego... Waga stoi/spada, co przed okresem mnie w mocno cieszy
A dziś jak czas pozwoli, będzie kolejny trening. Pogoda tylko nie sprzyja rowerkowaniu -albo burza, albo 32 stopnie
Dobrze, że są hantle w domu

Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-06-06 07:58:52