do salatek

ćwicze 4-5 lat ale jeśli chodzi o dietę to zbytonio nie stosowalem to mój 1 raz. mam 26 lat 180 cm wzrostu i 89kg wagi ćwicze 4-5 razy w tygodniu Pierwszy posiłek 6.00 3 jaj kurze całe 100g ołatków owsianych rodzynki suszone B-45 T-32 W-70 Drugo posiłek w pracy 10.00 - 12.00 Tuńczyk w oleju 170g bułka grachamka 50g serek wiejski lekki 150g [...]

Witam ostatnio mama wyhaczyla promocje w realu oliwa z 25 na 13 zł Ale tutaj problem czy bedzie sie ona nadawala do smazenia i do takiego picia rano i wieczorem? Olivari Ekstra Oliwa z Oliwek z pierwszego tłoczenia Doskonała do sałatek i sosow 740 ml Tabea Wartosci odzywczych Wartosc energetyczna 3700kj/90 kcal Bialko 0 Wegle0 w tym cukry 0 [...]

W którymś miesieczniku z USA chyba w Flex'e czytałem że jeden paker zawodowiec (oczywiście bez nazwiska), z powodzeniem stosuje winstrol depot ale nie wstrzykując go tylko poprostu dodaje np do sałatek czy innych potraw.Tłumaczy to tyłkiem jak sito, jego zdaniem to działa! Co o tym myslicie, co wiecie, czy można formę depot poprostu wypić?

Jak znacie jakies przepisy sosow do salatek (i nie tylko) to wklejajcie,napewno sie przydadza :) "dietetyczny" winegret 3/4 szklanki oliwy z oliwek,4 lyzki octu(winnego np.),4 lyzki wody,lyzeczka soli,lyzeczka pieprzu,2-3 lyzeczki cukru. ->wszystko wzucami do sloiczka i mieszamy,mieszamy,mieszamy... ;) ---------------- "do mozarelli i pomidorow" [...]

Witam. Możecie polecić jakieś przepisy na dania prowadzące do przyrostu masy mięśniowej? Nie chodzi mi o przepisy typu 100g ryżu 80g tuńczyka itp. Chodzi o proste przepisy, np: torebka ryżu, puszka tuńczyka, 2 banany, itd. itd. Ostatnio zacząłem od sałatki z: puszki tuńczyka, 1 dużego ziemniaka, ogórka, kukurydzy, czerwonej fasoli, szpinaku(nie [...]

[...] sobie kupilem olwie Extra Virgin i walnalem sobie na lyzeczke i lyknalem. Ale jak to przelknalem boshee, tak mnie zatelepalo jakbym mial zwrota puscic, tozto bylo gorze od vody i chyba nawet od spirolu. Juz nigdy ale to nigdy na zywca:) bede dodawal tylko do salatek, to nie na moje kubki smakowe tak pisc to bez niczego, a feee....:) pozdro all

Witam, jestem na diecie redukcyjnej i mam pytanie, gdyż mam problem ze spożywaniem oliwy z oliwek. Próbowałem już 3 rodzaje oliwek, dodawałem też cytryny, dodawałem do sałatek, ryżu, makaronu i "nie wchodzi mi" Czy moja dieta może obejść się od tego rodzaju tłuszczu ? Czy tłuszcze z nasion, ryb, mięsa mi wystarczą ? Czy może spróbować olej lniany [...]

[...] oliwa z oliwek ekstra virgin.Ostatnio dodalem ja do miksera,gdy robilem placki(placki robie przez jakies 20 minut pod przykryciem na malym ogniu).Czy takie przyzadzanie jest zdrowe? Oliwa nie straci za wielu wartosci? Czy warto jest tak przyrzadzac placki( z oliwa w skladzie)? PS:Nie piszcie mi ze oliwa jest dobra do salatek itp.Ja to wiem.

Sałatka z piersią kurczaka i fetą Składniki: - garść sałaty lodowej - 1 pomidor - 4 pomidory suszone - 100 g grillowanego fileta z kurczaka - 50 g sera typu feta - 1 łyżka nasion do sałatek (słonecznik,dynia) - krem balsamiczny lub ocet balsamiczny - 1 łyżeczka oliwy Przygotowanie: 1. Sałatę ułożyć na talerzu, pomidory ,fetę i fileta pokroić 2. [...]

Witam, mam na sprzedaz olej z pestek dyni 100% naturalny, tłoczony na zimno, czysty, klarowny, wyciskany z dojrzałych nasion. Olej ten ma wlasciwosci lecznicze, moze byc stosowany jako uzupełnienie tłuszczów w diece. Olej z pestek dyni jest bardzo zdrowy i pyszny. Dobrze sie sprawdza jako dodatek do sałatek, zup, sosów i innych potraw. Cena: 45 [...]

Witam. Chcial bym wiedziec czy mozna tego uzywac czy lepiej unikac. Chodzi mi glownie o sosy do salatek takie jak te: http://www.knorr.pl/index.php?page=2&cat=14 Oraz marynaty do mies http://www.kamis.pl/index.php/content/view/3495/790/ Czy lepiej unikac takiego rodzaju wynalazkow ??

jak pić olej lniany, z czym go mieszać jesli nie lubię tłuszczy? Nie chodzi o dodawanie do sałatek , lecz picie samego oleju. Ile trzeba go wypić dziennie? Wsród domowników sa osoby dorosłe i dzieci. Dzieciom podaje polewajac pomidory, sałate etc. Ale nam dorosłym zalecana jest wieksza dawka- czy dobrze rozumiem?

[...] moje kochanie kupiła nam dzisiaj olej z orzechow włoskich .Wiem ,ze nie wolno na mim smażyć ponieważ wytracaja sie tłuszcze omega 3 .Wiec mozna podawac go na zimno napewno do salatek.Można go przyjmowac jak syrop? Tylko w jakich ilosciach może ktos podpowiedziec?? Pozdrawiam . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d0371eee1aaa40a99346e6ecd258d2e3.jpg

Czesc Pisalem juz w forum trening i wiem co mam robic, teraz szukam porady zywieniowej. Chce zbudowac rzezbe i odrobine zrzucic, mam 190 cm wzrostu i waze 85 kg. Pewna pani powiedziala mi ze ne powinienem jesc _w_ogole_ tluszczy, zadnych poza oliwa z oliwek do salatek. Ile w tym prawdy? Jaka diete powinienem stosowac na rzezbe. Pozdrawiam Zych

1. Czy jesli cwicze godzine, zaczynajac od 21, a potem tylko sie myc i spac, to powinnam cos jesc po cwiczeniach (tak od razu przed snem)? 2. Czy oliwa z oliwek to tylko do salatek etc., czy moge sobie na niej bezkarnie smazyc np. rybe?

Witam mam pytanie.Zakupilem dzis oliwek z oliwek es panola 250m.Jest to hiszpanska oliwa "jakas na zimno do salatek itd."pierwszego tloczenia.Biorę ją samą na wieczor 15g=3 lyzeczki(+chudy twarog).Jest strasznie ochydna ,Czy musze ja brac i moge sama poprostu wlac na lyzeczke i wypic???

czesc takie pytanie czy herbata posłodzona jedną łyżeczką jest dobrym napojem na diecie do sałatek

czy cebula cukrowa nadaie sie do sałatek na zime

Witam. Szukałem na ten temat, ale nic konkretnego nie znalazłem, więc postanowiłem zamieścić ten artykuł,(przypadku jeśli jednak już jest taki artykuł to proszę o jego usunięcie). Wiele osób odżywiając się tym XXI w. tym niezdrowym jedzeniem(fast food), ale i nie tylko takim, nawet dobrze odżywiające się osoby nie do końca wiedzą jak [...]

Aby pokarm był lekiem Korzystaj z leczniczych mocy pokarmu „Niech Twoje pożywienie będzie Twoim lekarstwem" Avicenna, Hipokrates, Paracelsus... Jeżeli nie wygłaszasz swoich twierdzeń w sposób drażniący innych, możesz nie wygłaszać ich w ogóle. Georg Bernard Shaw W sprawdzonej przez tysiąclecia i najskuteczniejszej w świecie medycynie Wschodu [...]