do salatek

[...] oliwe?Heee pewnie ciezko ci na pozcatku sie lyka hyhy. MoonBlade-Na poczatku, dokladnie tak samo pomyslalem!Ze oliwa to porazka, zze kosztuje 20zl i czemu ja sie daje do salatek, jak jest taka okropna.Ale pozniej jak dobrze przyprawilem sobie salatke i polalem delikatnie oliwa, to podkreslala fajnie smak.A wiec na moje to zalezy jak sie, [...]

[...] sie ze sie uspokoily jelita. Sadze ze jeszcze dwa trzy tygodnie a sie dolecza zupelnie, Nie zaluj sobie tlustego miesa i tlustych ryb, ani nie wyliczaj tluszczu dodanego do salatek to bedziesz miec odpowiednia ilosc kalorii. Z owocami generalnie ok jest u ciebie, statystycznie kilo owocow od czasu do czasu moze byc, a nawet od wielkiego dzwonu [...]

Banan Dzięki, miło to słyszeć od główno dowodzącego działem Kamiru No teraz już wcześniej trzasnąłem, że chodzi o "only god..." ale jakoś nie mam ochoty już pisać na ten temat. Pomoc swoja drogą a wypisywanie "herezji" i atakowanie bez podstaw swoją. Dla mnie już nie ma tego tematu CHILLOUT Dzisiaj cały dzień się [...]

Dziękuję Ci strasznie, naprawdę! Absolutnie nie zaśmiecasz, wręcz przeciwnie, rozjaśniło mi się trochę w głowie :) Wklejam poprawiony jadłospis. Podsumowując: Zero glutenu, zero nabiału (no prawie zero, nie umiem zrezygnować z białej kawy :), do smażenia olej kokosowy, do sałatek oliwa, zamiast keczupu ocet balsamiczny do marynaty, do tego będę [...]

No chodzi mi o jakąś która będzie miała lepszy smak od tej biedronkowej Casy de azeite czy jakoś tak, głownie do sałatek mi potrzebna

Znacie jakieś przepisy na zdrowe i smaczne sosy do sałatek.Bo ja robie z gotowców knorr winegret albo koperkowo-ziołowo jest on w miare ok czy lepiej robić swój?

Carbon - wieczorem wkleje skład tych przypraw do sałatek Lady M - dzięki a grafiki wszystkie sama robię Żyrafko - straszne są te ćwiczenia a mam prośbę, nagraf fimliki z tych wypadów z preskokiem i przysiadów z wyskokiem? please

Ja używam stewii w listkach (świeżej), przede wszystkim do sałatek i surówek siekając tak jak natkę pietruszki, od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Chwilowo mam przerwę bo jeszcze nie przyszła nowa dostawa. Dla mnie jest ok, chociaż ma lekko gorzkawy posmak, to przecież słodziki sztuczne też mają podobną cechę. Te w kroplach podobno są na jakimś [...]

16-10 Trenio GPP miękkie kończyny 1 burpee – 15 przysiadów ... 15 burpees – 1 przysiad czas – 16:44 8-) Ostatnim razem było 18:12. Jednak faktycznie wszystkie znaki wskazują na to że kondycja mi się super poprawiła od wiosny :-) Micha 1200 BTW 125/55/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b884313fd8b41bf8b2d0ff1d19647b4.png + sałata, ogór kiszony + żeńszeń, [...]

Hej :-) posypuję, mam mieloną i daję do sałatek, mięsa.. tak sobie myślę, ze jak Ci nie podchodzi to dobrze by ją było dac do czegoś czego będzie objętościowo dużo.. może do omletu, zupy? i może pomoże rozdzielenie sobie jej na parę posiłków- mniej ją wtedy będzie czuc- no i koniecznie wraz z nią wrzuc dużo innych przypraw i cyrynę - to znacznie [...]

wiedizałem ze gdzies to mam Oliwa z oliwek: Oliwa z oliwek to gęsty, zielonkawy olej, wyciskany z oliwek. Jest bogaty w tłuszcze jednonienasycone i stanowi dobre źródło podstawowego kwasu tłuszczowego - kwasu linolowego. Oliwa z oliwek zawiera także kwas oleinowy, który wraz z kwasem linolowym wchodzi w skład kwasów z grupy Omega-3. Hamują one [...]

My Dear Gora! zastosowalam Twoje rady w swojej diecie,kolacja to teraz twarog lub twarozek+szklanka mleka,do salatek warzywnych dodaje oliwe. I wlasnie tu pojawia sie moje pytanie:czy ta oliwa wystarczy na pokrycie dziennego zapotrzebowania?bo nie mam pomyslu skad indziej ja czerpac... zredukowalam tez ilosc weglowodanow z obiadu w postaci [...]

[...] szybko (kwestia wprawy i organizacji i dostepnosci skladnikow) szybciej cos smacznego sie nie da, jak gotujesz obiad to gotujesz wiecej ryzu, wszystkie resztki miesa ida do salatek i smakuja lepiej niz same i sie nie nudza, mozna sie wspomoc puszka. Dzisiejsza salatka zabrala mi 10min zrobienia. W ogole nabierz zwyczaju gotowania wiecej i [...]

[...] liscie w dropdownie, ale tak naprawde uzylam robionego w domu na oliwie z oliwek, wg tego przepisu: http://allrecipes.pl/przepis/4767/majonez-na-oliwie-z-oliwek.aspx, aczkolwiek po skonczeniu porcji, ktora mam nie powtorze eksperymentu ;) Jednak wole dodac oliwy z oliwke z ziolami do salatek. Zmieniony przez - Lady_Axe w dniu 2013-03-17 11:20:15

Serdeczne dzięki za odpowiedź. Wprowadzenie jakichkolwiek zmian będzie trudne, ale coś tam próbujemy działać -już jakiś czas temu kupiliśmy olej lniany, tonik z witaminami, ostatnio rowerek. Omega3 i magnez zażywa. Coś tam pozmieniałam, te tłuszcze "luzem" po 10g to dodatki do sałatek i surówek. Nabiał ograniczyłam do 1 porcji/dzień, codziennie [...]

[...] i odpowiednia flore bakteryjna. Pomocne tutaj sa naturalne probiotyki w formie kiszonych warzyw, a takze siemie lniane i naturalny ocet jablkowy, ktory mozemy dodawac np. do salatek. Bardzo wazne jest zapewnienie odpowiedniej podazy bialka, ktorego podstawowym zrodlem powinno byc mieso w tym wolowina, dziczyzna, cale jajka oraz ryby morskie. [...]

Obliques dzięki za komentarz, ciesze się że jestem na właściwej drodze, to dla mnie dużo znaczy (już wiem że nie kręcę się w kółko). Muszę przyznać że nie spodziewałam się że podsumowanie da mi tyle pozytywnej energii do dalszych działań :-) Poniżej miska na jutro. warzywa: kapusta kiszona, papryka, pomidory, sałata lodowa przyprawy: sól, [...]

mam takie pytanie co do oleju kokosowego, zakupiłem ten kokosowy-extra-virgin-nierafinowany na którym niby można smażyć, a na pewnej stronce wyczytałem: "Na ciepło czy na zimno? W sklepach mamy do wyboru oleje tłoczone na zimno i na ciepło. Te drugie w trakcie procesu produkcyjnego są dodatkowo rafinowane, czyli oczyszczane. To ważna różnica, bo [...]

Cywinek porcje jogurtu naturalnego mieszasz z czosnkiem, przyprawą do sałatek (ja używam biedronkowej Culineo, pakowana po 3sztuki w zgrzewce). Mieszasz to ładnie i zostawiasz w lodówce na godzinkę dwie do przegryzienia się. Dodajesz potem do salatki czy czego tam sobie życzysz, to tak w skrócie z tego co pamiętam ;-) vixen przecier wliczac do [...]

tyle co dodajesz do sałatek to smak i tak zniknie jej,większość oliw z oliwek ma delikatny palący smak,pomysl może o oleju lnianym jest neutralny.