definicja

Definicja będzie zależeć od diety/treningu. białko 2,5g - 3g /kg , węglowodany bym obciął do 1-2g/kg

Definicja z Atlasu ćwiczeń "Polega na wykonywaniu z pomocą partnera dodatkowych 1-3 ruchów po wykonaniu maksymalnej liczby powtórzeń samodzielnie. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową)" Ja z racji, że ćwiczę sam wykonuję często powtórzenia [...]

wszystko zależy od tego kto co chce uzyskać, masa nie koniecznie musi polecieć, jak już co to definicja się moze pogorszyć.

no jak na 2 tyg przed to bardzo slaba definicja ale masa konkretna

Siema .Robote robi 75e2d wyglądasz jak Batman w zbroi ,nabicie mega definicja konkret co dzień progres ALE!!!!. p******e ten tren . Wyj**ane . Prawie straciłem żonę rodzine . Zostawiam to tu gdyby ktoś trafił na ten temat. NIE TYKAJ CHŁOPAKU TEGO Sk***YSYŃSTWA .

Jest sens próbować tej metody z bicepsem na redukcji? Wiem że obwód się nie zwiększy przy diecie redukcyjnej, ale definicja, gęstość czy coś w tym stylu?

a co z "definicją"?

Cel to sucha masa i definicja

Ach te zasady:) Ale ok, rozumiem. Blomdi- nie chcę dużo większych łapek. Ale tak jakieś 33-34cm w napięciu i nieco lepsza definicja...czemu by nie? Chciałam też właśnie się dowiedzieć ,czy któraś dziewczyna ma takie właśnie łapki...

[...] głosy i zbędnych spekulacji albo jak cywilizowany człowiek napisz jak takowy system operuje w kraju twojego zamieszkania bez niepotrzebnych i bezpodstawnych oskarżeń. A tu definicja Tax Credit z Irlandzkiej strony Renevue: You are entitled to tax credits depending on your personal circumstances, e.g. married person's tax credit, employee (PAYE) [...]

i kto tu sie nie zna?? węgla bierzesz jak nie chcesz mieć fatu białkową i nie pracuje się na definicją a białkową na odwrut czego ****a nie rozumiesz przeliterowac mam to ??

węgla bierzesz jak nie chcesz mieć fatu białkową i nie pracuje się na definicją a białkową na odwrut Qurwa grubo i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P To po h.u.j sie pytasz jaką brać odżywkę jak sie znasz?

Bo wyskakujesz z idiotyczną definicją jakości w dodatku z Wikipedii. Żeby chociaż było to porządne źródło :P Trzeba było po prostu wyjaśnić co uważasz za lepszą czy gorszą jakość i tyle. Może po prostu chcę się dowiedzieć na czym polega ta różnica w jakości i czy warto dopłacać. Gadanie, że jest dobre czy złe to średnio merytoryczna wypowiedź.

[...] możesz spróbować pierwsze przypuśćmy 4tygodnie od 500mg boldka w pon i czwartki, razem z testem dawkę sobie dobierze jak masa większa dawka , testosteronu jak ubicie i definicja większa potem możesz dać 750mg. Sposobów na bicie jest mnóstwo możesz np jak podbijesz dawkę, bić strzykawką 5ml 500mg 2ml + test 250mg i masz 3ml i bić np tym [...]

zanmato14 raczej nie trafiles z definicja. Ambicja (łac. ambitio - żądza uznania) - postawa człowieka, cecha charakteru polegająca na silnym poczuciu godności osobistej oparta na stawianiu sobie trudnych celów i dążeniu do ich realizacji (człowiek ambitny). Rozwój ambicji u człowieka następuje od dzieciństwa jako czynnik sprzyjający rozwojowi woli [...]

kreatyna(siła) + spalacz(definicja) + w **** kcal (masa) takim tokiem myslenia to..

Wpisz w wyszukiwarce redukcja albo definicja i coś znajdziesz.

[...] podczas kuracji , ewentualnie odbloki po kuracji.Mysle ze tego typu sprawy w trakcie kuracji stosuje sie tylko na profesjonalnym poziomie -gdzie wszystko musi byc na cacy a definicja i twardosc na najwyższym poziomie.Pamietam takie cykle rozpisane przez niejakiego DR.HATFIELDA -podzielone byly na dwie fazy kazda po kilkanascie tygodni . Te cykle [...]

[...] cell + mono ??? hmmm... po co ? skup się na jednej kretce i to stałe 5-10 g/dz no i jaki chcesz cel osiągnąć ? rzeźba czy masa - to dietka oba cele osiągalne, a fajna definicja to ... a co do ubocznych - baardzo indywidualne np. solidny blok Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-05-16 11:35:01 Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2005-05-16 [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: brak -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba ,definicja miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): rozna 13. STAN ZDROWIA: [...]