definicja

Po 2 tygodniach z treningiem hst brzybyło już 4gk. Powyższa dietę stosować dalej bez zmien czy jej kaloryczność zwiekszyć?? Bo mięśnie nabierają obwodów a definicja jest na zadowalającym poziomie.

ZAPRASZAM !!! ZACZNIJ OD TYGODNIA 6 GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - [...]

Sile jakas tam ma. O dziwo bym sie nie spodziewal. Ladna definicja ale to jest max 80kg. Mysle ze z wieksza waga sie nie da. Dla mnie taki schemat bylby fajny ale wiem ze wiecej bym mial strat niz zyskow. 16 h katabolizmu zrobi swoje.

DZisaj ide o 15 do lekarza to napisze. ALe grypa raczej na 90 procent brat przechodzil teraz takie same objawy tylko nie wymiotował. NA cyklu jakis zalany nie byłem. poprawiła sie definicja i wszystko wygladalo bardzo dobrze. Narazie nie patrze w lustro:D Ani na wage nie staje. Wroce od lekarza to napisze co ze mna.

[...] ograniczać, żeby rumakowanie nie skończyło się za szybko. No i co to właściwie jest zdrowie. Wyniki pod sznurek i brak choroby - tak. Ale wolę mieć lekko sp******one cyfry w tabelce, ale do tego uśmiechniętą mordę że coś tam idzie w sporcie, satysfakcję i dupy, styl życia jaki chcę i to też jest definicja zdrowia dla mnie. Za swoje ćpam, hehe.

Jestem laikiem w tym temacie, ale z tegoc co wyczytalem to po winie definicja miesinia jest lepsza, miesien jest twardszy, wciaga troche wody, nie chce pociskac kitkow, ale kumpel bral SAME winko przez ok 3 tyg i poszly mu 3 kg, nie mial konkretnej diety, wpieprzal co wlezie a wierzcie mi ze wyglada wy*bnie, czysty miesien.

masteron by tu nawet pasowal, ze 100-150 eod winstrol tez nie byl by zly, choc watroba dalej by dostawala po dupie do tego podbicie propa do 125-150 eod zakladam ze celem cyklu jest lepsza definicja/ sila ? Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-05-27 15:02:38

zdjecie nad tym jest takie same jak 1 z maja. dalem ja dla porownania. definicja wtedy była duzo lepsza. ale teraz mam przynajmniej co ciac:) i mysle ze w ciagu 2 miesiecy sylwetka zmieni sie na +

pewnie po to się dociąć do 7-8% bf, żeby była lepsza definicja... kości %-)

Body jaki miales bf? Bo mi na oxie teraz definicja sie znacznie poprawia. Juz widac brzuch dobrze. Zyly wylaza i sila rowniez skoczyla a dopiero 3 tydzien. Obcialem wegle a dowalilem bialka i tluszczy tylko ze u mnoe jeszcze test jako baza leci i gh wiec nie wiem czego to zasluga %-)

Body jaki miales bf? Bo mi na oxie teraz definicja sie znacznie poprawia. Juz widac brzuch dobrze. Zyly wylaza i sila rowniez skoczyla a dopiero 3 tydzien. Obcialem wegle a dowalilem bialka i tluszczy tylko ze u mnoe jeszcze test jako baza leci i gh wiec nie wiem czego to zasluga %-) BIG jakiego tescia pakujesz i jak masz rozpisane? na jaki czas [...]

o ten z deki bo napisałęs że owy miałeś to chchiałby się dowiedziećco po tym cyklu Ci poszło,jak z obwodami,definicją i estetyką wygldu?

[...] DIETA:redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 (deka, wino, prop, meta, enan - kombinacje i solo) 8. TRENING:wlasny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1y 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] bowiem owo prostowanie to jedynie jakby zaznaczenie tegoż punktu przez bardzo krótkoi czas po czyn następuje dalszy ruch... nie tak jak w trójboju gdy trzeba prostować choćby dlatego żeby nie zatracic wlaściwej techniki wykonania boju... a to czy masa czy definicja to też sprawa względna... bo i tutaj i tutaj technika może pozostać taka sama

Pierwszy cykl Propionat i Winstrol dawki propa 100 mg e2d wina 30 e2d Winko Desmy, ładnie poszła siła co do masy to raczej lepsze ubicie i definicja.

co 2-3 dni to trochę często, a prolo co tydzień, ale czytałem za po propie jest bardziej sucha masa i rzeźba ,lepsza definicja, czy jest ktoś kto brał oba i może stwierdzić że efekty są porównywalne?

[...] furesemid, DNP, neoton, IGF1, progesteron , insuline, hGH, HCG, coffeine, ephedrine ... itd., koksuje, czy tez jestem naturalny ? Jaka jest "do jasnej ciasnej" definicja naturalnosci ? Z posrod substancji ktore wymienilem, nie wszystkie sa hormonami, nie wszystkie sa lekami, nie wszystkie znajduja sie na liscie "srodkow [...]

Po pierwsze nie mam pojecia skad kolega wyciagnal wnioski, ze cos mnie zdenerwowalo - predzej bym powiedzial, ze rozsmieszylo - bo zawsze smiesza mnie sytuacje kiedy pojawia sie ktos, kto uwaza, ze jest w stanie wyznaczyc granice pomiedzy "koksowaniem" a "naturalnoscia" ... JAK POWIEDZIALEM TRUDNY TEMAT I NIE STARALEM SIE [...]

[...] norme do mojego wzrostu co bedzie pozniej? Przy tym trybie zycia, spalajac tydzien w tydzie ta sama ilosc kalkalorii. Czy w pewnym momencie nie powinna mi sie poprawiac definicja miesni? Waskulizacja miesni ? Jedzac lekko ponad zapotrzebowanie na plus I zyjac rowniez na plus pod kontem ruchliwosci (praca fiz. + gym) czyli aktywniej niz [...]

[...] incydencie bedzie zawsze na widelcu.. liczyl na lut szczescia?mogl odpuscic te zawody i startowac w innych ,nie tak restrykcyjnych.. prawda nie jest plotka-jest faktem(to, co zaszło lub zachodzi w rzeczywistości:definicja ze slownika). zaklamanie:«wmówić sobie coś, nie chcąc uznać niewygodnej lub przykrej dla siebie prawdy»