definicja

Cwiczac na mase twoja definicja poczatkowo tez sie poprawi, bo organizm na poczatku reaguje redukcja tluszczu i wzrostem masy no obciazenia treningowe... Tyle tylko, ze watpie, aby twoj organizm mial co redukowac przy takiej wadze zdr.

pakman191 lato wiec trzeba pracować nad definicją

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

definicja fajna ale masy brak troche :) takze masuj :)

[...] ze juz sienie redukuje a zwiekszylem ilosc tluszczy i staram sie budowac czyta mase. mam niewielkie wahania wagi - ale przyrost to ok 1-2 kg z tym ze napewno poprawila sie definicja i spadl (na oko, bo nie mierze) poziom fatu w organizmie, pojawilo sie lepsze "użylenie" i sylwetka stala sie pelniejsza - pierwszy raz widac tak znaczaca [...]

[...] orientacyjnie, nie pilnuje, nie wyliczam diety na 100% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa, definicja, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: spory ale nie wiem ile 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

a jaka jest definicja leku ?? czy tylko to co jest uznane za lek moze uczulać , moze leczyć , moze być niebezpieczne , moze ratować życie !

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 - [...]

[...] tłuszczów : ? Opis przebytych cykli sterydowych : 200 tabsów winstrolu, 100 tabsów mety , 6 szczałów deci, 60 tabsów clenu Trening : dynamiczny Cel cyklu : definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4-5 miesiecy Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej duży bo nie powiem że gruby bo [...]

masz dosyć szerokie plecy, teraz popracuj nad ich grubością (definicją), i bedzie juz całkiem super. Bardzo fajna budowa, i oby tak dalej Acha, i troche sie powiekszyłeś, w porównaniu ze starymi zdjęciami Go to hell...!(There is no life,without the pain)

marcel zrobilem z 10kg do tego poprawila mi sie definicja,spadkow praktycznie brak,to byl moj pierwszy cykl na saa.

[...] mono to gadają pierdoły zaczynając od siły to na płaskiej czemu sam się dziwie po 5 tygodniach 12 kg co mi wydaje się na bardzo dużo, a po za tym dużo lepsze mięśnie lepsza definicja i jak na masie to wygląda całkiem fajnie z 86 na 91 kg, z tego w sumie nic tłuszczu bo na brzuchu ledwo 1,5 cm doszło. Ogólnie super napewno zrobie za 6 tygodni [...]

Chyba czas oglosic zwyciezce... Wszem i wobec najlepiej zrobil nas w konia - brutus! Kto by pomyslal jak wyglada w realu... i ta definicja =) Napisalem do zwyciezcy maila informujacego, ale chyba zignorowal lub leczy dola giganta...

dla mnie liczy sie przede wszystkim skutecznośc dyma wydaje sie rozsądne i bardzo chwalonej, renomowanej firmy w bardzo przytsępnej cenie nad jet fuel mysłałem ale też rózne opinie czytałem, że to żaś tak nie odchudza tylko bardziej definicja, że ktoś tam sie źle czuł, zreszta se sam na tym forum poczytaj ja za dyma obstawiam

koleś nie jest zalany, dobra definicja na plecach, nawet choinka się pokazała. golnie bardzo dobrze, rób brzuch i będzie bardzo fitness-like.

[...] jakbys sciskal reke tylko ze sztangą) i masz je pięknie nabite Odpoczynki do 1,5 min. Receon na łydki 12-14 serii to za dużo, na łydki wystarczy myśle 5-8 serii, odpoczynki definicja czy masa do 1 min. Najważniejszy jest tutaj zakres ruchu. Skoro Ci nie idą spróbuj dwa ćwiczenia po 4 serie np. Wspięcia na palce stojąc sztanga na karku Wspięcia [...]

no ładna łapa dobra definicja, ciezko ocene dac :P ale z 6-7 jestem skłonny dac

ale jaki cel cyklu np.masa,siła,definicja kumasz Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-29 15:49:22

po zwykłym mono sie troche zalewasz po stakach definicja sie poprawia szczesiwego nowego roku pozdro:)

Jak już pisałem dwa razy. Zależy mi GŁÓWNIE na wycince, definicja i użylenie jak napisałeś to efekt drugorzędny ale również mi na nim zależy. ANKIETA : 1. Foty niestety nie mam, ale zdaje sobie sprawe jak wyglądam i jestem pewny że chce redukować więc fotka jest wg mnie i tak zbędna, bo mam i troszke fatu na brzuchu i na klatce a zależy mi na [...]