[...] poszlo... Nie wiem czy moge tu podac cene ale zaryzykuje. Koszt takich badan to 540 zł! Szacunek za podejście. Jak wyżej. Ja bym mimo wszystko zaczął od samego enana. Z samym teściem w Twoim wieku, z tą definicja, dobra dieta i bezbłędnie zaplanowanym PCT możesz naprawdę zdziałać cuda. Wybór należy oczywiście do Ciebie. Powodzenia i zdrowia!
Nie bede Ci tu pisać konkretnie bo takich informacji nie mam i zapewne nikt nie ma. Nie moge Ci powiedziec ze przykładowo miał rok temu w bicepsie 57 a dzis ma załóżmy 59. Nie o tym mowa. Mowa o sylwetce wizualnej. Poprawił widocznie jakość mięśni. Definicja moim zdaniem jest lepsza a dodatkowo zwiększył masę mięśniową nie tłuszczową . Łatwo pisać [...]
[...] świecie. Uwielbiany i podziwiany za przekraczanie barier rozwoju człowieka. Phil wyznaczył nowy kierunek kulturystyki zawodowej przygotowują niesłychanie zaskakującą formę – olbrzymia masa mięśniowa i bezbłędna definicja. Znając nawyki i tradycję Mr. Olympia w tym roku również ją wygra. /SFD/Images/2015/5/31/a33b09ca0e0245968b72f32996a0f894.jpg
Esbe - no niestety, urazy nie opusczają mnie, takie piętno? Nom, Jabi plery ma konkret, ogólnie jest super sylwetka - samo mięcho, i to z jaką definicją! He he, no siłowo za rok to Was przegonie Na razie rehab, ale uwierz że siła od tego za rok będzie potężna TRENING 28.07.2011 czas trwania treningu: 100 minut Podciąganie: progresja: bez zmian 4 [...]
Ja posłuchałem kumatych i oczekiwałem efektów w granicach 4-6 tygodnia. Bujneło się na maksa. Jeżdżę w delegacje, jem po hotelach, czasem ćwiczę a definicja poprawia się z tygodnia na tydzień. Od poniedziałku w końcu na miejscu i micha na 100%. 2 tygodnie czystej miski i czuję, że będzie magia. No i oczywiście aero/cardio.
[...] potężna ale zły moment trafiłeś na wrzucanie zdjęć tutaj the ox - dobra robota, góra mięcha z Ciebie, ale sam to pewnie dobrze wiesz ;-) prz1993 - świetne proporcje i definicja, sylwetka rodem ze złotej ery :-)) Swoją drogą to ja nie wiem jak wy to robicie że pare dni przed wyjściem jesteście tacy nabici, bo ja to mam teraz wrażenie że [...]
Z ta scena masz racje ale zawsze resztę można podgonić. W łapach pewnie dużo wody, jak zejdzie to rozmiar się zmniejszy. Rok temu 51 był przez pewien czas, dlatego z ta partią nie ma problemu. Znajomy gdy zaczynał przygodę na siłowni startował z 45 cm bicepsem z elegancką definicją, a aktualnie 54 na żyle 188 cm, ale genetyka robi swoje. Ja klatę [...]
[...] jak uważam, mimo że każdy pisał, że robię źle :-) Czyli gdzie nie mam racji?! Prosze o wyjasnienie. Logiczne i wtedy zgodze sie jak argumenty beda przekonujace. Jaka jest definicja mostku?! 200mg week?! Gdzie takie cos pisze? Ja widze, ze ludzie nadal wola wierzyc w te bajki ze forme robi sie na 500mg testa. Przemek wiesz jak Cie szanuje bo [...]
[...] ? Myslalem o 300mg/tydzien ? Czy wiecej/mniej ? (Zaznaczam, ze nie chce z siebie zrobic jakiegos nie wiadomo jakiego potwora, tylko troche przybrac na wadze+lekka definicja) I przez jaki czas? Z tego co wyczytalem cykl na primobolanie trwa ok. 3miesiace? Bedzie potrzebny odblok ? Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - schizzo w dniu [...]
-widoczne zmiany w sylwetce i nie mówie tu o wadze tylko o znacznym zwiększeniu obwodów, definicja grzbietu, barków, klatka wypukła podcięta, kark masywniejszy, szyja i to Ci czlowieku nie wystarczy tylko waga sie przejmujesz? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-11-11 12:38:31
Hmm bo ze znajomych kazdy z Respawna zadowolony i sila i wycinka, lepsza definicja przy paru kg na +..a dalej nikt nie zasugerowal co z odblokiem po takim cyklu czy po ostarynie o-bolu dopiero czy po respawnie? I co czy apteczny czy jakis pct np finaplex czy cos podobnego. Jezeli jedna puszka 90kapsow to malo to mozna pociagnac 2 na 2 miesiace [...]
[...] 12powt martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 1 seria 15powt 2 seria 12powt wspięcia na palce na maszynie w staniu 3 serie po 15powt Cwiczenia rozciągające. Mimo ze najtudniej rzezbią mi się nogi i forma na nich wychodzi na sam koniec przygotowan to kilka tygodni po zawodach definicja z tego obszaru ucieka najpózniej.Ciekawa sprawa.
No nie Tobie to dobrze ,,,,,pozazdrościć.Kolor wody na pierwszym zdjęciu ,piękny.Super wypoczynek. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-01-03 19:29:47
Witam!! Może kogoś zainteresuje,co prawda cały filmik jest w jez.angielskim ale pewnie większość z Was mniej więcej rozumie. Jak nie to napisze się prośbę o wrzucenie polskich napisów;-) Cześć w domu była kręcona jakieś trzy miesiące temu,ale w sumie oprócz paru kilo więcej nie wiele się zmieniło od tamtego czasu;-) [...]