[...] slabosci.Kazdy ma tez inny organizm-jeden wyrobi kostke w 3 miesiace a drugi bedzie pracowal rok.Na dodatek dieta to nieodzowny element,szczegolnie gdy chcemy pracowac na definicja miesni,w tym przypadku nad wyrobieniem sobie plaskiego,wyrzezbionego brzucha.Takie programiki typu:5 tygodni na za***isty brzuch lub na zrobienie szpagatu to gowno [...]
[...] -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,3~ -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab mety Malay 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]
znalazłem chwilę czasu, ma dostep do wina strombafort 10mg balcan pharmaceuticals 1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 79kg 3. WZROST:197cm 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:105 -udo:57 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat, później 2 przerwy i od pół roku znowu ćwiczę 6. DIETA: -białko: 140 -węglowodany: 200 -tłuszcz: mało, tylko zdrowe 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
zaleta to nasycenie miesni ww ,za Tym idzie ich definicja.. Ladowanie powinno wygladac tak ze do kazdego posilku dodajesz ww (najlepiej na redukcji z niskim IG)
albert 1988 to bardzo dobra definicja,masz soga ode mnie , fajnie, ze mozna spotkać na forum kogos kto sie zna , pozdrawiam. A do mlodego pytanek pare: jak przeciwnik bedzie mial odslonieta nere, a bedziesz za daleko, zeby kopnac piszczelem to co zrobisz?dlaej, jak kopniesz w glowe piszczelem, do tego trzeba byc dobrze rozciagnietym i byc w [...]
[...] konkretne pytanie jest i konkretnas odpowiedz k3ho nie keho! rothen po co pisales to chlopakowi skoro bylo milion razy na forum i bez problemu mogl sobie to znalesc na forum, jak bedziemy odpowiadali na kazde takie pytanie na ktore jest odpowiedz i to jasna odpowiedz(czyli definicja wegli pr. i zl. w tym przypadku) to bedzie to syzyfowa praca,
[...] punkcie klaty 95% ma świra, trenuje ją w poniedziałek po weekendowym odpoczynku a efektów jak nie było tak nie ma. co do wyglądu potreningowego, to małe sprostowanie - mięsień jest większy, pełniejszy + lepsza definicja z racji tego, że jest zwiększone zapotrzebowanie na wodę, którą mm ściąga z przestrzeni międzykomórkowej do komórki a nie krew.
Altis... jak juz cos uloze to dopiero zrobie zakupy. ostatni cykl .... deca prop wino = 13 tyg suchy... sila i definicja i mniejsze gino :) z tym za mlodym to jakies zarty?? wiec jak z tym cyklem nie za dlugi nei za krotki ?? i co z dawkami ?? szczegolnie z trenem ??
winko działa i jest ok niesamowity przyrost siły co do masy to niezawiele przytyłem (ale nie o to tu chodzi) wspaniała definicja . szczególnie polecam typom co mają problemy z nadcisnieniem w kazdej chwili można przerwac a sub za długo nie siedzi w organizmie,ja do takich sie zaliczam)gdyby nie nadcisnienie to wybrał bym winko w strzałach(co do [...]
dzieki, a apropo tego prohormonu , co sadzicie na jego temat? wlasnie chodzi mi o podobne tego typu, sucha masa , bez zadnej podskornej wody, utrata tkanki tluszczowej, waskularyzacja , i dobra definicja miesni (twardosc)
[...] z planem tren. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanon 250. 15 strz. 8. TRENING:Masa 9. CEL CYKLU:masa miesniowa + definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 mies. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Szczupła 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]
[...] -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Trenbolon + winstrol + propionat zakonczony 3 mies temu 11. POZIOM BF%: 19 % 12. TENDENCJA DO [...]
[...] malo kalorie tak ok 3500 tylko pozniej wkleje Co I ile jem to cos podpowiecie moze mam jeszcze po 10 ml teraz zrobilem tydzien przerwy d treningow widac efekty jakies tam definicja sie zmienia ale nawet pas w miejscu stoi lapa od po czapki masy 2.5 cm w góry tylko wymiary w klatce I barkach male posted sila na prostej 25 kg a wage 3 kg czasem [...]