...
Napisał(a)
Witam! Ćwiczę teraz około pół roku, wcześniej miałem dosyć duży staż siłowniowy, ale i dwuletnią przerwę, teraz jestem na redukcji- ogólnie jestem zadowolony z efektów, ale przed latem chciałbym się trochę bardziej podciąć. Mam 79kg przy 179cm, mam dostęp do winstrolu w tabletkach 2mg. nigdy nie brałem saa, chciałbym jakiejś porady- ile wziąśc, kiedy, po ile, jak długo brać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
zacznij od diety,bo ona naprawde duzo moze zdzialac,napewno wiecej niz saa bez diety.Jezeli juz planujesz naprawde jakis cykl ja bym bardziej proponowal propa 100mg e2d.
Sila jest bogiem,Trening nalogiem,Rzezba zabawa,a Masa podstawa....
...
Napisał(a)
1. Wstaw ankietę działu.
2. dobrze przeczytałeś co do stężenia ? bo 2 mg to coś mało
3. winstrol nie jest na redukcje
2. dobrze przeczytałeś co do stężenia ? bo 2 mg to coś mało
3. winstrol nie jest na redukcje
...
Napisał(a)
desma robi 2mg przecież.
life is about challange.
started my way to bb competion.
...
Napisał(a)
wiem ze nie jest na redukcje, do lata będę już po redukcji i będę chciał się bardziej wyciąć.
...
Napisał(a)
środki to tylko dodatek,reszta to dieta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
A nie wiedziałem ale przy średniej dawce trzeba by było zjadać z 15 tabletek co raczej jest mało opłacalne
...
Napisał(a)
no
ale masz z desmy
jak lodzianin1, wino nie sprawi że bardziej się wytniesz...
ale masz z desmy
jak lodzianin1, wino nie sprawi że bardziej się wytniesz...
life is about challange.
started my way to bb competion.
...
Napisał(a)
lodzianin1środki to tylko dodatek,reszta to dieta
Jestem tego świadomy, diete i trening mam ułożony przez znajomego trenera, przez 4 miechy schudłem 12 kg i jestem zadowolony z efektu, do lata będzie dobra forma, a chciałbym lepszą. Tylko wino biore pod uwagę bo kłuć się nie chcę, nie ma gineko i nie trzeba brać odbloku. A chcę małą czystą mase i dobrą definicje.
...
Napisał(a)
masy po tym raczej nie zdobędziesz, siła, definicja oraz twardość jak najbardziej
...
Napisał(a)
mozna i samo wino polecieć,daj ankietę działu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
znalazłem chwilę czasu, ma dostep do wina strombafort 10mg balcan pharmaceuticals
1. WIEK: 26lat
2. WAGA: 79kg
3. WZROST:197cm
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:105
-udo:57
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat, później 2 przerwy i od pół roku znowu ćwiczę
6. DIETA:
-białko: 140
-węglowodany: 200
-tłuszcz: mało, tylko zdrowe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:dwa razy w tygodniu, jeden typowo siłowy, jeden crossfit
9. CEL CYKLU: mała masa z dobrą definicją
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: niewiem,ale nie duzo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kiedyś 135, teraz 110
-martwy ciąg: kiedyś 190, teraz 140
-przysiad: kiedyś 150, teraz niewiem
Zmieniony przez - Bizon1 w dniu 2012-12-16 15:53:09
1. WIEK: 26lat
2. WAGA: 79kg
3. WZROST:197cm
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:105
-udo:57
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat, później 2 przerwy i od pół roku znowu ćwiczę
6. DIETA:
-białko: 140
-węglowodany: 200
-tłuszcz: mało, tylko zdrowe
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:dwa razy w tygodniu, jeden typowo siłowy, jeden crossfit
9. CEL CYKLU: mała masa z dobrą definicją
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: niewiem,ale nie duzo
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: kiedyś 135, teraz 110
-martwy ciąg: kiedyś 190, teraz 140
-przysiad: kiedyś 150, teraz niewiem
Zmieniony przez - Bizon1 w dniu 2012-12-16 15:53:09
Polecane artykuły