definicja

No ale cykl III to już "definicja" więc nie mam pewności. Wydawało mi się że na definicje to inaczej wyglada.

[...] reaguje zabardzo na koksy nie powiem że mi nic nie poszło ważyłem 115 poszło mi na 120 ale te 120 wazyłem w 8 tygodniu jak zmieniłem na propen z winkiem to spadło mi(wiadomo ze woda poleciała)no i teraz mam 117:( takze na taki cykl to raczej zadna rewelacja jedynie moge sie pochwalić że tłuszczyk bardzo mi z szedł i teraz definicja sie poprawiła

Celem jest sylwetka - widoczna definicja i estetyczny wygląd.moim celem nie jest duża masa mięśniowa lecz zachowanie obecnej, ponieważ podoba mi się "nabity" wygląd, nigdy nie podnosiłem ciężarów, praca fizyczna na sklepie, wykładam towar. W takim razie czy małe Ciężary + fbw z hantlami i ławeczką w domu starczy? Mam 30kg w domu, planuje dokupic [...]

Może troszkę na samym początku, później mogą nawet zmaleć (zwiększy się ich gęstość i definicja). Mały ciężar nie będzie bodźcem do wzrostu.

[...] bo w sumie chudo jest 2) wiek - 28 3) waga/wzrost ok. 90 kg /192 CM 4) staż treningowy - ćwiczę od grudnia, wcześniej staż ok. 4 lata (długa przerwa) 5) cel cyklu - masa / definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy - odkąd zacząłem ćwiczyć jedynie gainer MHP UYM do uzupełnienia braku w diecie (po treningu)- biorę ze względu na IG - troszke [...]

spoko definicja .. chyba koxuje.. a te nogi.. a ten bicpes.. ohohoo przeciez qrwa nic nie widać!!!!!!!!!!!!!!!!11 ...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...

nie odpowiada się pytaniem na pytanie nie rozumiem tego po prostu jest masa, siła i rzeźba(definicja) a gdzie Ty chcesz tu wcisnąć gęstość a trening ukierunkowoany na co

[...] aerobów poza treningami, czyli 3x w tygodniu po treningu ok 50 minut, podczas tego czasu zyskałem również sporo siły i jak patrzę w lustro - zauważalnie zwiększyła mi się definicja mięśni. Nie jestem w stanie prowadzić diety z liczeniem każdej kalorii i każdego makroskładnika. W tym temacie nie szukam porad dotyczących odżywiania tylko pomocy [...]

w zyciu nie masz 37 w łapie. chyba sobie cos dodales, nie? popracuj nad masą i definicją. pozdro

Definicja mozesz wytlumaczyc troche jasniej, zalezy mi na dobrym polaczeniu razem z propem 50mg dodam ze to drugi cykl: Dlatego troche sie dopytuje co i jak: 1-6 Prop 50mg/co drugi dzien 1-5 winstrol 30mg/dziennie Czy to dobre polaczenie Ile Nolvadexu przydalo by sie po tym cyklu czy 420mg wystarczy

[...] -talia: -||- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: definicja, przyrost masy około 4 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%: 15,6 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik [...]

Raczej różnicy znaczącej nie będzie. W splicie możesz skupić się bardziej nad definicją czego nie ma w fbw z powodu małej różnorodności ćwiczeń. FBW wyróżnia się samymi wielostawowymi ćwiczeniami typu martwe ciągi, przysiady, wyciskania. Do tego w FBW ćwiczysz 3x w tyg całe ciało. Przykładowe FBW masz tutaj [...]

[...] CYKLE STERYDOWE:1.omo5szczałów:).2 p-plex+epi, 3.epi,4.prop 5.h-drol+prop+oxa (o kurke... a myslałem ze nie koksuje:) 8. TRENING:Rózny zalezy od potrzeb 9. CEL CYKLU:definicja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):łapie mase jak sie przyłoze 13. STAN [...]

Za smak odżywek i suplementów odpowiada dodawany aromat Często jest to aromat naturalny (wraca trend) Ale pojęcie naturalności definiuje ustawa o przemyśle spożywczym i nie ma to nic wspólnego z powszechną definicją W tym sensie, że aromat nie pochodzi z produktu, od którego czerpie nazwę Jeśli chodzi o inne dodatki, to z pewnością jest tego sporo [...]

[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle za soba ,tesc+winko,meta+clean 8. TRENING:podciaganie przysiady,pompki,pompki na poreczach itp. 9. CEL CYKLU: sucha masa , definicja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pól roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): spora tedecja do tycia dlatego trzymam rygorystyczna [...]

wiem weapon mam prenumerate i wiedzialem od razu :) a tak na marginesie w konkursie "definicja do lata" tez udalo mi sie zdobyc aparat kompaktowy nikona Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

może jednak nie znacznie ,poprawi sie może troche definicja i ompa na treningu ale na zbyt wiele bym nie liczyl jednak szczeze mówiąc jak dla mnie jest dobry obecnie boire 1 tab dziennie i nie narzekam

[...] sie to tylko wtedy, gdy dochodzimy jakims ciezarem to powtrzenia maksymalnego czy odrazu takowy nakladamy (wtedy mamy wręcz czysto izometryczny skurcz miesni- a jak sama definicja mowi - jest to skurcz w ktorym miesien rozwija największą siłę, angazując wszystkie wlokna wchodzące w sklad danego miesnia czy jednak warto tak ciwczyc caly czas? [...]

Moim zdaniem bardziej nadaje sie propek niz prolo - lepsza definicja i nie ma takich spadków na OFF'ie

[...] wykształcony kulturysta skoro mówi, że tłuszcz zamienia się w mięśnie. Nie zamienia się, mogą się robić mięśnie zamiast tłuszczu, ale ten się nigdy w nie nie będzie zamieniał. Do tego, może Ci się wydać dziwne, ale wraz ze spadkiem wagi i mniejszym poziomem tłuszczu polepsza Ci się definicja i to głównie sprawia, że mięśnie wyglądają na większe