kilka odemnie , redukuje caly czas , fotki bez przygotowania po szejkach podlany troche , typ mnie namawia na debiuty w uk wiec chcialem poprostu zobaczyc jak to wyglada . Prawdopodobnie sproboje zaczynam przygotowania do konca kwietnia mam czas podszlifowac mysle jeszcze dorzuce 3-4kg miesa. waga aktualnie 114kg. [...]
Debiuty uk , nabba . 4 maja potem 31 finaly. Reka jest slabiutka rano zimno 48 . Ale za pare tyg bedzie 50. W koncu ruszyla chyba pod presja startow mielismy rozmowe i sie przestraszyla.
az sobie przypomnialem jak w temacie "Debiuty 2014 ostrow mazowiecki startuje ktos z forum" przechwalal sie typ ze wygra w kategorii do 75kg... dobrze by bylo jakby zajrzal tutaj do tematu, zobaczyl El zet i moze w koncu by ochlonął z przechwalkami ;-)
Wiem o tym, ale już mało czasu. Skupiam się już na zrzucaniu fatu. Tyle się z plecami i nogami opierdzielałem, że już w 3 miesiące nic nie zdziałam. A debiuty już za rogiem.
ahaa czaje czaje w sumie mnie dobrze porobilo brzucha jak robilem przed treningiem.. nie szykujesz sie do zawodow czasem ? debiuty czy cus ? pamietam kiedys na innym koncie jak ogladalem foty w tchp jak miałes foto z głuchym chyba to teraz niedlugo go przerosniesz
[...] ide znowu, kufa chyba 5ty raz, a pewno drugie tyle jeszcze, ale tak to jest jak sie olewa 3lata Kastecior ja przy takim duzym facie jak teraz to na samym 4x after bym sie wycial no ale jak Odyniec same after moga nie stygnac zeby kozak bf byl chyba ze jestes Burdzy u sie na debiuty wytniesz bez aero%%% mi dzis powiedzieli ze mam brzuszek%
I na hooy komu te debiuty, wystepy, pokazy skoro w PL za to tylko sie dostaje statuetke z plastiku? w ogóle nie czaje tego że kilku facetów pomalowanych na brązowo pręży się i uśmiecha do ludzi. co innego ćwiczyć żeby fajnie wyglądać a co innego ćwiczyć żeby się umazać na brązowo i prężyć do gawiedzi
na debiuty poto zeby sie pokazać.zresztą mam pzkfiz pod nosem w sopocie.myslałem na powaznie by zajmowac sie kulturystyką i miałem kiedys produkowac sprzet sportowy ale pewna firma sie wycofała bo ogarneli p***e ze to sie im nie sprzeda(albo typ nie ugadał nie dogadał.rzucił pomysł i zdechło)a dzis budziłem sie 2 godziny jak na kacu przez te [...]
SAMOPOCZUCIE DO BANI ALE CHĘC STARTU CORAZ WIEKSZA nogi tez ida w dobra stronę powoli to zaczyna wszystko wygladać i widać kabelki na nogach , separacje tak wiec forma na debiuty po ocenie Mariusza Marusika jest zadowalająca.