data

Legendarny kulturysta Ronnie Coleman to kultowa postać w branży fitness, podobnie jak Arnold Schwarzenegger. Niedawno spotkali się, aby wykonać wspólny trening na świeżym powietrzu. Panowie dali z siebie wszystko, a ćwiczenia były dość intensywne.  Ronnie Coleman miał problemy z samodzielnym chodzeniem z powodu komplikacji po operacji. Chociaż [...]

Były dwukrotny mistrz Classic Physique Olympia Breon Ansley jest jednym z najlepszych kulturystów w tej kategorii. Wygrał Olympię w 2017 i 2018 roku. Mistrz nie był jednak w stanie pokonać fantastycznego kanadyjskiego kulturysty Chrisa Bumsteada, który pokonał go na Olympii 2019. Starał się odzyskać tytuł, ale bezskutecznie. Na Olympii w 2022 roku [...]

Emerytowany kulturysta Jay Cutler w niedawnym filmie na YouTube zdradził, jakie są jego trzy najlepsze ćwiczenia na rozwój łydek. Właśnie ukończył wyzwanie „Fit for 50” i pochwalił się też swoją formą. Cutler w sumie cztery razy zdobył najbardziej prestiżowe wyróżnienie w kulturystyce, pokonując na scenie Mr. Olympia takie gwiazdy tego sportu, jak [...]

Według informacji udostępnionych na X i Instagramie Mike O'Hearn odbędzie walkę z byłym mistrzem wagi półciężkiej UFC Quintonem „Rampage” Jacksonem 22 czerwca w Tokio w Japonii.  Jako odnoszący sukcesy model, kulturysta, aktor i gwiazda mediów społecznościowych Mike O'Hearn niewątpliwie ma wiele talentów. Do jego imponującego życiorysu będzie mógł [...]

Legenda rocka Jon Bon Jovi (62 l.) utrzymuje się na czołowych miejscach list przebojów od lat 80. i nie wykazuje oznak spowolnienia. W niedawnym filmie na YouTube Bon Jovi pokazał wnętrze swojej lodówki oraz zaprezentował prywatną siłownię, dzięki której utrzymuje młodość i energię. Wszyscy wiemy, że utrzymanie szczupłej sylwetki jest dość trudne, [...]

Eddie Hall planuje wziąć udział w walce MMA z nietypowym akcentem. Nie będzie walczył z jednym przeciwnikiem, ale z dwoma jednocześnie! Hall będzie walczył z braćmi Neffati, którym udało się zdobyć ogromną rzeszę fanów na wielu platformach mediów społecznościowych. Ich konto TikTok obserwuje ponad 19 milionów obserwujących. Bracia wydają się [...]

Hubert Kulczyński zdecydował się dołączyć do grona zawodników ligi PRO! Tym samym dołączy do szeregu Marka Olejniczaka, który startuje aktualnie w lidze zawodowej. Wiadomośc o decyzji Huberta bardzo ucieszyła Marka. W komentarzu pod zdjęciem na instagramie napisał: "Powiem skromnie, ale z mega okrzykiem: Welcome to Pro League!. Ciesze sie [...]

Co robiliście mając 15 lat? Pewnie to co większość nastolatków w tym wieku: chodziliście do szkoły, graliście w piłkę nożną, gry wideo czy spotkaliście się z kolegami na podwórku. Poznajcie Tristyn Lee, 15-letniego ucznia z Kalifornii, który już w tym wieku ma lepszą sylwetkę niż niejeden starszy bywalec siłowni. Ten nastolatek spędza godziny na [...]

Co jakiś czas w Internecie pojawiają się niepokojące informacje. Większość osób sądzi, że perfekcyjna dziewczyna lub żona powinna być wysportowana z dużymi, jędrnymi pośladkami i delikatnymi mięśniami. Tak, to marzenia wielu mężczyzn. Jednak jest coś, co może te fantazje zniszczyć. Podobno bardzo intensywne ćwiczenia zabijają chęć na seks. [...]

Mało kto z nas nie lubi smażonych produktów: jajecznica, smażone mięso, ryba, omlet czy ziemniaki są ulubionymi produktami wielu z nas. Nic nie stoi na przeszkodzie temu, aby znalazły się one w naszych dietach. Problem jednak pojawia się wtedy, gdy nie do końca wiemy, w jaki sposób i na czym mamy smażyć. Z reguły wygląda to tak, że większość osób [...]

Vlad Alhazov po raz kolejny pokazał siłę, a w trójboju może być uznany za jednego z najlepszych na świecie. Czemu jest taki wyjątkowy? Rosjanin wykonał przysiad RAW z wagą 525 kg na plecach! Dla tych, którzy nie wiedzą, jest to niezwykły wyczyn nawet wśród najsilniejszych sportowców. Pod filmem na Instagramie Alhazov napisał: "Robię to ponownie!" [...]

Pochodzący z Holandii Rory Leidelmeyer był kulturystą, który startował w czasach Złotej Ery w latach 70. i 80. XX wieku. Przed kulturystyką wiązał nadzieję z karierą zawodową w NFL, ale niestety doznał nieprzewidzianej kontuzji. Rory zaczął trenować na siłowni w 1975 roku i ważył wtedy zaledwie 65 kg. Przez 4 lata i zbudował niesamowitą sylwetkę. [...]

Ikona kulturystyki Lee Labrada podzielił się z fanami kilkoma wskazówkami na temat utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego podczas kwarantanny. Jak już niektórzy zdążyli się zapewne przekonać, może to być niełatwe zadanie. Sprawność  fizyczna to coś więcej niż posiadanie wielkich mięśni. To utrzymanie równowagi między ciałem a umysłem. Lee [...]

Dwayne Johnson i jego była żona Dany Garcia razem zbudowali imperium, które obejmuje między innymi branżę filmową, telewizyjną i fitness. Najnowszym ich nabytkiem jest XFL, profesjonalna liga futbolu amerykańskiego w Stanach Zjednoczonych. Dany Garcia pochwaliła się zakupem na swoim Instagramie pisząc: “Z miłości do futbolu Z miłości do [...]

Roelly Winklaar (43l.) to gigantyczny kulturysta, którego kojarzą chyba wszyscy Ci, co interesują się kulturystyką. Lista sukcesów Winklaara jest dość długa, a on rywalizuje w praktycznie każdym ważniejszym wydarzeniu sportowym. Chociaż na tę chwilę nie ma na koncie zwycięstwa w najbardziej prestiżowych zawodach Mr. Olympia, to pocieszające jest [...]

Minęło bardzo dużo czasu, odkąd ostatni raz widzieliśmy Roelly Winklaara na scenie. Nie ulega wątpliwości, że jest on ulubieńcem fanów, którzy zawsze cieszą się widząc jego sylwetkę. Nigdy nie odniósł zwycięstwa w zawodach Mr. Olympia, a najwyższe miejsce, jakie zdobył to trzecia lokata. W 2018 roku miał jednak powód do dumy, ponieważ zdobył [...]

Legenda kulturystyki Flex Wheeler wkrótce przejdzie trudną operację kręgosłupa. W filmie na Instagramie poinformował o swoim stanie zdrowia i zdradził, przez co ostatnio przechodził. 56-latek niedawno miał już jeden zabieg, a teraz czeka go kolejny.  „Zbliża się poważna operacja kręgosłupa, która będzie dość trudna. Powiem o tym bardzo wyraźnie. [...]

Zawodnik Classic Physique i Men's Physique Sadik Hadzovic pochwalił się jak wygląda jego sylwetka 10 tygodni przed zawodami New York Pro 2022. Tym samym pojawi się na scenie po dłuższej przerwie. Ostatnio startował w Arnold Classic 2019, gdzie zajął wówczas szóste miejsce w męskiej sylwetce. Brak aktywności na zawodach wcale nie oznaczał, że Sadik [...]

Pochodzący z Polski zawodowy kulturysta IFBB Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat zostawiając na tym świecie żonę Katherin DeNev i córkę. Aktualnie nie jest znana przyczyna jego śmierci. Jeszcze niedawno brał udział w Mistrzostwach Świata NPC w Badenii-Wirtembergii. Żona Paula napisała na Instagramie: Kulturystyka była twoim życiem. Nie [...]

Kategoria Classic Physique z roku na rok bardzo się rozwija i przyciąga coraz więcej zawodników. Rośnie zatem też poziom zawodów i tworzy się coraz większa rywalizacja na scenie. Niewątpliwym liderem jest Chris Bumstead, który trzykrotnie zdobył Mr. Olympia Classic Physique i jest jedną z największych gwiazd tego sportu. Bumstead ciężko pracuje, [...]