data

Niedawno Hafthor Bjornsson ogłosił, że wznawia karierę i wraca do trójboju siłowego. Postanowił spróbować pobić rekord świata wszech czasów Raw W/Wraps do końca 2023 roku. Przybrał na wadze i miał spersonalizowany plan treningowy, co zaowocowało imponującymi postępami. Wygląda jednak na to, że jego plan pobicia rekordu nie uda się, ponieważ [...]

8 lipca w Royal Albert Hall w Londynie w Anglii odbędą się zawody Giants Live- Strongman Classic 2023. Na liście wśród 12 zawodników znajdują się znani miłośnikom sportów siłowych bracia Stoltman. Tom to dwukrotny najsilniejszy człowiek świata (2021 i 2022), a Luke zdobył tytuł najsilniejszego człowieka Europy w 2021 roku. Najsilniejsi bracia [...]

Legendarny kulturysta Dorian Yates w niedawnym poście opublikowanym na Instagramie podzielił się swoimi wrażeniami po miesiącu leczenia komórkami macierzystymi. Dorian Yates zdobył swoje pierwsze trofeum Sandowa w 1992 roku. W sumie wygrał pięć razy z rzędu, a jego przeciwnikami byli między innymi Flex Wheeler, Lee Priest czy Shawn Ray. Wyróżniał [...]

Kenneth „Flex” Wheeler nie startuje już w zawodach, ale jego miłość do fitnessu i zaangażowanie w sport nadal jest ogromne. Arnold Schwarzenegger nazwał go jednym z największych kulturystów wszech czasów i w marcu 2023 uhonorował go nagrodą Arnold Classic za wkład w ten sport. Wheeler zawsze był w świetnej formie, miał doskonałe proporcje, a fani [...]

Arnold Schwarzenegger przez lata trwania swojej kariery jako kulturysta stawiał czoła różnym przeciwnościom losu. W czasach złotej ery jego estetyczna, masywna sylwetka wyróżniała się na tle innych zawodników. Kończąc karierę, miał na koncie w sumie siedem tytułów Mr. Olympia. W tym czasie pokonał legendy kulturystyki, takie jak Sergio Oliva, [...]

Znany egipski kulturysta Big Ramy ogłasza decyzję o rezygnacji z uczestnictwa w zawodach Mr. Olympia 2023. Decyzję tą podjął wspólnie ze swoim zespołem. W rozmowie z Siddique Farooqui z RX Muscle powiedział: „Muszę być mądry, aby wiedzieć, kiedy jest dla mnie najlepszy moment na wystąpienie na scenie i najlepszy moment, aby się na chwilę [...]

Ryan Terry to profesjonalny kulturysta i model z Wielkiej Brytanii. Jest jednym z czołowych zawodników kategorii Men's Physique IFBB Pro League, a w ubiegłym roku po dziewięciu próbach zdobył w końcu upragniony tytuł Men's Physique Olympia. W niedawnym filmie na YouTube Terry oprowadził strongmanów, braci Luke’a i Toma Stoltmanów po swojej wartej [...]

[...] po jego minie, raczej nie był zadowolony z rozwoju sytuacji i chyba naprawdę miał nadzieję, że będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności w oktagonie. „Wygląda na to, że data mojej walki na 17 lutego zostanie przełożona. Niezbyt dobre wieści z tego spotkania. Jestem sfrustrowany i wkurzony, ponieważ tak wiele czasu i poświęcenia w to [...]

Derek Lunsford zdecydował się nie wziąć udziału w nadchodzących zawodach Arnold Classic 2024, które odbędą się między 29 lutego a 3 marca, choć wiele osób z chęcią zobaczyłyby go w Ohio. Mr. Olympia podzielił się za to swoją opinią na temat potencjalnego zwycięzcy. Nie określił kto według niego zajmie jaką lokatę, a po prostu wymienił swoje typy w [...]

W grudniu pisaliśmy o planowanej operacji kręgosłupa 8-krotnego zdobywcy tytuły Mr Olymipia- Ronniego Colemana. ZOBACZ: Ronnie Coleman podda się kolejnej operacji! Przed ostatnią operacją Ronnie zdołał uniknąć problemów przez 2 lata. Wyglądał na sprawnego i dzielił się treningami wideo na siłowni ze swoimi fanami. Kiedy ogłosił, że ponownie [...]

Akop Szostak po 1,5 rocznej przerwie, wrócił na ring. Po drugiej z rzędu porażce w MMA ogłosił, że kończy karierę w sportach walki. W sumie jego bilans walk wynosił 2-2. Potem pojawiła się kontuzja kolana, plany by wrócić do kulturystyki, ale ostatecznie wybrał MMA. ZOBACZ: Akop Szostak wraca do MMA! Dziś podczas gali WCA FIGHT NIGHT warszawski [...]

Problemy ze stawami i ogólnym funkcjonowaniem aparatu ruchu dotyczą praktycznie każdego z nas. Jeżeli jeszcze nie mamy z tym problemu, to niestety prędzej czy później pojawi się on i tego możemy być pewni. Nikt niestety nie jest idealny i niezniszczalny. Dawkowanie ALLNUTRITION Boswellia Serrata W suplementacji warto zwrócić uwagę na produkty o [...]

Miód jest postrzegany, jako niezwykle zdrowy składnik diety. Czy słusznie? To zależy dla kogo. Ogólnie ze względu na dużą zawartość węglowodanów miód możemy potraktować jako skoncentrowane źródło energii. Dlatego podobnie jak odżywki węglowodanowe nie jest polecany w większych ilościach w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej i u osób mających [...]

We współczesnej kulturystyce ciągle trwa dyskusja na temat wielkości. Jakie są granice bycia wielkim? Czy rozmiar zawsze ma znaczenie? Zdaniem wielu osób, idealna sylwetka wydaje się być gdzieś pomiędzy kulturystyką ekstremalną a Classic Physique. Są też wielbiciele tzw. freak’ów, gdzie liczy się waga i bycie wielkim dzikiem. Najbardziej [...]

Bill Pearl wyróżniał się jeszcze zanim zbudował swoją słynną sylwetkę. Podczas gdy większość chłopców marzyła o tym, że pewnego dnia będą policjantami, strażakami, gwiazdami filmowymi lub sportowcami, Bill marzył o byciu kulturystą. Niektórzy mówią, iż zainspirował go cyrkowy siłacz w 1938 r. Przez kolejne lata dążył do uzyskania większych mięśni [...]

Kai Greene spotkał się z nowym wiceprezydentem Olympii, Danem Solomonem oraz innymi promotorami Olympii w jednym z nowojorskich biur. Niedawno wrzucony post na Instagramie, na profilu mrolympiallc wzbudził spore zainteresowanie. Pod zdjęciem z Kai widniała tylko krótka informacja: "3-krotny zdobywca drugiego miejsca Mr. Olympia Kai Greene [...]

Larry Wheels (24 l.) to znana postać w świecie fitnessu. Nie miał łatwo w życiu, bo dorastał w skrajnym ubóstwie, w niebezpiecznej dzielnicy Bronxu w Nowym Jorku. Jego marzeniem było stać się większym i silniejszym, aby nikt go nie zastraszał. Można śmiało powiedzieć, że mu się to udało. Stał się sensacją w branży nieustannie zaskakując fanów i [...]

Uwaga: nie udało mi się znaleźć żadnego wiarygodnego potwierdzenia cytowanych informacji dotyczących Colemana. Portale fitness i blogi mogą równie dobrze bazować na zmyślonych danych. Wg doniesień, Coleman posiada specyficzną odmianę genu ACTN3. Czy to prawda? Cóż, wg badań Yang N. i wsp., coraz więcej dowodów wskazuje na dużą rolę genetyki w [...]

Mimo że większość państw na świecie zniosła obostrzenia w różnych sektorach gospodarki, to Wielka Brytania jest jednym z krajów, w którym nadal panują dość spore ograniczenia. Jednym z nich jest m.in. korzystanie z klubów fitness. Z tego faktu bardzo niezadowolony jest siłacz Eddie Hall, który mówi wprost, że ma tego dość. Sportowcy tracą [...]

Jeden z najlepszych zawodników kulturystyki na świecie - Big Ramy właśnie ogłosił na Instagramie, że uzyskał pozytywny wynik na obecność Covid-19! Z tego powodu nie weźmie udziału w nadchodzących zawodach Europe Pro Show w Hiszpanii w nadchodzący weekend.  Egipski kulturysta był zdecydowanym faworytem do wygrania konkursu. Miał też dzięki temu [...]