dzień 56 jedzonko: rozłożyłam na dwie części, żeby było lepiej widać +omega-3, witaminy, mięta, zielona herbata, owocowa herbata, woda, sól, kawa, pół łyżeczki miodu i niestety wpadło 10 nerkowców Dziś miałam nudny dzień i cały dzień myślałam o jedzeniu... Jutro szkoła to już myślę, że będzie lepiej :) I cały czas mam dalej ochotę na te głupie [...]
[...] of soy protein or isoflavone intake on T, sex hormone–binding globulin (SHBG), free T, and free androgen index (FAI) in men. Design PubMed and CAB Abstracts databases were searched through July 1, 2008, with use of controlled vocabulary specific to the databases, such as soy, isoflavones, genistein, phytoestrogens, red clover, [...]
[...] in isoflavone metabolism between rodents and humans and the excessively high amount of isoflavones to which the animals were exposed. CONCLUSION(S): The intervention data indicate that isoflavones do not exert feminizing effects on men at intake levels equal to and even considerably higher than are typical for Asian males. end of story. [...]
[...] samej lub z wyciagiem dolnym lub z maszyna 1x 12 na noge Z obciazeniem na noge 3 kg x 15 Z obciazeniem na noge 3 kg x 15 Na dobicie. Ponizej miska z wczoraj, z dzisiejsza data, bo uzupenialam po polnocy. Suple: mercola, przywrotnik, pokrzywa, melisa. Syna mam przeziebionego niestety, ciekawe kiedy mnie dopadnie...:-> [...]
[...] Dziś ze sztangą. Dwójki ciągnęły. 5. side lying clam 1x30 Musiałam ćwiczyć w chacie, ale starałam się bardzo, żeby mnie nic nie rozpraszało. Wczorajsza i dzisiejsza (ze zła data) - rozjechana. Mega głod na slodkie zabilam rzuciwszy sie na maliny. Suple: ziola, mercola. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b8915f0d38e40dca5a9d0fae0869c45.jpg [...]
[...] trwał aż 3 godziny.Te 3 wyciśnięcia spróbuję jutro ruszyć ale po dzisiejszym zmasakrowaniu klaty jak pójdzie 105kg to będzie dobrze. Na dwa fronty się nie da jednak. Waga + data.Ten mały na zdjęciu to ja hehe.Mam takie zdjęcie włożone w wadze. https://dl.dropbox.com/s/wd05l54ilj6s6sx/20150227_102940.jpg Pomiar klatki piersiowej [...]
[...] pozyskałem go za jedyne 30zł. To lubię . Zresztą, namierzyłem inne ciekawe suple z tej firmy, m.in. waniliowy WPC 2,27 kg za 107zł . Podejrzewam, że w tym przypadku również data ważności jest krótka, ale przecież magazynował tego nie będę. Trzeba będzie się w poniedziałek dokładnie zorientować . Wracając do zestawu wit-min 75+ to dawki w nim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Problemy z barkami najlepiej rozwiązać bezpośrednio u zródła-czyli zgłosić się na trening z Emilem Kaleńskim-data:13 kwiecień 2013. Termin zgłoszeń przedłużyliśmy do 4 kwietnia a zapisy w temacie poniżej: http://www.sfd.pl/Druga_Runda%3A_Trenuj_z_Mistrzem%3AEmil_Kale%C5%84ski_i_Userzy_trenuj%C4%85_Barki_i_Bicepsy-t924086.html#post6
mi redukcja biustu z pełnego D na malutkie B, nie przeszkadza jakoś wielce A mnie strasznie, ale pożyjemy zobaczymy, trzeba pamiętać, że ja rodziłam i karmiłam 2 razy, więc każda zmiana rozmiaru w dół to także obwiśnięcie Miska na dziś. Data dziwna bo dziennik zwariował mi wczoraj. DT No i protokół insulinowy dzień 2. Zmieniony przez - martasi [...]
[...] Ale delikatnie mowiac, wiekszego burdelu w dziale poczatkujacych nie widzialem na sfd od samego poczatku jego istnienia. Rozumiem, że to Twoje kolejne konto. Bo data rejestracji 2008....A ten dział ma dłuższą historię. Sa osoby ktore cos tu robia dobrego, ale sa i nastoletni krzykacze powatarzajacy jak mantre powiedzonka i drogi [...]
yoha wyrwana w bardzo dobrej cenie wiec wzialem juz na zapas bo redu skończone a długa data i firma jak dla mnie numero 1 :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a90124a68db469d9d125e48b3fdbd78.jpg
przyznam szczerze ze otworzyłem pare tych waldenow i nie wiem czy do kosza nie wyj**ie tego gowna %-) nie wiem na co liczyłem @@-) jedyne amino zaj**iste w smaku i za pol ceny bo data krotka ;-)