1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: obecna dosc skromna 7o kg spadki 25kg 3. WZROST: 18o cm 4. WYMIARY: w szczycie waga 95kg -biceps: 43 cm obecnie 35/36 cm -klatka: 117 cm obecnie nie wiem -udo: -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat ciegiem/ 1,5 rok przerwy z przyczyn nie zaleznych ode mnie :// 6. DIETA: szczegolowej diety nie mam jem ryż, dużo piersi [...]
wwoooowww eheeheh mniej więcej bym prosił coś na temat w/w odżywek .... np. czy łączyć je czy może nie wolno. Wiem np. że podczas używania NITROBOLON trzeba dużo wody pić :). I chciałbym coś wiedzieć jak dobrze spożytkować te odżywki żeby jakieś efekty potem były. Bo wiem, że alkohol odpada podczas użytkowania odżywek(ale ja i tak często nie [...]
dobra juz wiem , wiec odpada alkohol kosmetyczny Kupilem sobie dzis under twnety czy jakos tak ten zel i bede nim myl twarz rano i wieczorem a potem skinoren , dermatolog przepisal mi taki krem na noc wyglada jak tormentiol tylko jak rano wstaje nie moge go domyc oO Tormentiol daje czasami w dniu zamiast skinorenu , ale mowisz ze mam przemywac [...]
Dzięki wielke Panie, naprawdę bardzo mi pomogłeś. Zapytam się jeszcze coś. 1. Czy do tych supli można brać wapń jeszcze? 2. Generalnie to ja nie piję alkoholu, ale tak z 2 razy w miesiącu spotykam się ze znajomymi na pare piwek. Czy w takim dniu nie brać suplementów, bo alkohol niby wypłukuje takie rzeczy?
[...] : 1,3 Dimethylozanthine udało mi się ustalić że najprawdopodobniej to nie geranium, a teofilina. Ale nie mam pewności z reszta nie o to mi teraz chodzi. Moje pytanie dotyczy czego innego. Wiadomo mamy wakacje, imprezy, "weekendziki". Jestem świadomy że jak się ćwiczy to się nie pije ale zastanawiam się jak będzie wyglądać działanie hellfire [...]
Jeśli twój nick świadczy o upodobaniach to najlepiej odpuść sobie w ogóle suplementy a siłownie traktuj tylko hobbystycznie. A skoro idziesz na juwenalia tylko po to żeby się napić to chyba jest coś nie tak z tobą i się zastanów trochę czy aby jakiegoś problemu nie masz. Ogólnie co do picia alkoholu to piwko czy dwa sporadycznie w weekend nie [...]
[...] mus ei cos takiego , albo moze wychodzi na wierzch jezeli to ciagle dusi w sobie. CHoc jakoś ciezko mi wierzyc żeby to mialo podstawy psychologiczne. Zreszta rozmaialem z innym alergikiem i mówił ze cos takiego moze byc , on rano( na kacu) jeszcze widzi czasami że alkohol troche zmienił jego zabarwienei skóry i śluzówki przy oczach czy nosie.
Co jak co ale po przeczytaniu kilka postow fotografa stwierdzam że albo pomylił działy, albo dostał misje nawracania. Napisałes juz swoje zdanie o saa więc po co kolejne posty utwierdzające że uzależnia że to zło itd.... Już dwa razy pisałem, że wszystko zostało powiedziane, ale ciągle mnie ktoś wywołuje na nowo, więc mu powtarzam znowu to samo [...]
Masz zdiagnozowane CU czy CD? Ja mam CU czyli wrzodziejące zapalenie jelit , CD czyli choroba Leśniewskiego jest cięższą chorobą , to choroby nieuleczalne choć duże nadzieje wiąże się z marichuaną , ale w PL jej legalizacja może nie przejść. Wszystkie preparaty mesalazyny działają raczej raczej anty nowotworowo niż, podtrzymują remisję. [...]
Nie było mnie raptem jeden dzień, a Wy już się tak rozpisaliście. W ogóle co to się na tym świecie porobiło, Dziewczyny leją się a chłopcy grzecznie ćwiczą w Klubach Co ty opowiadasz! Dziewczyny leją się tylko wtedy, gdy naprawdę muszą, serio s2n : Kolejny, który zmyśla jak najęty... Od kiedy to dziewczyny biją facetów. My się tylko przed wami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdrowo. unikam smieciowego zarcia, pije duzo wody mineralnej, nie jem po 19... jem czesto jogurty z platkami ziarna owsa i tak juz prawie od 2 lat..spozywam bardzo sporadycznie alkohol. Zostalo mi duzo skory i nie wiem czy to tluszcz czy sama skora. A jakbym polaczyl bialko ze spalaczem? chcialbym zastapic tluszcz ktory spale, jakims miesienim
[...] ostrzej i mniej ostro..da sie zniesc choc uda i lydki w pierwszych dniach sie sprzeciwialy a teraz nawet stawy w kostkach zwlaszcza lewa.. chyba kupie stabilizator dzis... czy lepiej ograniczyc te zumbe do np 3-4 sesji w tygodniu?:) pytanie jak szybko chce schudnac i ile powiem ze nie zalezy mi na czasie jakos specjalnie.. robie to dla siebie a [...]
[...] jakby karteczki usuwające sebum z twarzy. Chodzi o to zeby twarz byla matowa w ciągu dnia. Efekt osiąga sie przykladając taką bibulke do twarzy - wtedy wsiaka w nia sebum (czyli po poslku - tluszcz ) Takie bibulki produkuja firmy Dermika /beznadzieja ;) / ok 18zl, Art deco kolo 30 pln, a z drozszych Chanel i Shiseido (w granicach 60-80zl). [...]
[...] do miłego spędzania czasu. Można iść z kolegą do restauracji, na mecz , na ryby, wycieczkę, wspólny obiad, nawet spacer z dziećmi... Nawet jeśli chcemy się napić, można skończyć na 2-3 piwach od święta. Jeśli koledzy tego nie akceptują - to ONI mają problem z alkoholem i kochają go bardziej od Twojego towarzystwa... Nie należy żałować utraty [...]
Czy cos sie stanie jak wypije alkohol podczas suplementacji B6 ??? Mam taką małą uroczystosc i chciałbym troche wypic. Nolve juz odstawiłem bo i tak juz nic to nie da, a b6 zostało jeszcze na pare dni brania i po tym chce zrobic badanie ...
tak kreatyna nadaje się na mase co do firmy nie ma większej różnicy czy to będzie Universal czy FA po alkoholu nie będzie spadków jeśli będzie to raz na jakieś czas, alkohol i sport się nie łączą
Niech pije mleko,bedzie wielki Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie [...]
wszelkie, papierosy, alkohol, narkotyki. Mam również takie pytanie do Pana - czy strzelanie (oczywiście nie czuć żadnego bólu tylko strzela) w kościach jak zginam kolano czy skręcam stopę to może być oznaka szybszego, szykującego się gwałtownego wzrostu? Czy miał Pan tak kiedyś?
[...] pakuję do piekarnika. Oliwę dolewam na koniec. Wszystko piekę lub gotuję. Od kilku lat tak przygotowuję posiłki. Sprawa natomiast wyglądała inaczej kiedy jadłam na mieście, czy gdzieś ze znajomymi i w sumie jeszcze nie wiem jak rozwiążę ten problem. Z jednej strony nie chcę być aspołeczna przez tryb jaki prowadzę, ale też nie chcę rezygnować z [...]