CZEGO NIE LUBI? Wątroba ma wielu wrogów. Dzielnie z nimi walczy, ale sama- bez naszej pomocy- sobie nie poradzi. Najczęstszą przyczyną uszkodzenia wątroby są wirusy zapalenia wątroby typu B i typu C. Problem ten dotyczy setek tysięcy osób. Wirusy –wróg nr 1 Przed zakażeniem wirusem typu B łatwo się zabezpieczyć. Powszechnie dostępne [...]
niech mi ktos napisze jasno, w 2-3 zdaniach co dokladnie znaczy wyrazenie "alkohol scina bialko". slysze to od kazdego, ale szczerze mowiac nie myslalem nad tym i nie jestem sobie w stanie wyobrazic jak to scinanie bialka ma wygladac i co macie na mysli? chodzi wam o miesnie czy o bialko z pokarmu i jak to dzialo? slyszalem cos o [...]
a ciekawe czy twój organizm zareaguje jak będziesz pił wino za 200 zł czy za 5,70 zł to alkohol i to alkohol.Osobiście jem ponad pół roku ostrowie i sraki nie mam ale myśle że lepiej sp 80
[...] mają coś ważnego do zrobienia. Mogą znaleźć się na czele wielkich ruchów społecznych, albo też, ulegając swemu cholerycznemu charakterowi - stracić kontakt z rzeczywistością. PSYCHIKA: To ekstrawertycy, dla których liczy się tylko świat zewnętrzny. Nie dają się łatwo przekonać, przynajmniej od razu, gdyż po przemyśleniu waszych [...]
[...] już idziesz na impreze, ograniczaj alkohol, najlepiej zamiast wódki pij piwo itd. Jasne należy mówić o tym jakie skutki ze sobą niesie spozywanie określonych potraw/napojów, czy tez ograniczanie się w spożywaniu potraw gorszych jakościowo, czy upijanie się. Ale nalezy także wpoic początkującym żeby podchodzili do tego z pewnym dystansem. Aby ich [...]
mam pytanie do was mianowicie alkohol a kreatyna.Odrazu mowie wiem co macie na mysli albo cwiczysz albo pijesz i tez tego nie pochwalam bo albo jedno albo drugie na pierwszym cyklu tez nic nie sporzywałem ale własnie chodzi o to ze cykl planuje od poczatku pazdziernika i podejrzewam ze bedzie trwal do polowy listopada a w okresie cyklu wypadaja [...]
[...] inaczej - 3, 4 browary dziennie plus połowa paczki papierosów x 300 dni w roku - na jeden fajny start wyjazdowy w roku i karnet na basen kiedy odpada jezioro - powinno wystarczyć. Koszty roweru czy pianki to koszty wysokie, ale startowe. Później opona, dętka to już eksploatacja i zależnie od modelu dramatu nie ma ;-) Jak mnie znajomi pytają czy [...]
Dziękuje za odpowiedź. CZyli mam sie nimi nie przejmowac i ćwiczyć dalej równie intensywnie? Dziś ide na bal karnawałowy i mam powarzny moralny dylemat czy pić alkohol. Cały tydzień cieżko pracuje na moja redukcje- treningi 6 razy w tygodniu, i teraz mam to marnowac... Troche szkoda... Dzisiejszy basen przekładam na jutro z racji imprezy. Rano [...]
[...] dajesz sygnały ludziom i otoczeniu,że jesteś słaby.Ludzie niestety są czasem gorsi niż zwierzęta i wobec słabszych są okrutni,lubią czuć nad kimś przewagę i władzę i widzieć czyjś strach w oczach,bo czują się lepiej.Ale to świadczy tylko o ich strachu,który też jest nieuświadomiony,te osoby także czegoś się boją,bo bezpodstawna agresja zawsze [...]
[...] nigdy jeszcze nie startowalem - moj dzial to ********* - ale skoro wpisuja sie tak powazne osoby w tym temacie i utytulowani zawodnicy tez - wiec pare slow odemnie. ******** czytam od 2007 roku, od 2009 jestem dopiero aktywnym uzytkownikiem. I tak sobie wchodzilem na dzialy odzywianie - przede wszystkim i wiadomo - ********** - podziwialem [...]
Z tego co rozumiesz, jest to okazyjnie odstępstwo od założeń Twojej diety. Nie pijasz alkoholu raz w tygodniu, tylko rzadziej. W takiej sytuacji, czy będzie to alkohol, pizza, czy jakiegokolwiek inne odstępstwa, po prostu sugeruję to odpuścić i wrócić do założeń diety. Zastanawia mnie tylko dlaczego ostatni posiłek zjadłeś o godzinie 16 i przez [...]
[...] zdjęcie,rejestruja jako użytkownika narkotyków,co może skutkować przez całe życie jakimiś problemami, Mimo tych restrykcji-ludzie wchodzą ,się rejestrują i kupują. A są oczywiście coffi shopy bez takich restrykcji. Ceny ,nawet na polskie warunki ,bardzo przystępne. Co ciekawe,co trochę przypomina mnie czasy PRL i cinkciarzy przed [...]
Ale w czym przesadzam? Po prostu nie demonizujmy marihuany, a zalegalizowanie jej odciąży sądy, policję, a i społecznie jest to środek o wiele mniej szkodliwy niż alkohol czy tytoń.
Ale w czym przesadzam? Po prostu nie demonizujmy marihuany, a zalegalizowanie jej odciąży sądy, policję, a i społecznie jest to środek o wiele mniej szkodliwy niż alkohol czy tytoń.W tej mniejszej szkodliwości.
[...] I jeszcze jedno bardzo ważne pytanie, odnośnie produktów z soi. Takie np tofu a tym bardziej tofu- feta - są w końcu mocno zmodyfikowaną soją... Czy można je jeść w I fazie, czy wogóle są dopuszczalne na Montim? I czy ktoś zna ich IG? PS. Przeraziło mnie gdy w jakimś angielskim indeksie deser sojowy (z cukrem) miał coś koło IG 125! ^-^ [...]
► Ale czy są przeciwwskazania do ilości 60g dziennie z tych trzech? Ogólnych przeciwwskazań nie ma. Kwestia ogólnej diety i indywidualnych uwarunkowań. To tak jak z resztą jedzenia. Nie ma jakichś wyraźnych przeciwwskazań do spożywania świeżych owoców, ale tak jak w Twoim przypadku jedząc kilka kilogramów owoców można przesadzić dość mocno z [...]
W takim układzie nie podnosiłabym od razu aż do 3000, tylko dodała z 400 (do 2700) i zobaczyła, co się będzie działo. Co do odżywek - na Twoim miejscu bym się do nich nie spieszyła, ponieważ one niczym specjalnym się nie wyróżniają, czym przewyższałyby "zwykłą" żywność :-). Jeśli chodzi o odżywki białkowe, spokojnie można się bez nich obyć, bo z [...]
[...] lykalem tabsow na profilaktyke tym gorzej bylo. Cos ala KingKong dawny z forum sfd :D on pamietam ze cos pisal ze u niego watroba lepiej zwalcza toksyny ale juz nie pamietam czy to opieral na badaniach czy domyslach... Napewno to z wiekiem wyjdzie na zdrowiu, nie ludze sie. Do tego sportu trzeba miec zdrowie silne, znam kolegow co naprawde 3tyg [...]
[...] byly paski wyciagnalbys 2 powtorzenia ładną techniką - tak uważam. progres był notowany przez cały cykl, ale na koniec byly juz submaksymalne ciezary. tych 2ch wykonan, czyli pokracznego z paskami nie ma jak porownac z obecnym. w nastepnym cyklu zapwne zobaczymy juz całkiem ładne wykonanie. Dociagniete SIŁA a nie paniką gratuluje mimo [...]