[...] ze kofeina jest bardziej szkodliwa zdrowiu niz marihuana, sa rozne odmiany marihuany , palac nature np raz na tydzien nie zaszkodzimy sobei zdrowiu chyba ze ktos pali 3 czy 4 razy w dniu to tak moze nam zaszkodzic marihuana uspokaja odstersowuje. alkohol i papierosy tez sa szkodliwe a ludzie ta zazywaja i to nieraz zabardzo duzych ilosciach [...]
[...] którym czeka ich już tylko HTZ do końca życia, wieczna zabawa igłą i hormonami, wizyty u lekarzy po recepty (w najlepszym razie, bo mogą jeszcze wbijać undery z nie wiadomo czym co już całkiem jest pomyłką), badania itd. itp. ponieważ najzwyczajniej w świecie sami się chemicznie wykastrowali albo są na najlepszej drodze do tego. Może i są duzi, [...]
Po to zeby był w widelkach i zobaczyc jak sie bede czuł, bo nie wiem ile zawsze miałem estradiol. Ale w sumie od czasu, gdy jem codziennie dużo ryzu gotowanego w workach (w workach, w których jest bisfenol A), a te sie nieco kruszą gdy nakładam ryż na talerz, a bisfenol powoduje wzrost estradiolu, to mogł mi sie podnieść nieco mysle, poza tym [...]
Wiem, wiem. Masz rację, właśnie cały czas staram się panować nad lękiem. Ale dość dawno nie mialem takiej sytuacji żeby zobaczyć kto rządzi(ja czy mój strach). Chciarz jak ostatnio mialem sytuacje że dwóch typków do mnie szło to zwyczajnie w świecie uciekłem jak największy tchórz Myślę że teraz bym nie uciekł. Ale za to obawiam się że nie [...]
"no nie umiałem podciągac się na drążku, za mało siły" Każdy gdzieś zaczyna, nie przejmuj się tym, powoli do przodu. "czemu na opakowaniu pisze 1000mg jak EPA+DHA=550+10% inych kwasów Omega 3 czyli 550+55=605g dobrze rozumiem ??" Jest więcej kwasów n-3 niż EPA+DHA. Kapsułki czy tran, zawierają w budowie triglicerydów nie tylko przyłączone do [...]
[...] to szybciej. Hmmmm jakby nie bylo mozna sie z tym zgodzic. Nie zmeinia to faktu ze wsrod kregow medycznych coraz czesciej mowi sie ze nie do konca moze to byc tak. To znaczy dragi (czy koks czy inne swinstwo) wplywa na psychike (nie da sie zaprzeczyc) , i u osob ktore maja predyspozycje moze byc czynnikiem wyzwalajacym chorobe psychiczna. [...]
Siodem - chodzi o to, ze nie ma jakis specjalnych badan powtwierdzajacych, ze eliminacja tluszczy nasyconych z diety jest korzystna dla zdrowia. sa badania ktore udowaniaja ze szkodliwy jest nadmiar tluszczu takiego czy innego (np omega 6) w kontescie ilsoci innych tluszczy. wnioski z badan sie zmieniaja, ale im wiecej badan jest - tym latwiej [...]
[...] w każdym razie polskimi. A tymczasem wynik sportowy jest w dużej mierze uwarunkowany predyspozycjami genetycznymi i psychicznymi. Zależy również od zamożności sportowca czyli możliwości stosowania odżywek i suplementów dozwolonych. Poza tym nie tylko granica pomiędzy dozwolonym dopingiem a niedozwolonym jest mocno rozmyta, ale i pomiędzy [...]
tylko nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi nie chce się opierać na domysłach , tylko czy są jednoznaczne badania które wykazuje że alkohol trzeba wliczać w bilans czy nie nie ukrywam raz w tygodniu lubie się odstresować po cięzkim tygodniu - pytanie czy musze liczyć ile wypiłem ( mówie o czystej wódce, wypijaną z wodą lub napojem light ) [...]
1500kcal tak mi wyliczył Vitalmax z automatycznego kalkulatora (nawet nie odejmowałem żadnych dodatkowych kalorii w celu redukcji). Mówisz, że za mało to policzyłem sam z tej instrukcji: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html i wyszło mi ze zapotrzebowanie wychodzi 2031 ale [...]
[...] uderz w stol,a nozyce sie dezwa z 2 powodow -zazdrosc,ze 50ml wodki ,lampka wina,kubek piwa podnosi testosteron/per day .Alkohol,kt musi byc wyprodukowany endogennie przez organizm tak czy siak z Ww :) -stan fizjologiczny pantofla ,kt nie jest obcy naturze lidzkiej www.paczkiwpodrozy.pl/chiny/jezioro-lugu-hu-mosuo/ dedykuje 2 przedmowcom jw ;)
[...] niż widzieć tych ziomków stojących pod blokiem wysuszonych i wiecznie jarających i pijących. Ja to raz na jakiś czas w weekend jakaś impreza zakrapiana i dlatego tak pytam czy to mi nie wpłynie na efekty. A co do tego treningu co podałeś dzielący się na A i B to mam takie pytanie. 1.)Jak ćwiczę poniedziałek , środa , piątek to zastosować A , B [...]
[...] dowiadują sie wczesniej co to jest tylko muszą sami na sobie je poznac . Oni myslą ze są sami dla siebie najlepszymi specjalistami ,a jesli do jego opini o dawkowaniu przyczyni sie jeszcze srodowisko w jakim sie obraca to wychodzi na to ze tylko ogromna dawka potrafi zdzialac cuda. Nie sztuką jest brac koks ,sztuką jest miec wlasciwe podejscie [...]
Rozpoczne temat który pojawił się już na inso: macie pany prawko jazdy? uważacie że jego posiadanie to wygryw czy przegryw? Mam. Uważam, iż stracenie prawka za alkohol to przegranie życia i wbicie sobie gwoździa w głowę.
Rozpoczne temat który pojawił się już na inso: macie pany prawko jazdy? uważacie że jego posiadanie to wygryw czy przegryw? Mam. Uważam, iż stracenie prawka za alkohol to przegranie życia i wbicie sobie gwoździa w głowę. ja mam 2 polskie i europejskie na jednym mam 2 kategorie na drugim 3 i jak bym nie mial to lepiej nie gadac
Czy warto jechać na kretce podczas wakacji (pogoda trochę nie sprzyja, do tego pewnie będzie plaża , jeziorko,rower , przyznaje się bez bicia że browarki czy jakaś imprezka z raz - dwa w tygodniu też ) Monohydrat Cię nawadnia, a alkohol odwadnia, więc odpowiedź już masz Czy może teraz trenować na sucho (albo carbo bym dokupił) a na kretce ruszyć [...]
[...] np. z tyrozyny powstaje tyroksyna i adrenalina. Rośliny mogą syntetyzować wszystkie aminokwasy, zwierzęta są zdolne do syntezy tylko niektórych (aminokwasy endogenne, czyli wytwarzane w organizmie), pozostałe (aminokwasy egzogenne) muszą pobierać z pokarmem. Dla większości kręgowców (w tym dla człowieka) aminokwasami egzogennymi są: [...]
[...] stylu napiszę że i jego program jest trochę za agresywny. Poniedziałek Odważniki program ROP Wtorek bieg w terenie dystans 2-3 km starać się o prosty progres biegowy czyli pokonać dystans w lepszym czasie bez zarżnięcia się. środa-Odważniki program ROP Czwartek bieg na dystansie 5-7 km zalecenie jak wyżej Piątek odważniki ROP Sobota bieg [...]
[...] w opadzie z 9 kg Biceps uginanie ramion -młotkowy 4x 8 pow po 9 kg na rękę uginanie ramion z hantlami stojąc 4x 6 pow - 15 kg na rękę Ćwiczę 6 tydzień, chciałbym poćwiczyć jeszcze do świąt,czyli okolic 20 grudnia, potem jest okres świąt i nowego roku, wiadomo, rodzinne spotkania coś innego na stole niż ryż i kasza jakiś alkohol ;) Nie [...]