czy alkohol

[...] chodzi o brak mobilizacji, nie martw się Ale priorytetem dla mnie, w tym momencie, jest matura, a ten sport, owszem, traktuje pwoaznie, ale jako hobby, które pomoże mi walczyc z osłabionymi astmą oskrzelami, wzmacniac ciało i charakter i odreagowac Tylkko spójrzmy z 2 strony, mam 18/19lat, cos z zycia musze miec Nie zywie się w McŚmieciu, nie [...]

[...] nie można spalić %-) Serio jak miał bym w święta trzymać 100% dietę i IF to była by porażka, bo wydaje mi się że to jest taki czas w którym należy zjeść z rodziną śniadanie czy obiad. Bo sami wiecie jak jest w dzisiejszych czasach, wszystko szybko i milion rzeczy do zrobienia. Trochę zluzowałem, psycha spokojna, regeneracja na maxa i znowu [...]

Dzień 18: Jakiś taki mocno zamulający dzień, głównie w domu, rano trochę latania, czy to na zakupy, czy po bankach. Biwak przełożony na następny weekend. Macie trochę fotek z czwartku. Zacznijmy od dziury w plecach Dowód, że byłem trzeźwy... I jeszcze jeden...hrhr. Gdzie alkohol, tam seks hrhrhr Dieta: Trochę kombinowałem z żarciem z nudów, [...]

[...] ze jak ktos nie bierze dragow to dlatego ze sie boi prawa Ty miałeś styczność jak to pisałeś u kolegów w gimnazjum lub na imprezach---śmiechu warte Byla mowa o tym czy mlodziez sie przejmuje zakazmi dot. dragow- i ja napisalem ze sie nie przejmuje, bo dokladie taki stan rzeczy mialem w gimie/liceum/mam teraz na studiach, mialem [...]

Widze Casus, że także w dziale Combat jesteś fanem "wolnego rynku" i niczym nieskrepowanej wolności jednostki :). Zastanawiam się czasami czy nie masz racji pisząc o tym, że narkotyki powinny byc legalnie dostepne dla społeczeństwa a każda jednostka powinna miec niczym nieskrepowana mozliwosc wyboru własnej drogi... W sumie uczciwe i [...]

[...] więc wyciskanie żołnierske i wznosy hantli bokiem były wymęczone Co do miski dziś mam wieczór panieński koleżanki więc będzie pewnie alkohol, już mam wyrzuty sumienia. Dziewczyny jak u was to wygląda??? Czy jak macie imprezy z alkoholem to też wam tak spada siła? Nie wiem na ile to jest po prostu niewyspanie bo nie mam kiedy odsypiać tych [...]

[...] makrele wędzoną ok.150g, wiec mysle że na wartościach dużej różnicy nie bedzie (chyba:-?) Ale poza tym... eh ten alkohol, moja bardzo słaba strona... nie będę się tłumaczyć okolicznościami, bo jakbym chciała to bym odpuściła.. no ale.. poszlo pare baniaczków (nie liczyłam dokładnie ile, ale tak na oko 150-200ml wódki przepijanej colą zero) [...]

czy jesteś pod stałą kontrolą lekarza ? kiedy ostatni raz konsultowałeś się ze specjalistą? ból brzucha od kiedy i czy był konsultowany oraz wykonane badania (np. USG) ? Jakoś 1,5 roku temu byłem u endokrynologa, tsh miałem w normie więc zalecił kontynuować kurację. Teraz zdecydowałem się umówić na ogólną wizytę do lekarza - po zaprezentowaniu [...]

[...] cabaser, bo czułem się senny, do tego troche ruchania miałem i na ręcznym( za dużo) czułem się ospaly, cabaser pomógł, więc Prolaktyna zapewne, chyba tyle. Chętnie bym połączył ten środek z czymś, ale narażie poćwiczę na spalaczach,plus ew meta jako antykatabolik. Miałem robić badania dzisiaj, ale dopiero przyszly tydzien, i nie wiem, czy [...]

3-4 piwka... Moje zdanie jest takie: Jeśli nie ćwiczysz pod zawody albo zawodowo to nie musisz mieć super dopiętej diety i odpuszczanie sobie np. piwa albo kostki czekolady czy cukierka "bo masz diete i ci to podbije kaloryczność" w tym przypadku jest dla mnie bez sensu, tylko wiadomo, z umiarem wszystko Zależy jakie te piwa ale myśle [...]

[...] którzy przecież mogą wiedzieć w tym temacie więcej. No w zasadzie to większość tych wymogów, o których pisesz spełniam już teraz (alkohol, papierosy, słodycze) :), ale oczywiście jak przypuszczam musi to wszystko być bardziej restrykcyjne. Większy problem mam z rozplanowaniem aerobów. Jak pisałem, nie chcę biegać po mieście - a więc [...]

[...] cukrowy o statusie FODMAPs, a więc spożywając regularnie i/lub w dużych ilościach możemy rozregulować florę jelitową. Takie trzy grosze. A co do różnic, jeśli to i to jest czystym erytrolem to nie powinno być jakichś realnych różnic... W końcu to ta sama substancja, a nie jakiś produkt złożony. No jak to. Jak pytałem tu w dziale to wszyscy [...]

Witam. Mam dwa pytanka co do stosowania. :) 1. Przeczytałem, ze należy stosować 2 tabletki przed śnaidaniem i 2 tabletki między posiłkami, ale nei póxniej niż po 16. Jeżeli ja wstaję około południa i śnaidanie jem po tej godzinie dwunastej to nie ma przeciwsklazan, aby w takim krótki odstępie czasu brać drugą porcję tabletek ? 2. Czy podczas [...]

Ale co? Ciągnie Cie do jedzenia? Głodny chodzisz czy mózg każe Ci jeść? W ciągu tygodnia zupełnie u mnie nie istnieje problem głodu. Co prawda pracuję w biurze, ale i tak mam mało czasu, żeby na spokojnie sobie podgrzać posiłek i go zjeść. Zacząłem sobie nawet ustawiać budzik w telefonie, żeby tego nie przeoczyć. Sam głód jakoś mnie nie zmusza do [...]

Rozpiska za dzis Zaczne od tego ze przy siadach sie wscieklam, dwoch gostkow sobie zrobilo posiadowke przed klatka, noramlnie chcialam sie zapytac czy im moze piwa nie przyniesc Reszta poszla srednio. Jednak ten weekend nie regularnego smieciowego jedzenia i alkohol sie odezwaly. No coz jedne krok w tyl. Ale pochwalic sie musze ze po silowym [...]

[...] patrzeć lub zadawać różne głupie pytania - odpowiadajcie, że dla kulturystyki jesteście w stanie zrobić wszystko No i po imprezce. Docieracie do domu, nie myślicie o niczym innym tylko o spaniu. Nie tak szybko. Chciało się szaleć, to trzeba jeszcze chwile się pomęczyć. Mała powtórka z rozrywki. Znów wypijacie 2 litry wody, oraz kolejne dwa [...]

[...] ale maja różne estry, dlatego pytam, bo krótki estr teścia ma w sobie alkohol i jak waliłem propa to czasem nogę urywało jak waliłem 1,5/2ml co dwa dni, przy enanie tego nie mam, a technika robienia strzałów taka sama, stad pytanie czy w krótkim nandrolonie jest tez alkohol i dlaczego npp max 8tyg? dawki będą oscylować koło 300mg tygodniowo

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Liczyłem się ze słowami krytyki, ale nie aż tak bardzo. Myślałem, że spora zmiana nawyków żywieniowych oraz dodanie aktywności fizycznej coś da, w sensie nie od razu 10kg w miesiąc, ale po trochu sylwetka będzie się poprawiać. I na pewno wolniej niż miałbym diete ładnie policzoną i zero alkoholu. Z tym alkoholem to [...]

alkohol odwadnia organizm dlatego Twoja waga mogla pokazywac mniej co do alkoholu i diety keto - to rzeczywiscie powinnismy uwazac - lecz tak jak mowisz - pewna ilosc ww zawartych w red bullu czy piwie (chodz tego ostatniego ni epilas jak widze) wcale nie musi oznaczac powrotu do wagi sprzed kuracji czy jakichs strasznych powiklan po prostu - [...]

Ogolem jak już ruszamy temat głowy to ogromnym krokiem było poinformowanie znajomych i rodziny ze mam problem z alkoholem czy tez wprost ze jestem alkusem. Dużo to uprościło i teraz już nie czuje się skrępowany gdy odmawiam(odmawiam jedzenia, odmawiam picia, jestem ciagle na redukcji, nerwowy, z charakteru sk***iel a alkohol powodował ze byłem [...]