czy alkohol

Wysoki indeks glikemiczny w maltozie - powoduje szybki stan wydzielania insuliny przez trzustke. Tym samym jesli cos podjemy do piwka - insulina to zablokuje i w dalszej konsekwencji zostanie przetworzone przez na tluszcze ( zwiekszenie procesu lipogenezy) Pytanie tylko co sie dzieje wtedy jak nie ma co zlapac ? Czy ma jakis wplyw na procesy [...]

Wybrany niedawno na funkcję prezesa Polskiego Związku Szachowego Przemysław Gdański postawił sobie szczytne cele. Chce m.in. zjednoczyć środowisko, usprawnić działalność związku oraz popularyzować królewską grę, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. "Nie lubię składać zobowiązań bez pokrycia, dlatego też nie obiecywałem delegatom na zjeździe [...]

jak robisz te jajka ,bo jak z dodatkiem oleju to ilośc tłuszu w diecie znacznie sie zwiekszy i czy w ogóle uwzględniasz wszystkie dodatki(typu ketchupy ,sosy ,kostki rosołowe ,cukry ,majonezy,oleje i jakies panierki,alkohol itd) w tym liczeniu kcal -tak szczerze to nie wierze ,ze nie dodajesz nic tylko to co w tabelkach piszesz? Wypytuje ,bo [...]

nie alkohol czysty to alkohol i nie ma węglowodanów, napoje alkoholowe jak piwo czy wino węglowdany mają, co niekoniecznie oznacza, że są dobrym źródłem węglowodanów w diecie. ;-)

Stary co Ty pijesz i ćwiczysz?:O Przecież to się mija z celem... No przynajmniej według mnie. To na co zapracujesz poprzez alkohol czy papierosy stracisz. Więc albo to albo to. Wybór należy do Ciebie. Będę zaglądał co jakiś czas. Może coś Ci z tego wyjdzie Pzdr.

to niech sie zastanowi. w kazdym badz razie trzeba wziąc poprawkę na to iż taki regularny zabieg nie bedzie korzystnie wplywal na postęp na silowni na pewno, a czy w istotny sposob zaszkodzi - to kwestia indywidualna. Moim zdaniem na pewno nie zniweczy zabiegow treningowych. IMO lepiej cwiczyc i pic czasem alkohol, niz nie cwiczyć i pic czasem [...]

nie przez rok, tylko 6 dni i nie "nie można", tylko jest odradzane (alkohol utrudnia gojenie). ja szóstego dnia już chlupałem, teraz już mam z miesiąc i jest gicio, zagojone i w ogóle. pytasz czy pasuje? to ja zapytam: robisz to dla innych (na pokaz) czy dla siebie? pozdr

[...] moze byc dzialan niepozadanych a tak naprawde zadne z nich zazwyczaj sie nie pojawia. Do wszystkiego trzeba miec zdrowy stosunek i nie przejmowac sie na zapas bo pare piw czy jogurtow nie sprawia ze jezyk odpadnie A przez pierwsze dni akurat jogurt sie je najlepiej bo przy czyms twardym *****sko boli. A zupek czy goracego kubka nie da sie jesc [...]

dokładnie, kofeina działa moczopędnie i odwadniająco, a kretka odwrotnie-zatrzymuje wode. A co do alkoholu to chyba oczywiste zeby sobie dać spokój, z kretką czy bez i tak szkodzi w procesie budowania ciałka,jeśli bedziesz brał kretke i pił alkohol to tylko znamrnujesz kase bo alkohol wysyci kreatyne z organizmu. K-1 Tournament!

[...] mam nieproporcjonalny brzuch do reszty ciała... Ludzie się strasznie dziwią ze mam taki brzuszek bo nie widać tego po mnie. Co w związku z tym? Z czasem sam się spali ograniczając tłuszcz i słodycze, fast-food, alkohol czy się nie zmieni czy dołożyć sobie jakieś ćwiczenie na brzuszek po treningu(np brzuszki głową w dół tak 15 po każdym treningu)

Ponure oblicze sportu. Ben Johnson,Lance Armstrong,Marion Jones.. wyklęci na światowej scenie sportu,czy zwykłe kozły ofiarne? Odpowiedzi na to pytanie jest zapewne tyle ilu jest zwolenników i przeciwników tego skądinąd powszechnego zjawiska. Doping-czyli sztuczne podnoszenie wydolności fizycznej i psychicznej ludzkiego ciała.Jak traktują [...]

Mniejsza o to...albo alkohol albo odpowiednie podejście do uprawiania sportu.Jak mnie w sklepie klient pyta czy można przy tym pić alkohol to już wiem,że z tej mąki chleba nie będzie.Oczywiście nie chcę tutaj wszystkich wrzucać do jednego worka,bo jeden wypije raz na kwartał,a drugi co 3 dni. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2011-01-23 13:57:21

[...] mnie do niego wiec wszystko ok. i wogule było super.wstałem 0 9.30 brzuchol łdanie wydety chodz odwiedziłem kibel i sie zmniejszył narazie nic nie jem jeszcze nie wiem czy poprawiny beda czy nie jak cos to maja dac znac ale od jutra powrot do dietki nastapi,macie pare fotek Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-10 12:24:43 Zmieniony [...]

czeknij: mężczyźni, którzy spożywali alkohol + proteiny mieli 24% gorsze rezultaty, a alkohol z węglowodanami spowolnił syntezę białek mięśniowych aż o 37%. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Trening/Alkohol_a_bia%C5%82ko._Synteza_bia%C5%82ek_mi%C4%99%C5%9Bniowych-a550.html Ogolnie alko bedzie spowalanialo syntezx ebiualek, wydłużało czas [...]

SZPILKA GOTOWY NA WYZWANIA Radosław Leniarski: Minęło nie najłatwiejsze półtora roku w twoim życiu. Artur Szpilka: Łatwe nie łatwe. Ważne, że się skończyło. - Więzienie w Tarnowie jest uznawane za jeden z najcięższych zakładów karnych w Polsce. Dlaczego trafiłeś właśnie tam? AS: Oj, od razu dla najgroźniejszych. Po prostu zaostrzony rygor. Wysłali [...]

model-Nie wiem,czy gdzieś w Twojej okolicy jest Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej.Jeśli jest,to tam możesz zgłosić problem.60 lat,to jeszcze nie sędziwy wiek,ale każdy wie,że alkohol ma to do siebie,ze w zbyt dużej ilości mocno niszczy człowieka i fizycznie i psychicznie.Jak go synowie biją,to możesz zgłosić to na Policji,ale wtedy wiadomo,że [...]

Alkohol chyba niescina bialka - przynajmniej miesniowego. Alkohol odwadnia i to jest glowny powod dlaczego odraza sie go osobom budujacym mase. Ale jedno czy dwa piwka niezaszkodza - jesli bedzie sie przed nim i po nim pilo wode NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dzi: Tak czy siak ja akurat nie lubie pobudzaczy i walenie kofeiny+tauryny zamiast alko mi sie nie podoba, ale ze wzgledow psychologicznych a nie fizjologicznych. Z fizjologicznych natomiast i pod katem kulturystyki red bulle beda lepsze niz alkohol. Tylko obserwuj co robisz i sie zastanawiaj, bo obie rzeczy sa rownie uzalezniajace. Szczegolnie z [...]

Najpierw nalezy zadac sobie pytanie czy lech shendy to alkohol :D a co do tego jest wypowiedz fatfaq na sfd ze w nie duzej ilosci alkohol jest bardzo wazny i zdrowy dla funkcjonowania organizmu, a druga osoba ktorej chyba nie trzeba przedstawiac w postaci Jan Łuka mowi ze spokojnie co 2 dzien do kolacji mozna sobie wypic bo wspomaga apetyt a co za [...]

Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]