czy alkohol

dieta dopięta to na pewno najważniejsze, jedz dużo warzyw i owoców szczególnie pomarańczy, kiwi, pomidorów, jagód, zielonych warzyw liściastych. Jedz jak najwięcej pokarmów, które są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3 - tutaj też możesz wesprzeć się suplementacją. Pij dużo wody i trenuj, bo aktywność też dobrze wpływa. Produkty które utrudniają [...]

Na początku przygody z siłownią zawsze są efekty i bez diety.Zależy co masz na myśli mówiąc alkohol - 1,2 piwa, czy 1,2 litry wódki :D Ja raczej unikam alkoholu, raz na 2 miesiące zalicze tylko ostrzejszą imprezę a tak to jakieś 1 piwo w sobotę na odstresowanie się

Jestem z uk więc podaj mi nazwy probiotyków znajdę odpowiedniki u siebie.moga wystąpić problemy trawienne polecasz coś aptecznego,mocnego czy wystatcza ogolniendostepne środki wspomagające trawienie. Nie mam problemu narazie z żadnymi bebechami.dobrze się prowadzę,alkohol to tylko w sklepie widzę. Dziękuję za wiadomość

[...] jakieś pompki i ćwiczenia hantlami do 10kg, ale nie regularnie i bez diety:) Przez 3,5 miesiąca tylko 3cm w łapie. Inne partie to lepiej. Szczególnie plecy,uda, łydki, czy barki. Z klatą tak średnio i z rękoma najgorzej. Jeśli chodzi o dietę to jest uzależniona od kasy. Staram się jeść co 3godziny 5 posiłków dziennie. W skład wchodzą: [...]

wszelkie, papierosy, alkohol, narkotyki. Nigdy nie paliłem, nie piłem ani nie brałem narkotyków czy dopalaczy, więc to odpada :) Nadwagi też nie mam, właśnie chudy jestem, jeśli już to niedowaga. Odżywiać się staram zdrowo, unikam cukrów prostych, od ponad dwóch miesięcy biorę codziennie kompleks witamin i minerałów oraz aminokwasy

wszelkie, papierosy, alkohol, narkotyki. Nigdy nie paliłem, nie piłem ani nie brałem narkotyków czy dopalaczy, więc to odpada :) Nadwagi też nie mam, właśnie chudy jestem, jeśli już to niedowaga. Odżywiać się staram zdrowo, unikam cukrów prostych, od ponad dwóch miesięcy biorę codziennie kompleks witamin i minerałów oraz aminokwasy to nie [...]

[...] Jak często, co i kiedy? Bez wątpienia większość osób, szczególnie początkujących zadaje sobie takie pytania. Jednym z odstępstw od diety jest alkohol (piwa, wódka, wina, czy innego rodzaju trunki). Warto pamiętać o tym, że okazyjne wypicie alkoholu nie wpływa niekorzystnie na naszą sylwetkę jak i zdrowie. Jednak im więcej i częściej, tym [...]

Odpowiedz sobie na to pytanie: Czy warto brać odżywki i pić alkohol?? myślę że to głupota

jakie tam zawody hehe wypic i tak sobie wypije, ale chcialbym po prostu wiedziec, czy przypadkiem alkohol mi sily nie odbierze na wieczor, a jutrzejszego treningu nie chcialbym opuscic

w porownaniu do poprzedniej ankiety spadek wagi o 10kg.. alkohol, narkotyki, czy moze to i to? staz 3,5 roku wystarczajacy, ale po osiagach widac, ze pojecia o podstawach brak takze koks nie dla kolegi edit: i wzrost tez jakis taki inny Zmieniony przez - qwer w dniu 2007-12-17 20:28:43

alkohol scina białka dolej sobie spirytusu do do surowego jajka :) potem sie zastanów czy warto sie napić PS: Robilismy takie doswiadczenie na chemi w 3 gim baba dolewała etanolu do jajek i sie ścinały na nastepnej przerwie nie bylo już wszkole ani grama trunku ehhh stare dzieje

Zwykle jak ludzie sięgają po alkohol to jedzą co wleźe w łape, przed, w czasie i po browarach. Jakieś chipsy czy czekolada. I z tego zaś wychodzą kosmiczne kalorie. Ja ci radze wódke, kolega wyżej wytłumaczył.

Rodzice wiedzą, że w wieku 16 lat będziesz pił alkohol ? ;-D co do pytania to co ma piernik do wiatraka.... tak samo jakbyś sie pytał czy możesz zjeść pierś z kurczaka w dzień, w którym będzie pite alko.

[...] zabiegiem warunkiem przystapienia do niego jest wypełnienie przez pacjenta tzw ankiety anestezjologicznej.Jednym z pytań pomijajac choroby , uczulenie, alkohol jest cyt: czy przyjmuje Pan/Pani jakieś leki? - jeżeli tak, proszę podać nazwę i dawkę Nikt kolego nie wie jaki srodek podany zostanie do znieczulenia, jakie to bedzie znieczulenie [...]

Ludzie martwią się słodzikiem, który nie wiadomo czy ma negatywny wpływ na zdrowie (a na pewno nie w normalnych ilościach) a w ciągu tygodnia sięgają po napoje słodzone cukrem, fast foody, ciastka, czipsy, papierosy, alkohol, itp. :-)

[...] Wartość odżywcza: Białko 7,6g Węglowodany 81g Tłuszcz 1,8g Witaminy Wiatmina c 20,8mg Tiamina 0,49mg Ryboflawina 0,56mg Niacyna 6,25mg Wit E 3,5mg Wit B6 0,69 Kwas Foliowy 69,4mg WIt b12 0,35 Biotyna 0,05 Składniki MIneralne Wapń 125mg Magnez 104mg Zelazo4,9mg Fosfor 70mg Mam jeszcze pytanie czy biorac coś takiego można spożywac alkohol???

A jeśli bym brał tego gainera to można spożywać alkohol czy nie?

Mam pytanie czy mozna podczas Ciwczen pic mleko zamiest wody??/ Pewnie ze mozna...wszytsko mzoesz pic zamiast wody...nawet alkohol,denaturat itp...przeciez nikt Ci nie zabroni ale tak na serio to zalezy co chcesz na tym osiagnac??

Bardziej na organizm, ale alkohol osłabia też działanie odżywek białkowych czy kreatyny..

Czy można pić alkohol piwko itd itp