czy alkohol

[...] i minerałów i odwodnieniu nic z organizmem sie nie dzieje, a fajki to całkiem inna (gorsza dla nas) teoria tak lager pale i waze dużo mimo tego ze jestem ekto, ale nie wiem czy wiesz ze wpjerdalałem tyle zarcia ze hvi, jak nie szło siedziałem puki nie zjadłem nawet 40 min i korva na siłe pchałem, a wieksze miecho potrzebuje wiecej jedzenia i [...]

patrze tak na twoją dietke i w szoku jestem ze tak ciągniesz na tym ja bym nie dala chyba rady , zdaży ci sie w ogole zjesc cos nie zalecanego na redukcje np jak idziesz na impreze to pijesz alkohol czy scisle przestrzegasz dietki

[...] kilogramów) i złego (efekt jojo). Moje stanowisko jest takie - jeżeli jest się pewnym swej silnej woli, to trzeba próbować, a ja jestem i ciężko na to pracowałam. Zaczynam od wtorku (jutro Sylwester, alkohol wiadomo, więc zaczynanie w ten dzień byłoby bez sensu) i co jakiś czas będę się chwalić, czy też żalić (byle to pierwsze!). Jestem [...]

Dla mnie Kopenhaska (czy coś innego na styl głodówki)jest jedynym sposobem na schudnięcie.Kopenhaska ma to do siebie że można schudnąc w 13dni ok 7kg.Głodówka która robiłam w 6dni ok 6kg.Taką dietę jestem w stanie wytrzymac.Trzeba miec naprawde silną wolę żeby wytrzymac powiedzmy 3 miesiące odżywiając się tak aby chudnąc.Od prawie roku odżywiam [...]

[...] jak wentyle od Jelcza i inne dziwne przypadłości. Nie neguję dopingu, ale jedynie gdy ktoś robi to z rozmysłem, a nie na pałe. Owszem dragi,alko,hazard uzależniają.Słodycze czy gry komputerowe rónierz.Ja juz swoje zdanie napisałem , uzależniasz sie od pozytywnych efektów.Ja miałem pare cykli i nie czułem żadnego uzależnienia.Pozatym jak już [...]

Myślałem jednak, że udo, ramię, czy klatka również poszły w górę, a tutaj nie widać jakichś szczególnych zmian. Rzeczywiście nie wygląda to jakoś szczególnie dobrze. Ciężko na tę chwilę stwierdzić z czego to mogło wynikać, zakładając że treningów i diety trzymałeś się w prawidłowy sposób. Nie wiem ile i jak często wpadał ten alkohol, ale mimo to i [...]

[...] Była zima, zjechalem na awaryjny pas, wysiadłem i zacząłem sciagsc kurtkę bluzę. Powalona akcja. Od tamtej pory nie tykam nic. Myślałem, że może jakieś problemy z serduchem czy ciśnieniem, ale robiłem badania do SW chwilę po i wszystko okey. A w samej kofeiny jest 80 mg czyli razem 320. Kofeiny w tabsach na strzał biorę więcej i jest okey. Może [...]

[...] ze "moge miec potrzebe" przyjac jutro. No niestety pasowaloby mi jutro powiedzmy "nieodmowic". Jest potrzeba cos zalatwic staropolskim obyczajem. Aczkolwiek jak ban to ban i bedzie soczek. Wiem ze alkohol przy takich zabawkach to nic dobrego. Ale czy przy takiej ilosci/dawce moge raz zrobic wyjatek czy moze byc problem i odpuscic. Pozdrawiam

[...] Zawsze są: Płatki owsiane z mlekiem, rodzynki/żurawina. Czasami jeszcze półgodziny po śniadaniu pomagam sobię gainerem (na bazie płatków owsianych). Czasami "mój dzień" zaczyna się o 6:00 (muszę wstać dosłownie na chwile), natępnie mogę spać do 10:00. W takim przypadku o 6:00 jestem nieprzytomny, wypijam gainera na szybko i padam. O 10:00 [...]

musisz wrzucić sobie jakieś ZMA czy też inny alkohol }:-(

dobra czaje, a jak to jest z przechowywaniem musi byc to zamrożone czy moze stac w lodowce? jezeli koniecznie chcesz przyjmowac w formie plynnej i odmierzac dokladna dawke to rozpusc w alkoholu, powinno rozpuscic sie latwiej, podawaj doustnie oczywiscie alkohol najmocniejszy jaki dostaniesz, np spiryt lubelski w glikolu byloby jeszcze lepiej [...]

[...] PL niż osierocić dziecko, nie? Chyba, że tym autobusem.. A nie znasz nikogo, kto na tirach jeździ do UK albo IRE? Może mógłbyś się zabrać na tiróweczkę a z ciekawostek to wyczytałem, że ten wulkan ostatnio wybuchł 200 ileś lat temu i pluł popiołem przez dwa czy trzy lata Mnie to by było na rękę... Jeszcze nie urodziłam, a yebany teść już mi [...]

[...] nadrobiłam z wodą, mnie suszyło, bo wylałam morze łez. A tak na marginesie, to odmawianie u babć, cioć, wujków, teściów to .. to nie jest takie łatwe. Wielokrotnie kończyło się to z mojej strony agresywnym ostatecznym ( któryms z koleji ) podziękowaniem i póżniej mogłam usłyszec jeszcze, że mam już przestac i tak jestem już strasznie [...]

Narazie mam 2 opakowanie, tylko nie dopytalem sie czy po nich zakonczyc kuracje, czy jechac dales 3 miesiace. Przejade sie do niego jeszcze raz... Czy on nie bedzie mi przeszkadzal w treningach i nabieraniu masy? 2 czy differin mocno rozjasnia twarz? Czy mozna jakos na to zaradzic ? W ulotce pisze, ze nie mozna stosowac zadnych innych kosmetykow [...]

[...] odwadnia organizm , obciąza/uszkadza wątrobe, powoduje niedocukszenie organizmu poprzez zablokowanie wchłaniania głównie węglowowdanów ale nie tylko i pare innych rzeczy. Raz na jakiś czas piwo czy dwa ok bo przeciez do zawodow sie nie przygotowywujesz ale na dluzsza mete odpada. Jak masz mozliwosc - nie pij w ogóle. Pzdro Zmieniony przez [...]

Fu fajnie że mi odpowiadasz ale ja w slangu kulturystycznym ejstem troche laikiem ! ! ! i czy mógłbyś odpowiedzieć mi na nieodpowiedziane pytania ! Co do odżywek to nie wiem czy je zastosuje ....poprostu chcem stracic jak najmniej masy 90kg obecnie a zrobić gęstość i minimalnie redukcje ! nie chciałbym stracic wiecej nioz 3 kg ...czy to wogóle [...]

Czesc.Mam pytanie w sprawie alkoholu. Jestem w 2 grupie i chciałbym zwiekszyc wage.Wiem ze alkohol szkodzi, ale w jakich ilosciach. Czy mam ktos moze jakas tabel ile mozna wypic % na kg masy lub cos podobnego co by mi pomoglo. Bo nie chce mi sie wierzyc ze nie moge sobie wypic jednego browara w piatek wieczorem...

[...] nosa po ktorej stronie boli cię ząb .moment zapiecze i poraża nerwa ..niezawsze działą ale czesto .zależy jak kto jest unerwiony ,niewiem jak to sie ma do bariery krew mózg czy te opary sa w stanie dotrzec i klepnąć ale napewno zwieksza siestęzenie tlenku węgla co napewno wieksza zamułe powoduje ..i ból głowy i taki marny dilo z pod bloku co to [...]

Dzięki Krzykacz od jutra odstawiam acard. Co do gastro toleciałem metę na początku cyklu koło trzech miesięcy wstecz później przerwa z 8 tyg i turę skończyłem koło miesiąca temu. Patrząc po badaniach Alt z 226 wzrosło do 638. Żadne orale, alkohol czy narkotyki nie lecą i nie leciały. Co może być przyczyną takich wyników? Bo jestem zaniepokojony. [...]

[...] za ładowanie węglami bo w tej bułce było 40-50 max węgli --->(ładowanie powinienem zrobić po 2 tygodniach) Jedynie to wyprowadziłem się pewnie z ketozy. Jednocześnie alkohol ją pogłębił - wypłukał glikogen. Jak to interpretować, czy zrównoważyłem wypłukanie i uzupełnienie glikogenu? Czy nic takiego bardzo złego się nie stało? Ratujcie poradą...