ziper69-->dlaczego uwazasz omega3 za niezbedny dodatek? myslisz ze chlopak ma za wysokie cisnienie czy problem z krazeniem!? a co do aptecznego zma to przeciez poprawa snu jest efekttem podniesienia testosteronu wiec cos tu pomililes... dodatni bilans kcal nie oznacza od razu zaprzestnia procesow antykatabolicznych, zreszta mysle ze jego [...]
SEXtreme to Manijaq ? Siema Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as icE___ [...]
poczekaj i weź po nowym roku, nie będziesz myślał o tym czy zdążysz wziąć przed Świętami i jak jedzenie ( w sensie brak trzymania diety) i alkohol wpłyną na to co udało Ci się wypracować,
narybek Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu [...]
[...] wysiłku poprzedniego dnia. Dodatkowo w między czasie dwa dni piłem alkohol, weekend nie trzymałem diety. Nie brałem żadnych leków ani suplementów. Gdy zapytałem pani wydającej wyniki czy mógł któryś być błędny to powiedziała że hormony cały czas się zmieniają. Ale aż o tyle? Co o tym myśleć? /SFD/2019/10/8/721ed38aa4b9497683bb4b51dc3445b4.jpg
Z chałwy chyba %-) Na mnie np jaranie dziala pobudzajaco, ni chvja nie zasne jak zjaram blanta, wiec nie wiem czy to tak wspaniale na poprawe snu dziala %-) (Znaczy wiadomo, ze zalezy od odmiany itp.itd. ale dla mnie bez roznicy) Tak samo alkohol, fajnie na chwile, ale na dluzsza mete to ja powodzenia zycze. Najwazniejsze to zeby sobie nie wkrecal [...]
alkohol odpada choc czasem dla odreagowania tez mozna wypic te 2 piwka;) chipsy itp. odpadają jedzenie po 20 hmm?? posiłki oparte o białko czy mala ilosc wegli o niskim IG takze moga być.Wazne abys przed snem nie spozywał wegli a samo białko np. twaróg http://www.sfd.pl/temat219156 Takie jest moje zdanie;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu [...]
Nie wiem czy przekonam, ale spróbować nie zaszkodzi. Wielu potem płacze - ale czasu cofnąć się nie da. A ten wiek to czas cholernie głupich wyskoków w różnych sferach (dragi, koksy, alkohol, panienki, demolki i inne)
Jesteś człowiekiem wiec jest możliwe, z tym ze im częściej i wiecej pijesz tym te efekty są znacznie mniejsze ale jeżeli lubisz sie napić to raz na miesiąc czy raz na pare miesiecy możesz, zważaj tylko na to co jesz podczas tego picia , bo alkohol zmniejsza prace motoryczna żołądka, wątroby , perystaltykę jelit wiec to co zjesz nie bedzie tak [...]
Zdecydowanie cola czy pepsi na problemy z narządami ruchu to nie jest najlepszy pomysł. One wypłukuja (tak samo jak alkohol) wapń i kreatyne, które są Ci potrzebne do odbudowania naruszonych struktur.
Nic nie łyka chyba, że sam coś bierze...bo ja nic o tym nie wiem!!!!! Tak czy owak niełzy z niego paker!!!!!!!!! Ostatnia fotka na tej stronie...jak uzbiera się komentarzy to dam więcej z regeneracji po treningu Biedak się wystaszył kogoś i takie "oczki" zrobił Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć [...]
Czy by zagryzł bokserka to by się dopiero okazało Ale nie lękajcie on jest łagodny (dla otoczenia) tak mi się przynajmniej wydajeJak ktoś ma jeszcze boksera to niech wkleja zdjątka, miło oglądać takie morrrddy Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych Katolików
Po pierwsze: dzięki za odpowiedź. Moje posiłki mniej więcej tak (oczywiście nie są codziennie identyczne): śniadanie: kanapki - ciemne peczywo z ziarnami dyni i słonecznika z serem i/lub wedliną + herbata czarna bez cukru w pracy: owoce (pomarańcz, banan), jogurt, serek waniliowy, kanapki - duża ilość głównie z wędlinami + woda lub woda z sokiem [...]
po spożyciu alkoholu metylowego?? chcesz pić alkohol metylowy? to powodzenia - nie wiem tylko, czy przeczytasz pooźniej odpowiedzi na twojego posta pozdrawiam
[...] ekipa to kilka godzin roboty i jeszcze do nocnego trza latac Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to [...]
Jeśli wykonywałeś badania dzień po ciężkim treningu to jest możliwym otrzymanie podwyższonych wyników prób wątrobowych. Ale nie sądzę żeby w takim wymiarze jak jest ten drugi. Czy w przeddzień badań lub nawet kilka dni przed piłeś alkohol / tłusto jadłeś / jadłeś zbyt obficie?
[...] niz tu bym zarobil jako lekarz %-) nie polecam nikomu jesli ktos marzy zeby tam na stale siedziec, bylem troche, mialem zostac na zawsze ale rozmyslilem sie po czasie... tak czy inaczej, 10butli bym nie bral do samolotu. ps kraj ch**owy jak dla polakow imo, ludzie spoko, kasa tez, ale rzad zbyt duzy rygor narzuca na wiele rzeczy, i mieso bardzo [...]
Jeszcze sie tak zapytam co do kreatyny. Z tego co wiem to alkohol niweluje jej efekty poprzez odwodnienie. Jednak czy przy spozywania alko przy brani kreatyny tak jak napisales w celu "zwiekszenia regeneracji" Takie spożycie alkoholu średni raz na 10 dni bd wielkim problemem ? Pytam bo niedługo zacznie się okres 18nastek.